Nederlands · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 4 vs Endorphin Speed 4: racer en super trainer vergeleken

Twee platen, twee heel verschillende taken: een nadere blik op de gevoerde carbonracer en de veelzijdige dagelijkse trainer met plaat uit Saucony's Endorphin-lijn.

Saucony Endorphin Pro 4 en Endorphin Speed 4 hardloopschoenen naast elkaar

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Endorphin Pro en Endorphin Speed zijn sinds het begin de twee vaste pijlers in Saucony’s snelle schoenenlijn. Hoewel de Endorphin Elite er inmiddels boven zit als vlaggenschip-carbonracingschoen van het merk, blijven deze twee de combinatie waar de meeste hardlopers in de praktijk tussen wisselen: de Pro als racingschoen met carbonplaat, de Speed als snelle dagelijkse trainer die vrijwel alles aankan.

Deze vergelijking bekijkt hoe de vierde generatie van elke schoen verschilt, waar elke schoen uitblinkt en welke het meeste zin heeft voor jouw hardlopen.

Hoe de twee schoenen zijn opgebouwd

Op papier hebben de twee schoenen veel gemeen. Beide hebben een drop van 8mm, beide maken gebruik van Saucony’s Speedroll-rockergeometrie voor een vloeiende afwikkeling, beide dragen de nieuwere SRS-binnenzool die met deze generatie werd geïntroduceerd, en beide hebben een licht mesh-bovenwerk met een vergelijkbaar rasterpatroon rubberen buitenzool dat op natte wegen goed grip liet zien.

De verschillen zitten in de details. De Pro is de lichtere schoen met 233g (8.2oz) in maat UK 9, tegenover 255g (9oz) voor de Speed, en hij heeft de hogere zool met 39.5mm aan de hak / 31.5mm onder de voorvoet, tegen 36mm / 28mm bij de Speed. De tussenzool van de Pro is dubbeldichtheid: een stevigere toplaag van PWRRUN HG bovenop PWRRUN PB, met een carbonplaat over de hele lengte. De Speed gebruikt PWRRUN PB van voor tot achter, met een meer flexibele vleugelvormige nylonplaat die ontworpen is voor net wat meer stabiliteit en een minder stugge, minder harde afrol.

Hardloper midden in een pas op een stadsstraat tijdens een vroege ochtendtraining

De pasvorm is vergelijkbaar maar niet identiek. De Speed 4 voelt iets strakker, met iets minder ruimte aan de bovenkant van de tenen, terwijl de Pro 4 een soepeler bovenwerk heeft met wat meer speelruimte aan de voorkant, al vergt het wat knikkeren met de veters om hem goed vast te zetten. Beide vallen op maat.

Saucony Endorphin Pro 4: de carbonracer

De Pro 4 is een comfortabele, toegankelijke carbonracingschoen die leunt op zijn rockergeometrie in plaats van op een overdreven stuiterend of agressief platform. De extra laag steviger HG-schuim maakt hem iets responsiever dan de Pro 3, en hij komt echt tot leven als je tempo omhoog gaat, met duidelijke stuiterkracht onder de voorvoet diep in lange trainingen. Er is geen doorzakken, zelfs niet tijdens zware marathontrainingen.

De prijs die je betaalt is een iets zachtere, minder directe afrol dan bij sommige concurrenten, en een bovenwerk dat geduld met de veters vraagt voor een goede sluiting. Als racer is hij echter betrouwbaar, van de eerste tot de laatste kilometer.

Saucony Endorphin Speed 4: de alleskunner onder de super trainers

De Speed 4 is de doe-alles-schoen van het duo. Hij verwerkt snelle intervals en lange rustige duurlopen met echt tempo, en cruist vervolgens comfortabel door rustige en herstelkilometers. De afrol is steviger en sneller dan die van de Pro, directer bij het afzetten, en het stuggere platform maakt hem een zeer stabiele keuze.

Het belangrijkste compromis verschijnt onder de voorvoet bij lange, zware inspanningen: met minder zool is er iets minder bescherming en stuiterkracht dan bij de Pro als je voorbij zo’n 20K gaat. Dat is geen showstopper, maar het markeert wel de grens tussen trainer en racer.

Close-up van de tussenzool van een hardloopschooen met schuimlagen en plaatstructuur

Rijeigenschappen en gevoel op de weg

Naast elkaar gelopen, is het contrast echt maar subtiel. De Speed landt zachter op de hak en voelt breder en ontspannener, terwijl de Pro extra pit onder de tenen levert, lichter en wendbaarder aanvoelt en het rasere karakter draagt. Opvallend genoeg leverde de Speed 4 tijdens één intervaltraining feitelijk de snellere, responsievere afrol, terwijl de Pro er iets zacht bij afstak maar meer demping en stuiterkracht in de tussenzool bood.

Hardloopschoenen op een atletiekbaan naast een bidon na een training

Voor comfort aan de voet en bescherming tegen vermoeidheid diep in lange wedstrijden zorgt de Pro beter voor je dan de meeste carboschoenen. Voor pure veelzijdigheid tegen een lagere prijs is de Speed moeilijk te verslaan. De Pro 4 is een duidelijkere stap vooruit ten opzichte van zijn vorige generatie dan de Speed 4 ten opzichte van de Speed 3.

Welke moet je kopen?

Als je één schoen wilt voor snel trainen en wedstrijden en je de voorkeur geeft aan meer demping, is de Pro 4 de keuze, zeker voor marathonlopers die een schoen willen waarop ze kunnen vertrouwen over de volledige afstand. Als je liever een sneller, directer respons hebt, of vooral een trainschoen zoekt, levert de Speed 4 veel van dezelfde prestaties voor aanzienlijk minder geld.

Hardloper die de veters van een hardloopschooen strikt op een stoep voor een lange duurloop

De Speed 4 valt in zijn categorie eigenlijk meer op, met weinig super trainers die zijn veelzijdigheid evenaren. De Pro 4 krijgt in de carbonracehoek zwaardere concurrentie, maar blijft een van de meest toegankelijke en natuurlijk aanvoelende super shoes op de markt, een prima instap voor hardlopers die nieuw zijn met carbonracers.

Conclusie

Dit zijn twee verschillende schoenen die allebei hun werk zeer goed doen. De Pro 4 is een gedempte, stabiele, comfortabele carbonracer; de Speed 4 is een energieke, stevigere, briljant veelzijdige super trainer. Stel een roatie van twee Endorphin-schoenen samen en je zit voor wedstrijden op elke afstand en trainingen van elk type goed gefaciliteerd.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Running Shoes

Li-Ning Chao Yang Pro Eerste-Indruk Review: Verrassend Licht en Vaste Dagelijkse Trainer

Li-Nings entree in het comforttrainer-segment blijkt iets anders te zijn: een zeer lichte, vaste, snelheidsgerichte daily trainer met een gestroomlijde bovenkant.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter omslagafbeelding

Running Shoes

Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing Review: Een hoge racer met een eigen karakter

Een eerste kennismaking met de Li-Ning Feidian 3 Ultra Racing, een racer op Pebax-basis foam met carbon plate en een gedempte, hoog opgebouwde ride die meer verrast dan dat hij opdraait.

30-9-2026
Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Running Shoes

Li-Ning Feidian 5 Ultra Review: The Discontinued Max-Stack Racer Still Worth Hunting Down

Een test van 12 mijl intervaltraining met Li-Ning's agressieve marathonschoen van 40mm-plus, vergeleken met de Feidian 6 Ultra, Nike Alphafly 3 en Adidas Prime X Strung.

30-9-2026