Nederlands · Running Shoes

Brooks Glycerin 20 vs New Balance Fresh Foam X More v4: twee van de best gedempte hardloopschoenen vergeleken

Twee maximale dempingstrainers gaan de strijd met elkaar aan: de veelzijdige, op dagelijkse training gerichte Brooks Glycerin 20 en de moeiteloze cruiser New Balance Fresh Foam X More v4.

Bekijk de Engelse versie

Introductie

Als het om gedempte trainers gaat, is de keuze nog nooit zo moeilijk geweest, want de schoenen zijn nog nooit zo goed geweest. De Brooks Glycerin 20 en de New Balance Fresh Foam X More v4 zijn twee van de sterkste opties die je op dit moment aan je voeten kunt krijgen, en beide zijn ontworpen om veel comfort en bescherming te bieden tijdens je hardlooprondjes. Na flink wat kilometers in elk van beide is dit hoe ze zich tot elkaar verhouden, zodat je de juiste kunt kiezen voor hoe jij nu eenmaal rent.

Specificaties en constructie

De Glycerin 20 is de duurdere van de twee: £155 in het Verenigd Koninkrijk en $160 in de VS, tegenover £140 in het Verenigd Koninkrijk en $150 in de VS voor de More v4. Ze wegen bijna identiek in maat UK 9: de Glycerin komt uit op 314g (11oz) en de More v4 op 316g (11.1oz). Beide hebben een hielstack van 34mm, maar de drops verschillen aanzienlijk: de Brooks zit op een drop van 10mm (24mm aan de voorvoet), terwijl de New Balance een drop van 4mm heeft (30mm aan de voorvoet).

De Glycerin 20 gebruikt een engineered mesh bovenwerk met veel vulling rond de hiel en tong voor een echte boost aan instapcomfort. De superkritische, met stikstof geïnjecteerde tussenzool, DNA Loft v3, is een lichte, veerkrachtige en comfortabele foam, en de buitenzool heeft een royaal rubberoppervlak dat grip biedt in alle omstandigheden en naar verwachting lang meegaat.

De More v4 heeft ook een engineered mesh bovenwerk, met reflecterende details en degelijke vulling rond de kraag en tong, alleen net iets minder dan de Brooks. De Fresh Foam X-tussenzool heeft hoge zijkanten aan beide kanten van de schoen voor iets meer stabiliteit gezien de hoge stack, plus een uitgesproken rockerprofiel dat je in beweging moet houden, geholpen door een grote groef in het midden van de buitenzool bij de hiel. De buitenzool heeft goede rubberbedekking aan de voorvoet en hiel; alle belangrijke zones zijn gedekt, zij het niet zo uitgebreid als bij de Glycerin 20.

Hardloper stapt in een plush, zwaar gevoerde hielkraag van een hardloopschoen

Pasvorm en comfort

Beide schoenen vallen op maat met helemaal geen zorgen. De More v4 valt wat ruimer aan de voorkant maar blijft goed vastzitten, terwijl de Glycerin 20 een goede grip biedt rond de middenvoet en hiel met goed ontworpen bovenwerken.

Wat comfort betreft, heeft de Brooks een echt uitzonderlijk bovenwerk. Trek hem aan en de enorme vulling maakt het iets bijzonders, vooral als je onlangs schoenen hebt gedragen met een hardere kraag die de bovenkant van je voet irriteerde. Het bovenwerk van de New Balance voelt op geen enkele manier slecht aan, maar de Brooks is echt uitstekend. Eén kanttekening: al die extra vulling achteraan kan een tijdje zweet opnemen als je rent in een warm land.

Loopgevoel: cruiser vs dagelijkse trainer

Beide behoren tot de best gedempte schoenen op de markt, en elk van hen zou een bevredigende dempingstrainer voor lange afstanden maken. De Glycerin 20 is echt comfortabel en een heerlijke cruiser, met de stikstof-geïnjecteerde tussenzoolfoam als duidelijke verbetering ten opzichte van eerdere modellen: zachtheid zonder veerkracht te verliezen. Hij bleek veelzijdiger dan verwacht, en werkte zelfs als ongeplande raceschoen, en hij voelt iets responsiever aan, met meer terugvering. Brooks heeft deze versie duidelijk richting de dagelijkse trainer-categorie geschoven als zeer gedempte schoen, en progression runs voelen er fantastisch aan, met de foam die de benen beschermt en nooit doorzakt.

Hardloper crosst in een rustig tempo over een leeg verhard pad

De More v4 is een onverbloemde cruiser, en hij doet die klakkeloos goed. Er zit veel meer tussenzool in, met een bredere basis die de voet bij de landing in de grond nestelt, en hij heeft die ideale balans van maximale demping zonder te zacht te zijn. Hij voelt moeiteloos en vloeiend aan, en verdwijnt aan je voet: je kunt hem vergeten en gewoon doorrennen. Die lage drop en rocker houden je rollend vooruit, en de vorm doet het werk, zelfs waar de foam zelf minder indrukwekkend is dan die van de Brooks.

Duurzaamheid

De uitgebreidere buitenzoolbedekking van de Brooks zou de duurzaamheid op termijn moeten helpen, maar de More v4 schiet op dat punt zeker niet tekort: hij grijpt uitstekend en de duurzaamheid ziet er daar ook stevig uit. Beide zouden hun levensduur goed moeten doorstaan.

Close-up van de rockerprofiel-tussenzool en buitenzool van een hardloopschoen met hoge stack

Welke moet je kopen?

Als je een beginnende hardloper bent, een zwaardere hardloper, of je wilt gewoon één gedempte schoen die alles kan, dan heeft de Glycerin 20 de voorsprong. Hij voelt traditioneler aan, heeft een foam dat voor elk type hardloper toegankelijk is, en genoeg veelzijdigheid en snelheid om een grotere verscheidenheid aan runs aan te kunnen, zelfs een marathon. Het is de meest direct toegankelijke schoen van de twee.

Rubberen buitenzoolbedekking van een hardloopschoen in detail op beton

De More v4 is daarentegen de leukere schoen voor pure rustige runs. Als je die zachte, gedempte cruisefervaring wilt en een schoen die past in een rotatie met snellere schoenen erbovenop, dan is dat de betere keuze. Beide schoenen bieden een heerlijke balans tussen het beschermen van de benen en je toch efficiënt en comfortabel vooruit bewegen; het verschil komt echt neer op het loopgevoel en hoe je ze wilt gebruiken.

Conclusie

Beide zijn zeer sterke opties, en het verschil zit vooral in de loopervaring. De Glycerin 20 is de veelzijdige, complete keuze waarmee de meeste hardlopers meteen uit de voeten kunnen, terwijl de More v4 de moeiteloze cruiser is waar een rotatieloper echt van zal genieten. Kies de Brooks als alleskunner van een gedempte trainer, en de New Balance voor puur comfort tijdens rustige kilometers.

Productlink

Bekijk meer details over Brooks Glycerin 20

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Brooks Glycerin 20

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail en Merrell Nova 4 hardloopschoenen op beton

Running Shoes

De beste road-to-trail hardloopschoenen: drie veelzijdige opties voor gemengd terrein

Een praktische gids voor drie road-to-trail hardloopschoenen die zowel op asfalt als op lichte trails uit de voeten kunnen, met de sterke punten en afwegingen voor verschillende type lopers.

27-6-2026
Drie hardloopschoenen naast elkaar op beton: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 en ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Beste hardloopschoenen bij achillespeesontsteking: drie opties toegelicht

Drie hardloopschoenen met verschillende hakhoogtes en ondersteunende eigenschappen, ontworpen om pijn aan de achillespees tijdens het wandelen en hardlopen te verminderen.

29-6-2026
Vijf hardloopschoenen voor dames gerangschikt in een trapvorm op beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor dames: vijf topkeuzes op een rij

Een gerangschikte gids met vijf hardloopschoenen voor dames, van veelzijdige dagelijkse trainers tot high-performance wedstrijdschoenen, inclusief de sterke punten en afwegingen per model.

27-6-2026