Beste racedagschoenen voor de halve marathon en marathon: onze ranglijst

Inleiding

Racedag is dé ochtend waarop je schoenen zich moeten bewijzen, en de huidige superschoenmarkt biedt je meer keuze dan ooit. We hebben een volledig wedstrijdseizoen doorgebracht met vijftien verschillende kandidaten, van volledig met carbonplaat uitgeruste marathonwapens tot lichtere racers die zich traditioneler aanvoelen. Hieronder volgt onze ranglijst, van de schoenen die de “wauw”-factor misten tot degene die we zelf zouden aanspannen voor een poging tot een persoonlijk record.

Hoe wij deze schoenen hebben gerangschikt

Het doel was eenvoudig: de schoenen vinden die je daadwerkelijk helpen om je doelpacering vast te houden over de halve marathon en de marathon, en vanaf daar afbouwen. Gewicht, bounce, demping, de pasvorm van het bovenwerk en dat ongrijpbare afzetmoment onder de voorvoet telden allemaal mee. Een schoen kan een prima hardloopschoen zijn en toch deze lijst missen als hij geen racedagvoordeel biedt — en dat gebeurde precies met een paar geliefde trainingschoenen.

Onderaan de lijst

Salomon S/Lab Phantasm CF

De Phantasm CF van Salomon is het serieuze debuut van het merk op de weg, en hij gebruikt wat Salomon een energy blade noemt in plaats van een volledige carbonplaat. De dempingsrichting is veelbelovend, maar de schoen is niet licht genoeg en mist de bounce en de pop bij de afzet die een echte superschoen kenmerken. Het bovenwerk zat tijdens de test ook vreemd. Salomon is nog nieuw in het wegracen en er beweegt veel in de goede richting, maar deze schoen leverde die racedagwauw niet.

Brooks Hyperion Elite 3

De Hyperion Elite 3 is in essentie de vorige versie met een nieuw gebreid bovenwerk, en dat bovenwerk kon ons niet overtuigen. Het is een werkelijk fijne hardloopschoen met prettige bounce van superkritisch schuim, maar hij is niet de lichtste optie en de plaat is onder de voet moeilijk te voelen. Als dagelijkse trainingschoen zou hij uitstekend zijn; als racedagschoen is hij moeilijk te verdedigen naast zoveel andere opties op de markt.

Puma Fast-Trac Nitro Elite

De Fast-Trac Nitro Elite kwam met een interessante opbouw, waaronder superkritisch schuim aan de voorkant en een blootliggende carbon bridge-plaat. Sommige hardlopers zullen hem echt waarderen, en een van ons heeft er direct uit de doos flink veel kilometers op gemaakt en hield van de loop. Maar toen het tempo tijdens marathontrainingen opliep, leverde hij nooit dat snelle gevoel onder de voet dat we zochten. Hij is in zeer beperkte oplage uitgebracht, de door Puma gesponsorde atleten lijken bij andere modellen te blijven, en de toekomstige beschikbaarheid is onduidelijk.

De veelbelovende debuten

Under Armour Flow Velociti Elite

Under Armour staat niet traditioneel bekend om prestatiegerichte raceschoenen, maar de Flow Velociti Elite is een degelijke start. Hij combineert een licht, open bovenwerk met twee schuimdichtheden en een Flow-rubberen buitenzool die verrassend goed pakt ondanks het ontbreken van traditioneel rubber. Hij doet het gunstig af vergeleken met de vorige generatie van Saucony’s racevlaggenschip en zit comfortabel in de tweede rang van raceschoenen. Als we er een marathon in moesten lopen, konden we dat, en we zouden ons er redelijk goed bij voelen.

Altra Vanish Carbon

De Vanish Carbon is een leuke schoen om in te lopen, gebouwd op superkritisch schuim op TPEE-basis met een plaat die in drie secties is verdeeld, zodat de loop nooit hard aanvoelt. De twee grote kanttekeningen zijn duurzaamheid en geometrie: na zo’n 30 tot 40 miles voelden we compressie in het schuim en zichtbare slijtage op de buitenzool, wat een reëel probleem is bij een premium racedagprijs. Zero-drop puristen zullen bovendien discuteren over de echte drop, want de zool meet vlak, maar de uitgesproken teenveer laat hem gerocket aanvoelen. Toch is de loop zelf werkelijk fijn.

De achtervolgende groep

Nike Alphafly 2

De originele Alphafly was de instellen-en-vergeten raceschoen: je stelde je doelpacering in en hij hielp je moeiteloos dat ritme vast te houden. De Alphafly 2 behoudt veel van dat karakter, met een werkelijk uitstekend ademend bovenwerk, net wat meer demping onder de hiel en een aangepaste rubberconfiguratie. Het probleem is wat er is weggenomen. Een breder, stabieler platform voegde gewicht toe, de drop ging van 4 millimeter naar 8, en de kenmerkende pop van de Air Zoom-units onder de voorvoet is merkbaar afgezwakt. Zwaardere hardlopers die de midsole verder samendrukken lijken hem te waarderen, maar voor ons was de magie verdwenen.

Adidas Adizero Adios Pro 3

Waar de Alphafly een stap terug deed, schoof de Adios Pro 3 alles vooruit. Hij behoudt hetzelfde gewicht als zijn voorganger, voegt een zeer ademend bovenwerk toe en houdt de pacering prachtig vast zodra je erin zit. De Continental-rubberen buitenzool heeft waanzinnige grip ondanks zijn gladde uiterlijk. Het enige muggenpunt is de pasvorm: de schoen valt nét wat langer uit dankzij de karakteristiek spitse Adidas-teenbox. Op goede dagen pluimt deze schoen naar een plek in de top twee.

Asics Metaspeed Sky+

Asics heeft dit jaar beide Metaspeed-modellen vernieuwd, en de veranderingen zijn significant genoeg dat je ze versie twee had kunnen noemen. De Sky+ krijgt meer schuim en plaatst de plaat dichter bij de voet met een minder lepelvormige contour, wat resulteert in een veerkrachtiger, zachter en gedempter marathongevoel. Als maximale comfort onder de voet over de volle afstand je prioriteit is, is de Sky+ de Metaspeed om te kiezen.

Asics Metaspeed Edge+

De Edge+ behoudt meer van de agressieve, lepelvormige plaat en de uitgesproken teenveer van de vorige Sky, met de plaat verder van de voet voor een steviger, meer voortstuwend gevoel. Je voelt de plaat werkelijk spannen terwijl je overrolt op de voorvoet en afzet. Wij neigden naar de Edge+ vanwege zijn fellere karakter, terwijl een medetester de zachtere Sky+ verkoos. Het dichtst bij het klassieke Vaporfly-gevoel van deze lijst.

De top

Saucony Endorphin Pro 3

Dit was de verrassing van het jaar. Na twee vrijwel identieke versies is de Endorphin Pro 3 een volledige vernieuwing, en Saucony heeft hem perfect neergezet. De midsole is de ster: een enorme stack van PWRRUN PB-schuim met de perfecte balans tussen zachtheid en lichte demping, met net iets meer stack dan vorig jaar. De loop zit in een sweet spot tussen de veerkrachtige Metaspeed Sky+ en de stevigere Edge+, met extra zachtheid onder de voorvoetbal tijdens het afrollen en afzetten. Het lichte, ademende bovenwerk is vakkundig afgesteld, en het tongontwerp is een nostalgisch knipoogje. Met $225 onderbiedt hij vrijwel elke andere schoen in dit overzicht, en als we één schoen uit deze lijst moesten kiezen voor onze eigen marathon, zou dit een heel moeilijk te passeren kandidaat zijn.

Specialisten voor kortere afstanden

Adidas Adizero Takumi Sen

De Takumi Sen is technisch gezien laat in het vorige jaar gelanceerd, en dat is de enige reden dat hij niet hoger staat, want we waren er echt van onder de indruk. Hij voelt aan als de lichtere neef van de Endorphin Pro 3: lagere stack, geen carbonplaat, en in plaats daarvan een set glasvezelstaven voor voortstuwing. Lichtere hardlopers kunnen er absoluut een marathon in racen en profiteren van het gewichtsbesparende voordeel. We pakken hem nog steeds met plezier, en hij blijft een van de best aanvoelende schoenen van het jaar.

Nike Streakfly

De Streakfly is misschien wel de beste Nike-release van het jaar. Hij slaat een carbonplaat volledig over en gebruikt in plaats daarvan een midfoot shank, en levert een vrijwel perfect bovenwerk dat licht, ademend en prachtig zittend is. De demping voelt zacht aan op rustige pacering en wordt steviger naarmate je harder gaat, en hij voelt beter onder de voet dan de Zoom Fly-generaties waarin velen van ons marathons liepen. Een paar jaar geleden had hij genoeg demping voor de volle afstand; vandaag is het een geracepte halve marathonschoen en korter.

New Balance FuelCell Pacer

De FuelCell Pacer is een racer met plaat in de traditionele stijl: carbonplaat, FuelCell-schuim, een zeer lage stack van rond de 27 tot in de 30 millimeter, en een licht, ademend bovenwerk zonder overbodige fratsen. Een stevigere, werkelijk agressieve loop gaat gepaard met een uitmuntende buitenzool. Efficiënte hardlopers kunnen hem uitrekken tot een halve marathon, maar een marathon zouden we er zeker niet in lopen. Voor wedstrijden over 5 en 10 km is hij uitstekend.

De prijs-kwaliteit- en duurkeuzes

Saucony Endorphin Speed 3

Niet iedereen wil $250 neertellen voor een racedagschoen, en de Endorphin Speed 3 is het antwoord. Met energie-terugwinning via een nylonplaat, een uitstekende PWRRUN PB-stack en een soepele afrol door de pas kan deze schoen werkelijk alles. Hij werkt als dagelijkse trainingschoen, als temposchoen én als betaalbare racer, wat hem ideaal maakt als je alleen met twee schoenen wilt roteren, zeker voor een eerste marathon.

New Balance FuelCell SC Trainer

De SC Trainer is gebouwd voor een specifieke hardloper: de zwaardere Clydesdale-loper, of iedereen die langer dan vier uur onderweg zal zijn. Hij heeft een van de beste bovenwerken die we dit jaar hebben gedragen, enorme FuelCell-demping en een plaat die een vleugje energieregulering toevoegt. Het is een comfortabele cruiser die je benen de dag erna beter laten voelen, en daarom ook een uitstekende keuze als enige schoen voor een volledige marathontrainingsperiode. Voor ons persoonlijk is hij simpelweg te zwaar om in te racen, maar om het ding comfortabel te volbrengen, is hij uitstekend.

Conclusie

Dit seizoen beloonde merken die verfijnden in plaats van opnieuw uitvonden. De Saucony Endorphin Pro 3 staat er alleen aan de top als onze racedagkeuze voor de halve en hele marathon, met de Asics Metaspeed Sky+ en Edge+ en de Adidas Adizero Adios Pro 3 dicht genoeg erbij dat persoonlijke voorkeur ze op elke willekeurige dag kon herschikken. Is jouw wedstrijd korter, dan leveren de Takumi Sen, Streakfly en FuelCell Pacer snelheid zonder de premium marathonstack, en laat budget of comfort jouw beslissing sturen, dan bewijzen de Endorphin Speed 3 en SC Trainer dat je prima kunt racen zonder topprijs. Kies de schoen die past bij je afstand, je gewicht en je paceringsstijl, en racedag regelt zichzelf.