Hardloopessentials die het bekijken waard zijn: 7 uitrustingtips die wij aanraden

Inleiding

Elke maand testen we een stapel hardloopuitrusting die het nooit helemaal redt tot een volledige diepgaande review: accessoires, kleding, voeding, de kleine dingen die het hardlopen stilletjes makkelijker maken. Deze zeven keuzes vielen de afgelopen maand op, en elk ervan lost een specifiek probleem goed genoeg op dat wij vinden dat het een plek op je shortlist verdient.

Montane Minimus Stretch Ultra Waterdichte Hardlooppet

Een waterdichte hardlooppet is een nichedeal, maar voor iedereen die met een bril runt of geen capuchon draagt, is het erg logisch. De Minimus Stretch Ultra doet zijn naam eer aan met een zeer dun, licht materiaal. Andere waterdichte peten die we hebben geprobeerd waren te warm, maar deze zat zelfs tijdens een zomerse baantraining in zware regen comfortabel. Zodra de temperatuur onder zo’n 15 graden Celsius zakt, kun hem de hele tijd dragen.

De klep heeft een licht intern frame in plaats van een volledig stijve peak, wat gewicht bespaart en de pet beter inpakbaar en opvouwbaar maakt. Hij kost £30 of $39, al is de blauwe kleurstelling die hier te zien is niet langer verkrijgbaar op de site van Montane, waar nu rood en zwart worden aangeboden.

Kane Revive Arctic Herstelschoen

De Kane Revive Arctic is vooral in de VS verkrijgbaar, met verzending naar het VK mogelijk maar prijzig. Dit zijn echt comfortabele schoenen om na een run aan te trekken, en ze komen in een enorme reeks kleuren naast het volledig zwarte paar dat hier getest is, met diverse chicanere opties als dat voor jou telt.

Ze zijn makkelijk schoon te maken, wat ze ideaal maakt voor wedstrijden, vooral crosswedstrijden: trek ze aan na de wedstrijd, spuit ze af en ga door. Ze zijn niet waterdicht en kunnen soms koud aanvoelen, maar voor de wandeling terug van een wedstrijd of om in huis te dragen zijn ze warm genoeg, en in de lente, zomer en herfst werken ze ook prima buitenshuis.

Bam Novia Crew Neck Base Layer

Bam maakt al een tijdje hardloopkleding van bamboestof, en de Novia voegt daar een op houtpulp gebaseerde stof genaamd Noiya aan toe. Het resultaat is een zeer zacht shirt dat zacht blijft na meerdere wasbeurten, comfortabel aanvoelt tijdens het hardlopen en op natuurlijke wijze geurbestendig is, op vergelijkbare wijze als merinowol. Je kunt hem na een run laten drogen en weer aantrekken, en naar onze ervaring begint hij pas te ruiken na drie of vier runs.

In tegenstelling tot veel base layers is hij niet te strak gesneden, dus op mildere dagen kan hij dienen als enige bovenkleding. De Novia is een stap boven Bam’s standaardoptie: hij is iets dunner, beter geschikt voor intensief hardlopen en droogt iets sneller. Hij kost £59 of $76, al is hij momenteel verlaagd tot iets onder £30 of $40.

Fitletic Glow Reflecterend Veiligheidsvest

Naarmate de avonden donkerder worden, is zichtbaarheid tijdens het hardlopen geen optie meer. De Fitletic Glow is een licht, eenvoudig vest dat je gewoon over je huidige kleding trekt, zodat je in plaats van meerdere shirts met reflecterende details dit eenmalig koopt en af bent.

Reflecterende details lopen over zowel de voor- als de achterkant, en er zijn lussen aan de voorkant plus extra clips op de rug voor LED-lampjes als je extra zichtbaarheid wilt. Een afsluitbare rugzak is niet veilig genoeg voor je telefoon, maar werkt prima voor een paar gels, een creditcard of sleutels. Het is net zo handig om honden uit te laten of bij elke avondlijke activiteit, en het verdwijnt op je lichaam in plaats van als extra laag te voelen.

Under Armour OutRun The Cold Base Layer

Voor hardlopers die liever warm dan koud runnen, is de OutRun The Cold longsleeve een uitschieter. Hij gebruikt een extreem zachte, ademende, rekbare geborstelde jersey met een binnenkant die werkelijk heerlijk aanvoelt op de huid. Hij laag goed onder een jas, kan over een gladdere base layer of korte mouwen worden gedragen, en dient tevens als warme verschikkleding na de run om in je tas te bewaren.

Leuke details zijn duimlussen aan beide zijden en een horlogeluik op één mouw, wat handig is voor hardlopers die hun horloge links dragen. Reflecterende details zijn minimaal, dus dit is geen zichtbaarheidsstuk, maar het is uitstekend in warmte vasthouden. Antimicrobiële technologie helpt tegen geur. Voor £50 is het niet goedkoop, maar het gaat twee tot drie jaar mee, zelfs met regelmatig wassen.

33Fuel Elite Maaltijdvervanging

De 33Fuel Elite Meal is een shake die werkt als ontbijt, als brandstof tijdens een ultra, of als onderdeel van je herstel na de run. Hij schittert op vroege ochtenden wanneer er geen tijd is voor een goed ontbijt en je iets vloeibaars en makkelijks voor je maag wilt voordat je op pad gaat.

Hij bevat 33 echte voedingsingrediënten, waaronder biologische pompoen, zonnebloemeiwit, lijnzaad, alfalfa, biologische amandelen en glutenvrije havermout, plus echte gedroogde vruchten zoals bosbessen en veenbessen en af en toe noten. Dat geeft de shake wat structuur en kauwgevoel naast de drinkbaarheid. Hij komt in de smaken regular en cacao, waarbij de cacao een prettige chocoladeton biedt. Per shake krijg je 17g eiwit en 33g koolhydraten, samen met biologische groene koffie, ginseng en chlorella. Voor £83,59 per 10 shakes is het niet goedkoop, maar de voedingsdichtheid is lastig te evenaren. Hij bleek betrouwbaar over vele dagen van marathons op rij.

Tifosi Swick Zonnebril

Oktober brengt nog steeds felle dagen, en de Swick heeft zijn plek verdiend tijdens een lange zomer van gebruik, inclusief dagelijks dragen tijdens een run van zee naar bron langs de Donau. Ze zijn zeer licht met geen enkel stuiteren, en de brede neusbrug past bij gezichten die moeite hebben met standaardpassingen, comfortabel vastzittend zonder druk zelfs over zes of zeven uur per dag.

Duurzaamheid is een ander sterk punt: na twee maanden vallen, stoten en over een pet hangen zijn de poot nog steeds perfect intact en niet los. Voor £30 zijn ze een koopje, en kwijtraken of breken doet veel minder pijn dan bij duurdere hardloopzonnebrillen.

Conclusie

Geen van deze keuzes is ingewikkeld: een pet die de regen van je gezicht houdt zonder je te laten zweten, herstelschoenen die de kilometers na de wedstrijd comfortabel maken, base layers die zowel warmte als geur aanpakken, een vest dat zichtbaarheid ‘s nachts in één aankoop oplost, echte voeding in een fles, en een zonnebril die misbruik overleeft. Kies er een die past bij het gat in je huidige uitrusting en je zult er waarschijnlijk geen spijt van krijgen.