Nederlands · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 3 Duurloopreview: Een Grote Stap Vooruit in de Speed-lijn

Een duurloop van 10 miles met wisselende intensiteit, herhalingen en fartlek laat zien dat de Endorphin Speed 3 de gripproblemen van eerdere versies oplost en een zachtere, veerkrachtigere tussenzool toevoegt.

Blauwe Saucony Endorphin Speed 3 hardloopschoen op een matig betonnen ondergrond

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

De Endorphin Speed-lijn is al lang een van de populairste temposchoenen onder hardlopers, en de derde versie arriveert met betekenisvolle veranderingen op de plekken waar ze er toe doen. Na een duurloop van 10 miles (16,1 km) met rustige kilometers, herhalingen van 1 km op 10K-tempo en een fartlek-afsluiting van 2,5 mile komt de Speed 3 naar voren als een duidelijke verbetering: betere grip op nat wegdek, een zachtere en energieker tussenzool, en hetzelfde lichte, zorgeloze gevoel dat eerdere versies zo leuk maakte.

De Endorphin Speed 3 getest op een duurloop van 10 miles met wisselende intensiteit

De loop bestond uit een rustige, vlakke lus van 1 km aan de rand van de stad, met een gemiddelde tempo van 7:37 per mile (ongeveer 4:44 per kilometer) bij 17°C, enkele buien en wind van 19 mph uit het zuidzuidwesten. Die mix van rustig hardlopen, herhalingen en fartlek-snelheidsspel vormt een goede stresstest voor een schoen die zit tussen een dagelijkse trainer en een raceschoen.

Hardloper die een blauwe hardloopschoen strikt op natte grond vóór een vroege ochtendloop

Een belangrijke opmerking: dit paar was licht aangepast vóór de loop. De standaard inlegzolen van de Speed 3 zijn erg dun en voegen weinig instapgevoel toe. Het vervangen door een paar versleten ZoomX-inlegzolen (het type dat voor het eerst in de Tempo Next% werd gebruikt) is een eenvoudige upgrade die een gevoel geeft dat iets meer richting de Endorphin Pro 3 gaat. Als je een reservepaar hebt liggen, is het een de moeite waardige aanpassing.

Bovenwerk: comfortabel en plush, maar let op de veters

Het bovenwerk voelt iets plushy aan dan dat van de Endorphin Speed 2, en met een runner’s knot krijg je een veel betere afsluiting. Er is genoeg tongvulling zodat er geen drukpunten ontstaan aan de bovenkant van de voet.

Er is één vervelend punt: de standaard veters zijn behoorlijk elastisch en rekbaar. Halverwege de duurloop werd de afsluiting merkbaar losser, wat de verbinding tussen voet, voetbed en tussenzool — precies wat je van de nylon plate verwacht — brak. Even steviger vastmaken loste het op, maar het vervangen door minder rekbare veters is een verstandige zet. Die goede voet-naar-tussenzool-verbinding is precies wat de plate in staat stelt z’n kleine extra duwtje te geven.

Tussenzool: zacht, veerkrachtig en consistent

Over alle tempo’s van 8:15 per mile tot 10K-intensiteit voelde de tussenzool fantastisch. Hij was vooral uitstekend tijdens het fartlek-gedeelte: snelheid opvoeren naar een doel in de verte en net zo vlot weer terug. Het schuim is dit jaar iets zachter, met meer meegeven, en voelt luchtiger dan de compactere gevoelsbeleving die sommigen bij de Speed 1 en 2 ervaren.

Close-up van een tussenzool van een hardloopschoen die onder de voet wordt samengedrukt op een stille weg

De loop voelt compressief, vergevingsgezind wat betreft ervaren inspanning en herstel, en consistent tussen linker- en rechterschoen — wat nooit vanzelfsprekend is. De verhouding tussen gewicht en prestatie voelt precies goed: licht genoeg voor dagelijks gebruik, maar klaar voor tempo-, drempel- of sneller werk zonder protest. Het is makkelijk in te zien waarom de Speed-serie zo goed wordt gewaardeerd. Het maakt hardlopen gewoon leuk.

Buitenzool en grip op nat wegdek: de grootste verbetering ten opzichte van eerdere versies

Natte wegen waren het zwakke punt van de Speed 1 en 2, en dat was de voornaamste reden om de Speed 3 in de regen te testen. Goed nieuws: het nieuwe rubberpatroon en de positionering op de XT-900 carbon rubber buitenzool zijn een echte verbetering. Op strakke bochten en krommingen in de natte omstandigheden was er nooit een moment van het gevoel uit te glijden of te vallen.

Buitenzool van een hardloopschoen die grip vindt op een nat, gebogen wegdek

Bij eerdere versies hield je onbewust in bij het naderen van bochten uit angst om uit te glijden. Met de Speed 3 voelt de buitenzool simpelweg alsof hij de grond vastpakt. Dat, plus het verbeterde schuim, maakt het een grote stap vooruit in de lijn.

Aandachtspunten vóór de aankoop

Een licht verschuivende tong en de rekbare veters zijn de grootste minpunten; beide zijn op te lossen met een ververswissel of een runner’s knot. Ook de felblauwe colorway zal niet iedereen aanspreken. Als je alles wilt wat de Speed 3 biedt met een iets gereduceerd bovenwerk, bestaat de Pro 3 in een hogere klasse, maar voor de meeste tempo- en dagelijkse trainingen raakt de Speed 3 precies de juiste balans.

Koopadvies

De Endorphin Speed 3 werkt als een plezierige dagelijkse schoen die zonder compromissen ook snellere trainingen aankan. Hij past bij hardlopers die de Speed 1 en 2 te stijf of te compact vonden, en iedereen die in wisselend weer loopt zal de grip op nat wegdek waarderen. Als je van een eerdere versie komt, is dit de upgrade waar je op wachtte.

Hardloper die een snelle fartlek-versnelling afrondt op een open weg

Conclusie

De Saucony Endorphin Speed 3 is een grote verbetering op een al goed geliefde schoen. Zelfverzekerder in natte omstandigheden, een zachtere en energieker tussenzool, en hetzelfde lichte, speelse loopgevoel. Fix de veters, upgrade eventueel de inlegzool, en je hebt een van de leukste tempotrainers die er zijn.

Productlink

Bekijk meer details over Saucony Endorphin Speed 3

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Saucony Endorphin Speed 3

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail en Merrell Nova 4 hardloopschoenen op beton

Running Shoes

De beste road-to-trail hardloopschoenen: drie veelzijdige opties voor gemengd terrein

Een praktische gids voor drie road-to-trail hardloopschoenen die zowel op asfalt als op lichte trails uit de voeten kunnen, met de sterke punten en afwegingen voor verschillende type lopers.

27-6-2026
Drie hardloopschoenen naast elkaar op beton: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 en ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Beste hardloopschoenen bij achillespeesontsteking: drie opties toegelicht

Drie hardloopschoenen met verschillende hakhoogtes en ondersteunende eigenschappen, ontworpen om pijn aan de achillespees tijdens het wandelen en hardlopen te verminderen.

29-6-2026
Vijf hardloopschoenen voor dames gerangschikt in een trapvorm op beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor dames: vijf topkeuzes op een rij

Een gerangschikte gids met vijf hardloopschoenen voor dames, van veelzijdige dagelijkse trainers tot high-performance wedstrijdschoenen, inclusief de sterke punten en afwegingen per model.

27-6-2026