Saucony Endorphin Speed 4 vs het veld van geplateerde trainschoenen: zes schoenen vergeleken

Inleiding

De categorie geplateerde trainschoenen is uitgegroeid tot het meest competitieve segment in hardloopschoenen, en de Saucony Endorphin Speed 4 zit er precies in het midden. Deze vergelijking zet hem naast vijf serieuze rivalen: de Endorphin Speed 3, de New Balance SC Trainer V2, de Puma Deviate Nitro 2, de Mizuno Wave Rebellion Flash 2 en de Adidas Boston 12.

De korte versie: de Speed 4 is de schoen die voor de meeste hardlopers werkt, maar elke uitdager hier neemt een deel van zijn taak over en doet dat beter voor een specifiek type hardloper. Weten welk deel voor jou telt, is de hele beslissing.

Saucony Endorphin Speed 4 vs Saucony Endorphin Speed 3

De Speed 4 behoudt de kern-DNA die de Speed 3 zo’n plezierige schoen maakte om in te lopen. Hij gebruikt nog steeds de PWRRUN PB-tussenzool, hij is nog steeds zacht en veerkrachtig, en de algehele sfeer is hetzelfde. De veranderingen zijn subtiel maar betekenisvol: de Speed 4 wordt ongeveer een halve ounce zwaarder in maat US heren 10.5, de tong krijgt iets meer padding, en het design oogt duidelijk strakker aan de voet. Hij voelt meer als een gewone sneaker en minder als een agressieve racerschoen.

De rocker is minder prominent dan bij de Speed 3, en de flexibele, sokachtige bovenkant geeft de Speed 4 een natuurlijk dagelijks gevoel. Hij is stevig doorgeschoven naar daily trainer-gebied, meer een veelzijdige allrounder dan een uptempo wapen. Het is geen supersnelle schoen, en dat verschil telt bij je keuze tussen de twee.

De praktische conclusie: wil je een ondersteunende, zachtere dagelijkse trainer, kies dan de Speed 4. Wil je een lichte uptempo-schoen die sneller werk aankan, dan blijft de Speed 3 de betere keuze dankzij zijn lagere gewicht en agressievere rocker. De Speed 3 is bovendien al een tijd met korting verkrijgbaar omdat het nu de vorige generatie is, wat hem tot een aantrekkelijke prijs-kwaliteitskeuze maakt.

New Balance SC Trainer V2: De duurloop-specialist

De SC Trainer V2 heeft de reputatie verworven een van de beste vervangers te zijn voor hardlopers die de Endorphin Speed 3 liefhadden voor duurlopen. De FuelCell-foam levert een zachte, prettige afloop, en de carbon fiber-plaat voegt wat pit toe. Die plaat is het sleutelverschil met de Speed 4: de SC Trainer V2 is helemaal niet flexibel, en op sommige runs voel je de hardere plaat door de tussenzool komen. De Speed 4 gebruikt een kunststof plaat die de afloop ondersteunt zonder je looppas te veranderen, en dat is precies waarom hij beter werkt voor dagelijkse kilometers.

De SC Trainer V2 loopt ook zwaar, met 9.7 oz in een US heren testmaat 9. Hij past het beste als cruiseschoen voor lange, ontspannen inspanningen, en voor snellere hardlopers kan hij zelfs doorschuiven naar wedstrijddag op de marathonafstand. Geen van beide schoenen is bijzonder duurzaam, want beide vertrouwen op zachte foams met beperkte rubberbedekking, dus geen van beide is een werkpaard voor 400 of 500 mijl.

Voor de meeste hardlopers is de Speed 4 de betere dagelijkse optie, terwijl de SC Trainer V2 uitblinkt als ontspannen duurloop- of herstelschoen, zeker als je snellere tempi loopt en op rustige dagen iets vergevends wilt.

Puma Deviate Nitro 2: De duurzame allrounder

De Deviate Nitro 2 deelt de geest van de Speed 4: hij is makkelijk in te lopen, niet hard onder de voet en gedraagt zich meer als een opgepimpte daily trainer dan als een intervalschoen. De verschillen zitten in het loopkarakter. Puma gebruikt eigenlijk geen rockers, dus de Deviate Nitro 2 voelt vlakker en nog natuurlijker aan dan de Speed 4. Hij is ook minder flexibel, met een carbon composite-plaat die qua stijfheid tussen kunststof en vol carbon zit, en de voorvoet loopt iets steviger.

Die extra stijfheid maakt hem minder geschikt om week na week veel dagelijkse kilometers op te stapelen, maar hij brengt een groot voordeel mee: duurzaamheid. Puma heeft de buitenzool aanzienlijk meer en dikker rubber gegeven dan de Speed 4, en je mag redelijk 50 tot 100 mijl meer verwachten van de Deviate Nitro 2 bij een vergelijkbare prijs.

Als budget en levensduur ertoe doen, wint de Deviate Nitro 2 het. Wil je gewoon iets zachts, vergevends en leuk voor dagelijkse kilometers, dan is de Speed 4 de veiligere keuze. De Deviate Nitro 2 is bovendien de alleskunner van deze groep, die zowel snellere tempi als langere runs aankan, al is hij minder vergevend boven de twee uur.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2: Het niche-snelheidswapen

De Wave Rebellion Flash 2 lijkt op een directe concurrent van de Speed 3, Boston 12 en geplateerde trainers in de stijl van de Hoka Cielo X, maar zijn geest is heel anders. Dit is een veel snellere, veel agressievere schoen, qua karakter dichter bij een sprintafstand-racer die de meeste recreatieve hardlopers herbestemmen als trainschoen voor snelle series en topsnelheidsinspanningen.

Zijn kenmerk is de uitsparing in de hak, die een krachtige voorvoet- of middenvoetlanding vereist, gecombineerd met een zeer agressieve rocker die je van de voorkant van het platform af lanceert. Hij is aanzienlijk steviger dan de Speed 4 en biedt bijna geen rotatieflexibiliteit, en door die uitsparing zit er in de hak eigenlijk niets om op te landen. Zowel hij als de Speed 4 kosten $170 in de winkel, en een iets lagere introductieprijs had de Flash 2 makkelijker aanbeefbaar gemaakt als experiment.

Voor voorvoetlopers die een marathon onder de 3 uur of onder de 2:50 nastreven, is het een echt spannende optie voor baanwerk en snelle sessies. Voor iedereen anders is de Speed 4 veelzijdiger, vergevender en veel vriendelijker voor dagelijkse kilometers. De Flash 2 is een nicheproduct dat je alleen aan je rotatie toevoegt als je serieuze baantraining doet of iets onconventioneels wilt proberen.

View more details for Mizuno Wave Rebellion Flash 2

Adidas Boston 12: De intervalspecialist

De Boston 12 is dé intervalschoen van deze groep geweest, die met vertrouwen alles aan kan, van snelle 800m-series tot lange tempolopen op marathontempo. De afloop is bewust stevig: een Lightstrike-basislaag, een Lightstrike Pro-toplaag en glascarbon energy rods vormen samen een stevig, snel pakket dat gebouwd is voor snelheid.

De keerzijde is de inloopsessie. De stevigere tussenzool heeft kilometers nodig voordat hij tot leven komt, en de afloop is een aangekweekte smaak die helemaal niet past bij ontspannen herstellopen. De Boston 12 voelt pas echt goed vanaf een gelijkmatig tempo en sneller, grofweg 7:30 per mijl en sneller, tot aan wedstrijdtempo. De Speed 4 daarentegen werkt op elk tempo en voelt zich het best rond dagelijkse looptempoaan, iets aan de snellere kant.

De Speed 4 wint ook op pasvorm en lockdown, met een fantastische bovenkant die de voet stevig vasthoudt, terwijl de Boston 12 wat slordig kan aanvoelen totdat je leert hoe je hem goed moet strikken en vastmaken. Qua prijs onderkruipt de Boston 12 de Speed 4 met $10, maar de twee schoenen zijn verschillend genoeg dat prijs de beslissing niet zou moeten bepalen.

Voor snellere hardlopers, dus alles in de marathonreeks onder 3:15, onder 3:00 of onder 2:50, is de Boston 12 een van de beste marathontrainingschoenen die er zijn om je benen fris te houden bij topsnelheidsinspanningen. De Speed 4 is de betere dagelijkse optie, en de twee vormen samen zelfs een uitstekende combinatie: Speed 4 voor dagelijkse snellere kilometers, Boston 12 voor trainingen, plus een zachte herstelschoen zonder plaat erbij.

Algemeen koopadvies: welke geplateerde trainer kies je?

In het segment van geplateerde trainers is de Saucony Endorphin Speed 4 de schoen die voor de meeste mensen het beste werkt. Het nadeel is dat hij de agressie en beet mist die sommige rivalen meebrengen voor snel lopen, en Saucony duwt hem duidelijk richting de daily trainer-categorie. In deze generatie is hij uitgegroeid tot een eersteklas daily trainer met premium materialen: PEBA-gebaseerde foam voor zachtheid en bounce, plus een kunststof plaat voor stabiliteit en structuur.

Als je prioriteit snelheidstrainingen zijn, is de Adidas Boston 12 nog steeds de topkeuze in deze categorie, zeker voor marathontraining op het niveau van onder 3:30, onder 3:15 of onder 3:00. Voor pure topsnelheid en baanwerk is de Mizuno Wave Rebellion Flash 2 de leuke, niche-optie, maar voeg hem alleen toe als je veel baansessies doet of iets buiten de gebaande paden wilt proberen.

De dichtstbijzijnde concurrenten van de Speed 4 voor dagelijkse geplateerde kilometers zijn de New Balance SC Trainer V2 en de Puma Deviate Nitro 2. De SC Trainer V2 is uitstekend voor langere runs dankzij zijn vergevende FuelCell-afloop, maar zijn gewicht sluit snelheidswerk uit. De Deviate Nitro 2 is de alleskunner met royale rubberbedekking, een steviger gevoel dan de Speed 4 en het vermogen om zowel snellere tempi als dagelijkse kilometers aan te kunnen.

Conclusie

De Saucony Endorphin Speed 4 wint dit veld op veelzijdigheid en zal de juiste keuze zijn voor de meerderheid van de hardlopers die één geplateerde schoen willen voor dagelijkse training. Rondom splitst het veld zich netjes: de Speed 3 voor licht uptempo lopen, de SC Trainer V2 voor lange ontspannen kilometers, de Deviate Nitro 2 voor duurzaamheid en structuur, de Boston 12 voor serieuze trainingen, en de Wave Rebellion Flash 2 voor snelle, agressieve specialisten. Koppel de schoen aan de taak in je rotatie en je zit altijd goed.