Nederlands · Running Shoes
Nike Vaporfly Next% 3 vs Adidas Adizero Adios Pro 3: Welke superschoen wint?
Een directe vergelijking van twee van de meest succesvolle raceschoenen in moderne marathons, beoordeeld op gewicht, zachtheid, pasvorm, gevoel en grip.
Introductie
Weinig raceschoenen hebben moderne marathonresultaten zo bepaald als de Nike Vaporfly Next% 3 en de Adidas Adizero Adios Pro 3. Podiumplaatsen in recente seizoenen zijn vaker veiliggesteld in hun voorgangers, de Vaporfly Next% 2 en Adios Pro 2, dan in welke andere schoen ook, en deze nieuwere versies dragen die erfenis voort.
Deze vergelijking scoort beide schoenen direct tegen elkaar op acht kenmerken: gewicht, zachtheid, pasvorm van het bovenwerk, gevoel onder de voet, breedte onder de voet, grip van de buitenzool en een eindoordeel over de totale klasse. Beide paren zijn voor eigen rekening aangeschaft in plaats van door een merk of retailer geleverd, zodat de oordelen hieronder gebaseerd zijn op echte ervaring op de voet in plaats van op marketing.
Gewicht: welke schoen is lichter?
De Vaporfly Next% 3 komt uit op 234 grams (8.3 ounces), terwijl de Adios Pro 3 op 261 grams (9.2 ounces) landt. Dat is een hele ounce lichter aan de voet voor de Nike, en het is een verschil dat je tijdens het hardlopen echt merkt.
Als het jou uitmaakt om op wedstrijddag de lichtst mogelijke schoen te hebben, pakt de Vaporfly Next% 3 deze ronde duidelijk. Het punt gaat naar de lichtere constructie.

Zachtheid en gevoel van de tussenzool
Het ZoomX-schuim in de Vaporfly Next% 3 meet rond de 24 op de Shore-durometerschaal, aanzienlijk onder het gemiddelde van ongeveer 28, waardoor het een van de zachtere tussenzolen is die verkrijgbaar zijn. De Lightstrike Pro in de Adios Pro 3 meet 27, nog steeds onder het gemiddelde maar op papier steviger.
Aan de voet voelt de Adios Pro 3 echter niet echt steviger, gewoon anders: meer een rebound-achtig gevoel met een consistente ride, terwijl de Vaporfly een enorme hoeveelheid meeeffende zachtheid levert. Die consistentie maakt dat de Adios Pro 3 zich iets stabieler voelt, wat een voordeel kan zijn over de hele marathon. Toch pakt de Vaporfly de ronde wat zachtheid en veelzijdigheid over afstanden betreft.

Pasvorm en comfort van het bovenwerk
De pasvorm is waar de wedstrijd interessant wordt. De Vaporfly Next% 3 is extreem ruim in de tenenbox, niet zozeer in lengte als wel in hoogte, met overtollig materiaal dat oversized aanvoelt, plus een bult rond de eerste veterogen waar de tong in het bovenwerk is vastgenaaid. Een vervangende veterset kan helpen, maar out of the box voelt hij los.
De Adios Pro 3 voelt daarentegen veel omsluitender: gestroomlijnd, nauwsluitend en met betere grip rond de wreef. Het kostte even tijd om eraan te wennen, maar in een directe vergelijking is er geenSome twijfel mogelijk. De Adios Pro 3 verdient dit punt.

Gevoel en breedte onder de voet
Onder de voet zijn deze twee grote tussenzoolpresteerders nauwelijks van elkaar te onderscheiden. De Vaporfly Next% 3 meet in de geteste maat ongeveer 43mm stack in de hiel en zo’n 36mm in de voorvoet, en de Adios Pro 3 is praktisch hetzelfde. Als je productievariatie en zeer compressief schuim meerekent, voelt de drop zelfs lager aan dan de officieel opgegeven cijfers zodra je op de schoenen staat, dus het kleine verschil is het zorgen niet waard. Hier een half punt voor elk.
De breedte volgt een vergelijkbaar patroon: beide hebben een bredere midden- tot voorvoetzone en een vrij smalle hiel. De Vaporfly meet voorin rond de 11.7cm tegen ongeveer 12cm bij de Adios Pro 3, die ook achterin in de hiel een tikje breder is, wat een iets bredere landingsbasis en iets meer stabiliteit geeft. Toch is geen van beide de breedste schoen in de hiel, dus wederom een half punt voor elk, waarmee de stand op drie voor de Vaporfly en twee voor de Adios Pro 3 komt.
Grip en tractie van de buitenzool
De grip is getest op binnenlocaties met houten en leistenen ondergronden plus nat beton buiten, de omstandigheid die in de UK het meest telt. Op nat beton is de Vaporfly Next% 3 verreweg de beste van de twee. Het Continental-rubber op de Adios Pro 3 is uitstekend als het droog is op gladde ondergronden, maar die zijn in het Britse weer moeilijk te vinden, en verschillende Adidas-atleten zijn in de Adios Pro 3 uitgeglicžd op natte parcours.
Het voorbehoud: het rubber op de Vaporfly Next% 3 slijt vrij snel, hoewel de nog aanwezige noppen hun werk doen. Het punt gaat naar Nike.

Welke moet je kopen?
Eindstand: 4.5 voor de Vaporfly Next% 3 en 2.5 voor de Adios Pro 3. Beide zijn geweldige schoenen, maar geen van beide voelt als een stap vooruit ten opzichte van zijn voorganger; beide voelen meer als zijstappen gericht op bredere aantrekkingskracht. De Vaporfly Next% 3 is bijna een remix van een geweldig recept in plaats van een nieuwe versie, met vreemde vierkante uitsparingen in de buitenzool die vuil verzamelen, terwijl de wijzigingen aan de Adios Pro 3 subtielere tuning zijn voor stabiliteit en een bredere groep hardlopers.
Wat praktische richtlijnen: koop de Vaporfly Next% 3 niet als je een lage voetboog hebt, want die zal waarschijnlijk in je voet prikken. De Adios Pro 3 is de betere keuze als je een iets bredere voorvoet hebt of iets zwaarder gebouwd bent. Wil je de lichtste schoen of betere grip in natte omstandigheden, dan is de Vaporfly de keuze; hecht je waarde aan een stabiele, consistente marathonride, dan past de Adidas mogelijk beter bij je.
Conclusie
De Vaporfly Next% 3 pakt in deze vergelijking de kroon dankzij zijn lagere gewicht, zachtere ZoomX-tussenzool en superieure grip bij nat weer, maar de Adios Pro 3 blijft een voortreffelijke optie voor hardlopers die een omsluitendere pasvorm en een stabiele, consistente ride over de volledige marathonafstand willen. Geen van beide is voorlopig de beste aller tijden, maar beide zijn uitstekende wedstrijdhulpmiddelen wanneer ze bij de juiste hardlooper passen.

