Hoka Mach X vs Saucony Endorphin Speed 3: welke.trainingschoen met plaat moet je kopen?

Introductie

Trainingsschoenen met plaat zijn hét sweet spot van de hardloopschoenenmarkt geworden: comfortabel genoeg voor rustige kilometers, snel genoeg voor tempoblokken en zelfs wedstrijddagen. Twee namen bepalen op dit moment dat gesprek: de Hoka Mach X, Hoka’s nieuwe trainingsschoen met PBAX-plaat, en de Saucony Endorphin Speed 3, een gevestigde favoriet met nylonplaat die de categorie al jaren aanvoert.

Het zijn allebei veelzijdige trainingsschoenen met een hoge stack voor dagelijks gebruik, gebouwd rond de technologie van carbon superschoenen, zij het in een minder agressieve vorm. Nadat ik uitgebreid in beide heb gelopen, is dit hoe ze zich tot elkaar verhouden en welke je geld waard is.

Specificaties op een rijtje

De verschillen op papier zijn subtiel maar goed om te weten. De Hoka Mach X heeft een drop van 5mm: 37mm in de hak en 32mm onder de voorvoet bij het damesmodel, en 39mm hak en 34mm voorvoet bij het herenmodel. De Saucony Endorphin Speed 3 heeft een hogere drop van 8mm, maar een lagere totale stack: 36mm hak en 28mm voorvoet.

In maat UK 8.5 voor heren weegt de Mach X 9,1 oz (258g), terwijl de Endorphin Speed 3 lichter is met 8,4 oz (237g). Qua prijs zit de Mach X op £160 in het Verenigd Koninkrijk en $180 in de VS. De Endorphin Speed 3 heeft een adviesprijs van £165 of $170, maar als iets oudere schoen is hij nu veel goedkoper te vinden, en dat wordt later in deze vergelijking belangrijker dan je zou denken.

Pasvorm en maat

Beide schoenen vallen voor de meeste testers op maat, dus begin met je gebruikelijke hardloopschoenmaat bij beide.

De Mach X valt net wat strakker: krapper over de tenen, iets beter aansluitend rond de middenvoet, en met een veiligere, wedstrijdachtige hielhouder. De Endorphin Speed 3 is merkbaar ruimer, vooral in de voorvoet, wat comfort oplevert over langere afstanden maar bij sommigen de stabiliteit iets verlaagt. Hardlopers met smalle voeten meldden wat schuurplek aan de hiel bij de Speed 3, terwijl de Mach X uitstekende lockdown biedt rond hak en middenvoet.

Bovenwerk en constructie

De Mach X heeft een creel-jacquard bovenwerk met een prettige zachte voering, een vleugje structuur in de buitenlaag en een gevulde detail op de tong om druk van de veters te voorkomen. De Endorphin Speed 3 gebruikt een eenvoudiger bovenwerk van enkellaags mesh. Beide schoenen hebben half ingestikte platte tongen, middelstevige hielkragen, vergelijkbare hielbakken en een standaard vetersluiting.

Onder de voet heeft de Mach X een ProFly X-middenzool met een PBAX-plaat ingeklemd tussen een laag PEBA en een laag EVA-schuim, plus een early-stage meta rocker. De Speed 3 gebruikt PWRRUN PB-schuim met een S-vormige nylonplaat met vleugels, ontworpen om de voet te stabiliseren van landing tot afzet, gecombineerd met Saucony’s SpeedRoll-rocker-geometrie. De buitenzolen lijken sterk op elkaar: bij beide een uitgebreide bedekking van dun rubber op de belangrijkste landingszones.

Loopgevoel en prestaties

Hier splitsten de twee schoenen zich echt. Opvallend genoeg is het verschil in drop tijdens het hardlopen nauwelijks merkbaar. Wat je wél voelt, is het responskarakter.

De Mach X pakt sneller aan: de ProFly X-middenzool reageert sneller bij de landing, de rocker is uitgesprokener onder de middenvoet en de hele schoen voelt iets steviger en directer, vooral over de voorvoetbal. De Endorphin Speed 3 voelt in vergelijking zachter en weg zakkeriger, reageert iets langzamer, maar heeft een vlottere rolbeweging die je naar voren brengt, zeker over langere runs met gelijkmatig tempo.

Wat stabiliteit betreft is er weinig verschil: vergelijkbare platformen, vergelijkbare aanspreekbaarheid, en de brede basis van de Mach X voelt gegronde en beschermend voor een schoen met zo’n hoge stack.

De duurzaamheid ziet er bij beide sterk uit. De Endorphin Speed 3 heeft een bewezen track record, met hardlopers die zo’n 600 mijl per paar logden en ongeveer 1.200 mijl over twee paren. De Mach X is nog niet zo ver opgejaagd, maar de rubberbedekking van de buitenzool is royaal en de slijtage is tot nu toe minimaal, wat wijst op een vergelijkbaar duurzame trainer.

Snelheid, veelzijdigheid en oordeel

Beide schoenen kunnen echt alles: hersteljogjes, rustige runs, duurlopen, tempoblokken, baanintervallen en zelfs wedstrijden. De Endorphin Speed 3 zette het template voor deze categorie neer, en qua prestaties is hij nog steeds zo goed als altijd: veerkrachtige, comfortabele PEBA-middenzool, een effectieve rocker, een nylonplaat die minder agressief is dan carbon, en genoeg tempo voor zware inspanningen terwijl hij ook bij traag tempo prettig loopt. De enige echte kritiekpunten zijn het ruimere bovenwerk ten opzichte van de Speed 2 en een paar twijfelachtige kleurkeuzes.

De Mach X kwam met hoge verwachtingen: een grotere stack dan zelfs de Saucony, met een plaat toegevoegd aan wat velen al liefhadden aan de Mach 5. Voor rustige en dagelijkse runs is hij uitstekend: comfortabel, stabiel, beschermend en meteen uit de doos prettig. Zodra je het tempo opvoert, mist hij echter wat behendigheid. Hij voelt groot onder de voet, meer een rolrocker-schoen dan explosief veerkrachtig, terwijl de Speed 3 sneller omdraait en merkbaar beter popt bij hogere tempozones.

Welke moet je kopen?

Het zijn beide uitstekende schoenen, en je zou met geen van beide teleurgesteld raken. De keuze komt neer op twee factoren:

1. Pasvoorkeur. Wil je een ruimere voorvoet voor langere afstanden, ultralopen, of gewoon meer tenenruimte, dan is de Endorphin Speed 3 de keuze. Wil je een strakkere, veiligere, wedstrijdachtige pasvorm met uitstekende hiellanddown, dan is de Mach X net iets beter.
2. Prijs. Omdat de Speed 3 ouder is, is hij vaak voor een flink bedrag goedkoper te vinden dan de Mach X. Bij enige korting is de Endorphin Speed 3 de duidelijke winnaar: hij doet de rustige dingen net zo goed en is beter aan de snelle kant. Bij de volledige adviesprijs voor beide zijn ze echt gelijkwaardig en komt het neer op welk loopkarakter je verkiest: de sneller aansprekende, iets stevigere Mach X of de vloeiender rollende Speed 3.

Conclusie

De Hoka Mach X is een sterk debuut in de categorie trainingschoenen met plaat: comfortabel, stabiel en prima voor rustige en lange runs op rustig tempo. Maar de Endorphin Speed 3 steelt hem in zijn geheel toch, want in een categorie die gedefinieerd wordt door veelzijdigheid blijft de Speed 3 de bijna perfecte versie van die schoen: uitstekend op traag tempo, echt snel wanneer nodig, en doorgaans verkrijgbaar tegen een betere prijs. Hoka moet nog een klein inhaalmanoeuvre maken, maar als je pasvorm en prioriteiten aansluiten bij de stevigere, directere loop van de Mach X, is het een schoen waar je elke dag blij van loopt.