Nederlands · Running Shoes

Puma Nitro hardloopschoenen 2023: zes modellen uitgelegd, van dagelijkse trainer tot racedag

Een praktische gids langs Puma's hardloopcollectie van 2023: stabiliteit, maximale demping, lichtgewicht flexibiliteit, een damesmodel en twee racedag-opties.

Bekijk de Engelse versie

Introductie

Puma is al een paar jaar serieus bezig met het opbouwen van zijn hardlooplijn, en de collectie van 2023 is tot nu toe de meest complete. Het gamma omvat nu stabiliteit, maximale demping, lichtgewicht flexibiliteit, een specifieke damestrainer en twee heel verschillende racedag-wapens. Deze gids loopt elk model langs, waarvoor het is gebouwd en wie het eigenlijk zou moeten kopen.

Puma ForeverRun Nitro: de stabiliteitsaanwinst

De ForeverRun Nitro is Puma’s nieuwe, op stabiliteit gerichte daily trainer voor $150 in de VS. Hij gebruikt een tussenzool van Nitro in twee delen: een stevigere rand met een zachtere Nitro-kern, zichtbaar in de kenmerkende blauwe kleur. Het ondersteuningsverhaal zet zich voort via het Run Guide System, met power tape door de upper, ondersteunend engineered mesh en een meer gestructureerde hakcup en hakteller met stevige wrap-ups en een rocker-vorm.

Hardloper strikt een stabiliteitshardloopschoen op een stoeprand in de stad bij dageraad

Een opvallend detail is de samenwerking met een hardloopspeciaalzaak uit Denemarken voor het ontwerp van een meer orthopedisch achtige binnenzool, met extra omsluiting van de hak en steun voor de voetboog. De stack bedraagt 26,36 mm, wat goede demping geeft terwijl je nog steeds in de schoen kunt ‘wegzinken’. Het werkt ook voor neutrale hardlopers, maar is duidelijk gericht op iedereen die extra begeleiding wil in een daily trainer.

Puma Deviate Nitro 2: maximale demping zonder plaat

De Deviate Nitro 2 is de update waar veel hardlopers op wachtten. Het origineel had een Nitro-laag bovenop en een EVA-laag eronder; deze versie krijgt de dikste eendelige Nitro-tussenzool die Puma met zijn Aziatische leveranciers kon produceren. Het resultaat is zacht, soepel en flexibel, gecombineerd met een engineered knit-upper voor pasvorm en comfort.

Close-up van een dikke witte tussenzool van schuim op een hardloopschoen met maximale demping

Voor $150 positioneert Puma hem als “de Deviate zonder plaat”. Het is niet de superschoen met carbonplaat, en dat is precies de bedoeling: dit is een daily trainer met maximale demping voor hardlopers die de heerlijke, soepele loopbeleving willen zonder racedag-hardware.

Puma Liberate Nitro 2: lichtgewicht en flexibel

De Liberate Nitro 2 houdt het eenvoudig, voor $130. De tussenzool is net iets steviger dan de eerste versie, van ongeveer 43C naar 47C, en er zijn twee millimeter demping toegevoegd aan de voorvoet. Het blijft een lichtgewicht, leuke, flexibele schoen met Puma Grip-rubber op de buitenzool dat door fans van het merk steevast wordt geprezen, plus een engineered mesh-upper.

Voeten van een hardloper midden in de pas op een zonnige baan in lichtgewicht raceschoenen

Dit is de schoen voor hardlopers die meer grondcontact willen en hun voeten willen versterken. Als je veel tijd doorbrengt in schoenen met een plaat, kan een flexibele trainer als deze de balans herstellen, en hij blinkt uit op lichte, korte trainingsdagen.

Puma Velocity Nitro 2: de optie specifiek voor vrouwen

De Velocity Nitro 2 is Puma’s specifieke damschoen voor op de weg, en hij blijft in de lijn voor $130 met een gerichte refresh. De zoolconstructie blijft hetzelfde, maar de upper is nieuw: iets rekbarder en iets soepeler, met vernieuwde designelementen.

Puma Deviate Nitro Elite 2: het racedag-vlaggenschip

De Deviate Nitro Elite 2 is de update van de schoen die een bronzen medaille won voor Puma’s elite-marathonlopers. De updates zijn technisch en gericht op de loopbeleving. De upper krijgt een kleine leestwijziging met een rechtere grote teen voor een krachtigere afzet, en het uppermateriaal combineert mechanische rekbaarheid met materiaalrek voor een betere pasvorm.

Ook de vorm van de plaat is aanzienlijk veranderd. Hij is nu iets asymmetrischer voor een soepelere loop, en de afzet is rechter en vierkanter gemaakt om de supinatie tegen te gaan die sommige atleten vertoonden in de eerste versie. Het resultaat is een krachtiger, rechter afzetgevoel.

Puma Fast Forward Nitro Elite: de 5K- en 10K-specialist

De Fast Forward Nitro Elite is Puma’s nieuwe racedag-schoen, gebouwd voor één doel: snelle wedstrijden over 5K en 10K. Hij heeft een sterk uitgesneden hak en voorvoet, Nitro Elite-schuim aan de binnenzijde en een power plate over de volle lengte. Met ongeveer 197 g is hij supersnel lichtgewicht, veerkrachtig en rap. Hij kwam op de markt voor $250 in zeer beperkte distributie, dus verwacht hem vooral te zien bij elite-atleten.

Raceschoen op een startlijn met een gebogen, agressieve zoolvorm

Het ontwerp had twee doelen: de plaat zo lang en dicht mogelijk bij de grond maken voor maximale kracht, en een extreme buigcurve gebruiken om druk van de achterste keten, de achillespees en de kuit weg te nemen. Uitsparingen in de stack helpen je gecentreerd te landen. Dit is geen schoen voor lange afstanden of dagelijks gebruik. Hij is bedoeld voor hardlopers die een 5K- of 10K-PR najagen, en de geometrie beloont een goede looptechniek: hij begeleidt je naar het midden van de schoen en geeft je een krachtige afzet.

Koopadvies

Kies op basis van wat je daadwerkelijk nodig hebt. Wil je begeleiding en ondersteuning in een daily trainer, dan is de ForeverRun Nitro de logische keuze. Voor zachte demping zonder plaat is de Deviate Nitro 2 de soepelste loop van het gezelschap. De Liberate Nitro 2 is geschikt voor korte trainingsdagen en voetversterking, terwijl de Velocity Nitro 2 een specifieke damespasvorm biedt tegen dezelfde toegankelijke prijs. Op racedag is de Deviate Nitro Elite 2 de beproefde marathonoptie, en de Fast Forward Nitro Elite de specialist voor korte, snelle wegwedstrijden — mits je hem kunt vinden.

Conclusie

Puma’s lijn van 2023 dekt eindelijk het hele spectrum van hardlopers, van stabiliteitszoekers tot PR-jagers. Koppel de schoen aan je trainingsbelasting en wedstrijddoelen, en er is altijd een Nitro-model dat past.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail en Merrell Nova 4 hardloopschoenen op beton

Running Shoes

De beste road-to-trail hardloopschoenen: drie veelzijdige opties voor gemengd terrein

Een praktische gids voor drie road-to-trail hardloopschoenen die zowel op asfalt als op lichte trails uit de voeten kunnen, met de sterke punten en afwegingen voor verschillende type lopers.

27-6-2026
Drie hardloopschoenen naast elkaar op beton: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 en ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Beste hardloopschoenen bij achillespeesontsteking: drie opties toegelicht

Drie hardloopschoenen met verschillende hakhoogtes en ondersteunende eigenschappen, ontworpen om pijn aan de achillespees tijdens het wandelen en hardlopen te verminderen.

29-6-2026
Vijf hardloopschoenen voor dames gerangschikt in een trapvorm op beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor dames: vijf topkeuzes op een rij

Een gerangschikte gids met vijf hardloopschoenen voor dames, van veelzijdige dagelijkse trainers tot high-performance wedstrijdschoenen, inclusief de sterke punten en afwegingen per model.

27-6-2026