Beste hardloopschoenen van 2024: zes keuzes die je kilometers waard zijn

Inleiding

De keuzes van dit jaar komen uit een seizoen van testen van alles, van zachte dagelijkse trainers tot agressieve carbonracers. De zes schoenen hieronder hebben elk een plek verdiend voor een specifieke taak: sommige zijn gebouwd om rustige kilometers zo comfortabel mogelijk te maken, andere zijn ontworpen om een veeleisend tempo lang vol te houden, en twee behoren tot de snelste raceschoenen die dit jaar zijn uitgebracht.

De rode draad is veelzijdigheid en comfort waar het er toe doet. Als je vooral traint met rustige runs en lange inspanningen, passen er minstens drie van deze direct in je rotatie. Als je op zoek bent naar een wedstrijdschoen, dan behandelt de laatste groep zowel een gevestigde favoriet als een intrigerendere nieuwkomer.

New Balance More v5

De More v5 is de keuze voor zachte rustdagen en herstelruns. Na ongeveer 100 km bevestigt hij wat de More v4 en More v3 al lieten zien: New Balance maakt enkele van de meest comfortabele rustdagschoenen die er zijn. Deze versie is een betekenisvolle update omdat hij een aangepast tussenzoolschuim gebruikt, verwant aan de zachtere compound in de 10 v13. Hij is iets zachter dan de More v4 en ook een beetje veerkrachtiger.

Die combinatie maakt hem een van de beste schoenen om simpelweg kilometers mee af te vinken. Voor een rustige run van anderhalf uur, een herstelrun of een lange run op een comfortabel tempo is dit de schoen die je moet pakken. Hij is niet gebouwd voor intervallen of snelle sessies, en hij doet ook alsof dat niet zo is. Hij maakt gewoon elke comfortabele run aangenamer, en dat telt wanneer het grootste deel van je week uit afstand in plaats van snelheid bestaat.

Als je training vooral uit rustige kilometers bestaat en je een schoen wilt die nooit in de weg zit, dan is de More v5 arguably de beste zachte keuze van het jaar.

Mizuno Neo Vista

De Neo Vista is de leuke van het gezelschap. De tussenzool is enorm veerkrachtig met een prettige zachtheid eronder, waardoor rustige runs aanvoelen alsof de schoen je mee laat stuiteren. De ingebouwde plaat geeft een vleugje afzetkracht terwijl je loopt, en hoewel het niet de snelste schoen ter wereld is, presteert hij heel goed bij constante sessies.

Voor kilometerherhalingen of rustige inspanningen op halve marathon- of marathontempo werkt hij prachtig. Het zou niet de keuze zijn voor alles-uit-de-kast-intervallen waarbij je harde tempora’s moet halen, maar voor al het andere is hij werkelijk plezierig. De bootiestijl van het bovenwerk is misschien niet ieders smaak, al heeft hij in de testfase nooit echt problemen veroorzaakt.

Als je één schoen moest kiezen om een maand op vakantie mee te nemen met een mix aan runs, dan zou deze hoog op het lijstje staan. Vergeleken met duurdere veelzijdige opties is hij op dit moment ook erg prijsvriendelijk, waardoor hij makkelijk aan te raden is als comfortabele, veerkrachtige dagelijkse schoen.

Asics Metaspeed Sky Paris

De Metaspeed Sky Paris is de beste raceschoen met carbonplaat die dit jaar is getest. Hij is heel snel, heel stuwend, en je voelt echt hoe hij je vooruit laat stuiteren terwijl je loopt. Hij voelt licht aan, en de demping is uitstekend: comfortabel en ondersteunend terwijl hij toch veel veerkracht teruggeeft.

De vrij agressieve carbonplaat geeft bij de afzet een sterk stuwend gevoel, en wanneer je het tempo opvoert en probeert vast te houden, helpt de schoen je daar echt bij. Het grootste nadeel is dat hij iets dun is, waardoor hij iets instabieler is op oneffen ondergronden. Als je op hoge tempora’s race, zit je toch meestal op vlakke, gelijkmatige wegen, dus dat is een klein punt.

Voor iedereen die een wedstrijdschoen kiest voor een snelle halve of hele marathon, is dit een zeer sterke kandidaat.

Hoka Cielo X1

De Cielo X1 is de nieuwkomer met echt potentieel. Tot nu toe slechts drie runs gedaan, waaronder een wedstrijd, een intervalsessie en een lange run, maar de eerste indrukken zijn zeer positief. Het voelt als een schoen gemaakt om er snel mee te lopen, en hij is arguably zelfs agressiever dan de Metaspeed Sky Paris, met een goede demping eronder.

Hij doet denken aan een subtielere, gastvrijere versie van de meest agressieve superschoenen: een deel van dezelfde positionering en snelheidsvoordelen, maar net iets comfortabeler, zeker over langere inspanningen. Precies die balans maakt hem aantrekkelijk. Er is meer testen nodig voordat we hem tot absolute bester uitroepen, maar als hij blijft presteren, kan hij de Sky Paris naar de kroon steken als wedstrijdoptie.

New Balance Balos

De Balos is ontworpen voor dagelijkse runs maar zit vol demping en veerkracht. Het is een heel zachte schoen, maar de tussenzool slurpt geen energie op: hij geeft die terug, wat hem onderscheidt van veel zachte dagelijkse trainers die dood onder de voet aanvoelen.

Hij werkt prima als rustdagschoen, al is hij daarvoor alleen prijzig. Waar hij echt uitblinkt, zijn langere inspanningen tijdens een marathontrainingsblok, wanneer je marathontempo of iets langzamer langdurig comfortabel moet vasthouden terwijl je je benen beschermt. Hij is niet de keuze voor intervalsessies, maar voor constante, behoorlijk veeleisende inspanningen over lange afstanden is het een nicheschoen die zijn taak briljant vervult.

Hij heeft een vergelijkbaar zacht, comfortabel karakter als de More v5, maar met meer erin. Je kunt zeker het tempo opvoeren in deze schoen en dat goed vasthouden.

Asics SuperBlast 2

De SuperBlast 2 is de logische afsluiter van de lijst. Het is een mooie doorontwikkeling van de originele SuperBlast, met iets meer in de tussenzool, een tikkeltje meer responsiviteit en een iets zachter gevoel. De originele was al fantastisch, en het vervolg verfijnt in plaats van opnieuw uit te vinden.

Net als de Balos blinkt deze schoen uit in het langdurig vasthouden van een veeleisend tempo. Het is dé schoen voor lange marathontrainingsruns waarbij 28 km passages op marathontempo moet bevatten, zonder te agressief te zijn of je af te remmen. Hij zit in die sweet spot van 85 tot 95 procent inspanning, waar je bijna op wedstrijdtempo zit en dat moet vasthouden.

Twee eerlijke kanttekeningen: hij is erg duur, dus kopen puur voor rustige runs is moeilijk te verdedigen, en het is een zeer lastige schoen om te bemachtigen. Hij mist ook de stuwing en veerkracht die je van een echte wedstrijdschoen wilt, dus hij is het beste te zien als premium trainingsschoen voor tempowerk. Als je er eentje kunt vinden, is het een uitstekende upgrade.

Welke Moet Je Kopen?

Bouw je rotatie op rond wat je werkelijk doet. Als rustige kilometers de boventoon voeren, is de More v5 de comfortkoning en voegt de Neo Vista veerkracht en veelzijdigheid toe tegen een vriendelijkere prijs. Voor constante, veeleisende inspanningen op bijna wedstrijdtempo zijn de Balos en SuperBlast 2 op maat gebouwd, waarbij de SuperBlast 2 de premium optie is als je ‘m op voorraad kunt vinden. Voor wedstrijddag is de Metaspeed Sky Paris de bewezen keuze, en de Cielo X1 is het agressieve alternatief om in de gaten te houden.

Conclusie

Zes schoenen, zes duidelijke taken. De More v5 maakt rustig lopen moeiteloos, de Neo Vista is de voordelige alleskunner, de Metaspeed Sky Paris is de snelste raceschoen van het jaar, de Cielo X1 is de veelbelovende nieuwkomer, en de Balos en SuperBlast 2 zijn gebouwd voor lang, vast tempo werk. Kies de schoen bij de run, en elk paar in deze lijst zal zijn geld waard zijn.