Nederlands · Running Shoes

Beste snelheidsschoenen van 2022: vijf keuzes voor je kwaliteitsdagen

Vijf opvallende snelheidsschoenen voor trainingsdagen, van hoge carbonconstructies tot een klassieke trainingspartner.

Bekijk de Engelse versie

Introductie

Met zoveel uitstekende carbonracerijders op de markt heeft de traditionele snelheidsschoen veel verandering ondergaan. Toch zijn er nog steeds een handvol schoenen uit 2022 die het waard zijn om op kwaliteitsdagen te pakken, wanneer je je zware trainingen misschien niet in je carbonracers wilt loggen. Hier zijn vijf favorieten voor precies die rol.

1. Adidas Prime X Strung

De Adidas Prime X Strung neemt dezelfde tussenzoolformule over als de originele Prime X uit 2021, maar met een andere bovenkant. Wat hem zo goed maakt voor lange duurlopen met lange stukken op marathonintensiteit is de tussenzool: Lightstrike Pro-schuim gecombineerd met verschillende stijve elementen, waaronder carbon energy rods, carbon energy blades in een onderste laag die zichtbaar is door vensters in de buitenzool, en een carbonplaat in de hak. Het resultaat is een gedempte beleving die tegelijk verrassend verenig aanvoelt.

Op papier klopt het niet helemaal: de zool is veel te dik met 50 mm, en de smalle middenvoet en hak maken hem niet altijd de meest stabiele schoen. Maar zodra je op marathontempo zit, wil hij daar blijven, en het voelt geweldig aan. Je lichaam krijgt er ook minder klappen van, wat hem een favoriet maakt voor de lange, zware marathontrainingen waarvoor je de avond ervoor vroeg naar bed wilt.

Hardloper raakt in marathontempo op een lege weg in het vroege ochtendlicht

2. Asics Superblast

De Asics Superblast verscheen rond de marathon van New York en kiest een andere aanpak: een grote, dikke laag FF Turbo-schuim zonder enige carbon. Om dat schuim te stabiliseren zit er een laag FF Blast Plus onder, hetzelfde schuim als in schoenen als de Novablast 3.

Met $220 is het een dure schoen voor iets zonder carbonplaat, maar zet dat opzij en vraag je af of de schoen werkt. Voor dezelfde trainingen op marathonintensiteit waar de Prime X schittert, is de Superblast minstens zo opwindend, en hij is zelfs al over de marathondistance geracet. Die combinatie van zacht schuim en racedagcapaciteiten verdient hem een duidelijke plek tussen de kwaliteitskeuzes van 2022.

Hardloper cruiset op marathonniveau op een glad asfaltpad

3. Asics Takumi Sen

Hier beginnen de keuzes een beetje eigenwijs te worden. De Asics Takumi Sen is een racer voor 5K en 10K, dus het lijkt vreemd dat iemand die van halve en hele marathons houdt hem zo leuk vindt. Hoewel hij bedoeld is voor korte afstanden, is hij echt goed voor drempelwerk, mijlherhalingen en vrijwel elke andere marathontraining, vooral als je net wat sneller dan marathontempo moet lopen.

Het is een feestje om in te lopen, zelfs als de totale afstand van de training langer is dan wat je er zou willen racen. Je wilt er waarschijnlijk niet veel verder dan een 15K in racen, maar voor trainingen van 13, 15 of zelfs 17 mijlen werkt het prima. Vergeleken met vergelijkbare opties voelt hij iets wendbaarder, iets kaaler en rauwer, wat hem erg leuk maakt op de dagen dat je snel moet.

4. Altra Vanish Carbon

De Altra Vanish Carbon staat misschien niet op veel lijstjes, maar hij heeft een reputatie opgebouwd als een van de meest onderschatte schoenen van 2022. Altra’s Ego Pro-schuim is echt fijn: zacht maar ook responsief, wat hem een uitstekende metgezel maakt voor lange marathontrainingen.

Hij is waarschijnlijk niet de meest gevoede, de meest responsieve of simpelweg de beste carbonracer die er is. Wat hij in plaats daarvan biedt, is fit: hoewel hij een van de slanker zittende schoenen is die Altra maakt, is de neusruimte ruimer dan bij de meeste andere racers op de markt. Voor een schoen waarin je meerdere keren per week zit, betekent dat dat hij aangenamer is voor je voeten dan de agressievere racer-fits, en dat telt zwaar mee over een volledig trainingsblok.

Close-up van de tussenzool van een hardloopschoen met gelaagde schuimconstructie

5. Asics Magic Speed 2

De laatste keuze is de enige traditionele snelheidsschoen op deze lijst. Vanouds was de snelheidsschoen zoiets als een uitgeklede trainingspartner van een grotere carbonzus, in de traditie van schoenen als de Boston, Hyperion Tempo of Kinvara. De schoenen hierboven brengen allemaal hun eigen toptechnologie mee; de Magic Speed 2 is de klassieke schoen voor snelle dagen, en het is een goede.

Het voelt als de Magic Speed die we al in versie één hadden moeten krijgen, die meer speelde als een opgepoetste Evo Ride en nooit aanvoelde als een echte partner voor de Metaspeed-serie. Deze versie combineert een nylon shank met FF Blast Plus, en het resultaat loopt steviger en veerkrachtiger dan andere FF Blast Plus-schoenen zoals de Novablast 3, met een vroege afzet die doet denken aan de Metaspeed Edge Plus. Als je die schoen liefhebt, zul je deze waarschijnlijk ook waarderen. Hij is zelfs racegeschikt — hij is al gebruikt voor een 5K-persoonlijk record — en het is een kosteneffectieve optie als je een schoen wilt waarin je kunt trainen én racen.

Hardloper versnelt tijdens een snelheidsherhaling op een track

Koopadvies

Het is een vreemd jaar geweest voor snelheidsschoenen, en het genre zal blijven evolueren. De meeste mensen hebben nog steeds een manier nodig om te trainen, en niet iedereen wil alle sessies in zijn racedagschoenen lopen. Wil je maximaal comfort op marathonintensiteit, kijk dan naar de Prime X Strung of Superblast; voor snelle, wendbare sessies is de Takumi Sen moeilijk te verslaan; voor een ruimere neusruimte bij frequente trainingen valt de Vanish Carbon op; en voor een klassieke, budgetvriendelijkere schoen voor snelle dagen die zelfs kan racen, is de Magic Speed 2 de keuze.

Conclusie

Elk van deze vijf schoenen verdient zijn plek door in te spelen op een specifieke trainingsbehoefte in plaats van simpelweg een carbonracer na te bootsen. Kies degene die past bij jouw sessies en jouw voeten, en je kwaliteitsdagen worden er beter van.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Beste hardloopschoenen voor lange wegetappes: zeven sterke kandidaten

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor lange wegetappes: zeven sterke kandidaten

Zeven gedempte, beschermende trainers die zin hebben voor uren op de weg, plus één verrassende racedagkeuze voor een ultra van 55 mijl.

30-9-2026
Vijf moderne hardloopschoenen met dikke foam-tussenzolen op grijs beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen van 2024 (halverwege het jaar): onze favoriete keuzes tot nu toe

Een samengestelde tussentijdse shortlist van hardloopschoenen die je kilometers in 2024 waard zijn, van betrouwbare dagelijkse trainers tot veerkrachtige max-stack cruisers en echte prijs-kwaliteit-toppers.

30-9-2026
Beste aanbiedingen op hardloopschoenen voor oktober 2023: acht sale-prijzen die een blik waard zijn

Running Shoes

Beste aanbiedingen op hardloopschoenen voor oktober 2023: acht sale-prijzen die een blik waard zijn

Acht afgeprijsde hardloopschoenen van Nike, Adidas, Puma en Saucony, variërend van dagelijkse trainers tot long-run cruisers en race-day rockets.

1-10-2026