Nederlands · Running Shoes

New Balance Fresh Foam More v3 vs Nike ZoomX Invincible Run Flyknit: twee van de beste max-cushion trainingschoenen vergeleken

Twee van de populairste gedempte hardloopschoenen gaan met elkaar de strijd aan op het gebied van comfort, stabiliteit, duurzaamheid en lange, rustige kilometers.

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

Als je op zoek bent naar een max-cushion trainingsschoen voor hoge kilometrages, komen er steeds twee schoenen om de hoek kijken: de New Balance Fresh Foam More v3 en de Nike ZoomX Invincible Run Flyknit. Beide zijn ontworpen om dezelfde klus te klaren, namelijk het opvangen van de impact tijdens veel rustige kilometers, maar ze doen dat op merkbaar verschillende manieren. Deze vergelijking licht toe waar elke schoen uitblinkt, zodat je de juiste keuze maakt voor je training.

In één oogopslag: specificaties en prijzen

De New Balance Fresh Foam More v3 kost £130 of $164, weegt 288g (10.2 oz) en heeft een hiel-tot-teen drop van 4mm. De Nike ZoomX Invincible Run Flyknit kost £164.95 of $180, weegt 286g (10.1 oz) en heeft een drop van 9mm. Ondanks het vergelijkbare gewicht liggen het gedrag van de zool en het loopgevoel ver uit elkaar, en dat is wat ze op de weg echt van elkaar onderscheidt.

Hardloper die zich rekkt en strekt vóór een rustige training op stille straten in de stad

Tussenzoolgevoel: zacht versus stuiterend

De More v3 gebruikt een dikke chunk van dezelfde Fresh Foam die je vindt in populaire New Balance-modellen zoals de 1080 v11 en 860 v12. Op zichzelf is dat foam niet het zachtste op de markt, maar doordat er zoveel van is gestapeld in de More v3, voelt de schoen werkelijk plush. Je voelt de tussenzool onder je voeten samendrukken en de impact prachtig dempen tijdens rustige kilometers. Het blijft wel een schoen met een conventioneel gevoel: zacht en gedempt, maar niet spectaculair, en niet afgestemd op sneller lopen.

De Invincible Run is een ander verhaal. Het is de eerste dagelijkse trainingsschoen met een volledige ZoomX-tussenzool, hetzelfde ongelooflijk zachte en stuiterende foam dat je vindt in raceschoenen zoals de Vaporfly en Alphafly. Het resultaat is de meest gedempte schoen die Nike aanbiedt, en naar men zegt de zachtste tussenzool die er is: het voelt echt alsof je op marshmallows loopt, met als bonus een lichte, voortstuwende bounce die je bij elke pas vooruit tilt. In tegenstelling tot de Vaporfly dwingt hij je niet sneller te lopen; hij maakt het rustige hardlopen simpelweg leuk.

Close-up van een dikke witte foam-tussenzool op een gedempte hardloopschoen

Pasvorm en comfort

Beide schoenen vallen op maat en geen van beide is smal. De More v3 is de ruimste van de twee, met een royale teenbox die je voeten volledige bewegingsvrijheid geeft, wat het comfort op lange duurlopen ten goede komt — al is het goed om te bedenken dat er extra ruimte binnenin zit. Het engineered mesh bovendeel voelt plush maar stevig en versterkt aan, en trace fibre-oogjes zorgen voor een goed sluitende pasvorm.

De Invincible hanteert een vergelijkbare pasvormfilosofie, alleen iets minder ruim, met een Flyknit-bovendeel dat voldoende vulling rond de enkelboord biedt en een gebogen design dat de overgang van hiel naar tenen ondersteunt. Geen van beide schoenen veroorzaakte tijdens de testkilometers pasvormproblemen.

Hardloper die rustige kilometers jogt op een parkpad in zacht namiddaglicht

Stabiliteit

Als stabiliteit voor jou belangrijk is, heeft de More v3 het voordeel. ZoomX-foam is van nature zacht en een beetje instabiel, en hoewel Nike dat compenseert met een zeer brede tussenzoolbasis, voelt de Invincible nog steeds licht wiebelig onder de voeten. Het is langzaam alarmerend te noemen en rustige kilometers voelen veilig, maar gevoelige lopers merken het mogelijk op. De More v3, met zijn brede basis en versterkte bovendeel, voelt consistent goed vastzittend ondanks de ruimere pasvorm bij de voorvoet, waardoor het de veiligere keuze is als je een meer stabiele loop wilt.

Duurzaamheid en buitenzool

ZoomX-foam heeft een slechte reputatie wat duurzaamheid betreft, en dat is ook de reden waarom weinig lopers dagelijks in Vaporflys trainen. Nike pakt dat bij de Invincible aan met een dikke rubberen buitenzool die zowel de levensduur als de grip op uiteenlopende wegcondities verbetert. Na ongeveer 80 tot 90km zag de buitenzool er nog steeds prima uit.

Buitenzool van een hardloopschoen met rubberen beslag na trainingskilometers

De Fresh Foam-tussenzool van de More v3 is aanzienlijk duurzamer wat slijtage betreft, en de schoen heeft een gezonde, redelijk dikke rubberlaag over de buitenzool, al beslaat die niet de hele schoen. Voor een trainingsschoen voor rustige dagen die kilometers moet verzamelen, hebben beide schoenen verstandige duurzaamheidskenmerken ingebouwd.

Welke moet je kopen?

Beide behoren naar alle waarschijnlijkheid tot de best gedempte schoenen die op dit moment verkrijgbaar zijn voor rustige kilometers, en de tussenzool is dé echte onderscheidende factor. Wil je een gedempte schoen met een conventioneel gevoel die zich niet wezenlijk anders aanvoelt dan je andere trainingsschoenen, en geef je de voorkeur aan iets stevigere demping met sterkere stabiliteit, dan is de More v3 jouw schoen. Wil je een ongelooflijk zachte, stuiterende ervaring die elke rustige loop leuk maakt, en vind je een beetje extra wiebelen niet erg, dan is de Invincible Run Flyknit moeilijk te verslaan. Het is ook de moeite waard om de Invincible eerst in de winkel te passen, want die extreme zachtheid is echt een kwestie van smaak.

Conclusie

Met geen van beide schoenen zit je verkeerd. De Fresh Foam More v3 wint op stabiliteit, duurzaamheid en een traditioneler loopgevoel, terwijl de ZoomX Invincible Run Flyknit de zachtste en leukste demping van de twee biedt. Kies op basis van welk tussenzoolgevoel bij jouw hardlopen past, en je rustige kilometers zullen je er dankbaar voor zijn.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail en Merrell Nova 4 hardloopschoenen op beton

Running Shoes

De beste road-to-trail hardloopschoenen: drie veelzijdige opties voor gemengd terrein

Een praktische gids voor drie road-to-trail hardloopschoenen die zowel op asfalt als op lichte trails uit de voeten kunnen, met de sterke punten en afwegingen voor verschillende type lopers.

27-6-2026
Drie hardloopschoenen naast elkaar op beton: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 en ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Beste hardloopschoenen bij achillespeesontsteking: drie opties toegelicht

Drie hardloopschoenen met verschillende hakhoogtes en ondersteunende eigenschappen, ontworpen om pijn aan de achillespees tijdens het wandelen en hardlopen te verminderen.

29-6-2026
Vijf hardloopschoenen voor dames gerangschikt in een trapvorm op beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor dames: vijf topkeuzes op een rij

Een gerangschikte gids met vijf hardloopschoenen voor dames, van veelzijdige dagelijkse trainers tot high-performance wedstrijdschoenen, inclusief de sterke punten en afwegingen per model.

27-6-2026