Nederlands · Trail Running Shoes

Hoka Speedgoat 5 vs Mafate Speed 4: twee maximaal gedempte trailschoenen, één duidelijke winnaar

Een uitgebreide vergelijking van Hokas twee diep gedempte trailschoenen, met aandacht voor pasvorm, tussenzoolgevoel, grip en welke er als langeafstandsschoen van door komt.

Hoka Speedgoat 5 vs Mafate Speed 4: twee maximaal gedempte trailschoenen, één duidelijke winnaar omslagafbeelding

Bekijk de Engelse versie

Inleiding

Hoka’s Speedgoat 5 en Mafate Speed 4 zijn twee van de meest gedempte trailrunningschoenen van het merk, en op papier hebben ze veel gemeen: hoge tussenzolen, vergelijkbaar gewicht, dezelfde hieltteen-offset en Vibram Mega Grip buitenzolen. Maar als je ze direct na elkaar rent, voelen ze als heel verschillende schoenen. Na echte kilometers op beide te hebben gemaakt, presteerde er één duidelijk beter. Dit is hoe ze zich tot elkaar verhouden.

Snelheid en prijs in één oogopslag

De Mafate Speed 4 is de duurste van de twee, met een adviesprijs van £160, terwijl de Speedgoat 5 inmiddels £140 kost op Hoka’s website. Dat is een flinke stijging voor de Speedgoat, die dichter bij £125 werd gelanceerd, dus het prijsverschil tussen de twee is aanzienlijk kleiner geworden.

Het gewicht is vrijwel identiek: de Mafate Speed 4 weegt 295 gram in maat UK 8,5, terwijl de Speedgoat 5 slechts vier gram lichter is met 291 gram. Allebei hebben een 4 mm hieltteen-offset. Eén subtiel verschil zit bij de buitenzool: de Mafate gebruikt een lichtere versie van Vibram Mega Grip die Lightbase heet, en die het gewicht van de buitenzool met zo’n 30 procent verlaagt terwijl dezelfde kleverige eigenschappen behouden blijven.

Trailrunner op een rotsachtig enkelspoor in zacht ochtendlicht

Tussenzoolgevoel: EVA vs ProFly

Hier gaan de schoenen echt uit elkaar. De Speedgoat 5 gebruikt een lichte CMEVA-schuimtussenzool die een zacht, veerkrachtig en zeer gedempt gevoel onder de voet geeft. Hij is erg comfortabel, vooral over lange afstanden.

De Mafate Speed 4 kiest een meer prestatiegerichte aanpak met Hoka’s ProFly-constructie, een opstelling met twee materialen waarin het lichtste en meest responsieve schuim van het merk is verwerkt. De oranje toplaag is zacht en ligt dicht tegen de voet aan voor comfort, terwijl de stevigere groene onderlaag je verbonden, beschermd en stabiel houdt op oneffen, technische trails.

Close-up van de geprofileerde buitenzool van een trailschoen die grip vindt op natte rots

Het resultaat is een tussenzool die comfortabel aanvoelt op lange runs maar responsief blijft als je het tempo opvoert op kortere trainingen, met merkbaar betere stabiliteit op ruw terrein dan de opzet van de Speedgoat.

Bovendeel, pasvorm en comfort

Beide bovendenelen gebruiken engineered mesh, maar de Speedgoat heeft een dubbel uitgevoerde constructie terwijl de Mafate single-layer is. Ondanks dat voelt het bovendeel van de Mafate wat degelijker aan en vermoedelijk ook duurzamer. Beide bieden een uitlopende hak, vergelijkbare vulling rond de enkelkraag en hielkom, een beschermende teenbumper en een tong met tongue-tunnel.

De tongen verschillen flink. Die van de Mafate is dik gevoerd, die van de Speedgoat is erg dun. Die extra vulling zorgde voor meer comfort over de wreef op langere runs, en de houvast van de Mafate rond de middenvoet was veel beter voor een smalle voetvorm: er was geen noodzaak om de veters strak aan te halen om zijwaarts of naar binnen wegglijden te voorkomen.

Tussenzooldemping van een trailschoen die samendrukt tijdens een technische afdaling

De Mafate is een vrij smalle, nauwsluitende trailschoen. Dat past goed bij smallere voeten, maar hardlopers met bredere of volumineuzere voeten kunnen problemen krijgen, en er is geen bredere maatauditie beschikbaar. De Speedgoat biedt wél een wide-fit-optie, waardoor hij bruikbaar blijft voor een breder scala aan voetvormen.

Buitenzool en grip

Beide schoenen hebben Vibram Mega Grip-rubber, en op rots — nat of droog — presteren ze vrijwel identiek. Het is een van de beste rubbersoorten die op een buitenzool voor trailrunning verkrijgbaar zijn. De iets grovere noppen van de Mafate geven hem echter een voorsprong in de modder, met een consistenter niveau van grip en tractuur bij wisselende weersomstandigheden.

Welke wint er?

Beide zijn uitstekende schoenen voor lange afstanden over gemengd terrein: diep gedempte tussenzolen absorberen lange stukken asfalt en verdichte trail, en dat Vibram Mega Grip-rubber is briljant op rotsachtige paden. Maar op het punt van totale prestatie komt de Mafate Speed 4 als beste uit de bus. De pasvorm werkt gewoon beter voor een smalle voet, de ProFly-tussenzool is een van de beste diep gedempte trailtussenzolen die getest zijn, en de noppen leveren extra grip op het punt waar de Speedgoat iets inzakt.

Runner die in de schemering glimlachend stil staat op een modderig pad

Hij roept zelfs het gevoel op van de zeer geliefde Speedgoat 3, een schoen die velen als de beste van die lijn beschouwden. Heb je een smalle voet en wil je één schoen voor alles, van lange rustige kilometers tot snellere trailruns, dan is de Mafate Speed 4 de keuze. Is je voet breder, of hecht je meer waarde aan een wide-fit-optie en maximale zachtheid onder de voet, dan blijft de Speedgoat 5 een zeer verstandige keuze.

Conclusie

De Speedgoat 5 en Mafate Speed 4 delen dezelfde dempingsfilosofie en wereldklasse-grip, maar ze belonen verschillende voeten. De superieure houvast van de Mafate, zijn ProFly-tussenzool met twee materialen en zijn op modder gerichte noppen geven hem de prestatievoorsprong, terwijl de Speedgoat 5 een comfortabel, bredere-voeten-vriendelijker alternatief blijft. Kies op basis van je voetvorm en hoeveel stabiliteit je wilt op technisch terrein.

Productlink

Bekijk meer details over Hoka Speedgoat 5

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Hoka Speedgoat 5

Verder lezen

Gerelateerde reviews

De beste Saucony trailrunningschoenen: vier modellen om te kennen

Trail Running Shoes

De beste Saucony trailrunningschoenen: vier modellen om te kennen

Van een lichtere Peregrine tot een flexibele carbon-plated Endorphin Edge: dit brengt Saucony's trailcollectie voor het komende seizoen.

30-9-2026
Drie stabiliteitsschoenen voor het trail hardlopen naast elkaar op beton gelegd

Trail Running Shoes

Beste stabiliteitsschoenen voor trails: Topo Mountain Racer 3, Hoka Stinson 7 en Salomon Genesis

Drie zeldzaamehardloopschoenen met echte stabiliteitselementen vergeleken op ondersteuning, pasvorm, gewicht en terreingedrag, zodat overproners de juiste keuze kunnen maken.

30-9-2026
Beste Super Trail Schoenen 2026: Carbon-Plated Trail Racers Vergeleken

Trail Running Shoes

Beste Super Trail Schoenen 2026: Carbon-Plated Trail Racers Vergeleken

Acht carbon-plated en performance trail schoenen getest voor echte trail races, van de Hoka Tecton X 2 tot de Nike Ultrafly.

30-9-2026