Beste dagelijkse hardloopschoenen van 2022: onze top 5

Inleiding

Een goede dagelijkse trainer moet een beetje van alles kunnen. Hij moet rustige herstelrunnen aankunnen, het grootste deel van je wekelijkse kilometers opvangen en toch genoeg in de tank hebben voor af en toe een snellere training. De vijf schoenen hieronder hebben hun plek verdiend door op de meeste punten voor dagelijks gebruik goed te scoren: comfort, veelzijdigheid, duurzaamheid en waarde. Eén model viel net buiten de boot, de Nike Zoom Vomero 16, een duurzame, gedempte optie die een solide keuze bleef, maar iets zwaarder woog en iets duurder was dan de schoenen die de lijst haalden.

5. Asics Novablast 3

De Novablast 3 is een tikje lichter dan beide voorgangers en verbetert hen waar het er het meeste toe doet: de bovenkant. Hij zit beter, voelt gevoerder en iets zachter aan rond het Achillesgebied, en de veters sluiten beter aan dan bij beide eerdere versies.

De tussenzool gebruikt het FF Blast Plus-schuim, en de veranderde samenstelling maakt dit een iets andere schoen. Hij voelt ditmaal steviger en responsiever aan, en je zakt niet meer in de hiel zoals bij het origineel kon gebeuren. Dat zal niet iedereen bekoren die van de oude zachte loop hield, maar het maakt de Novablast 3 een betere dagelijkse keuze: een soort Zwitsers zakmes onder de schoenen dat zelfs wat snellere trainingen aankan, wat het origineel niet uitnodigde.

Het ene duidelijke nadeel is de grip, die licht matig is bij natte of gladde omstandigheden. Dat is de belangrijkste reden dat hij op plaats vijf staat.

4. Puma Velocity Nitro 2

Puma heeft bij deze update van de dagelijkse schoen van vorig jaar alles goed gedaan. De grip is uitstekend dankzij de Pumagrip-buitenzool, en de bovenkant is veel beter dan die van het vorige model: er is iets minder van, maar hij is nog steeds zacht genoeg, vooral rond de hiel. De platte, skateboardachtige veters zijn een opvallende keuze, maar ze werken.

Hij is vrij licht naar de maatstaven van dagelijkse schoenen, en de schuimcombinatie is ideaal voor een dagelijkse trainer. Het Nitro-schuim raakt de koppelsnede voor dagelijkse kilometers, terwijl een iets stevigere, responsievere laag eronder voorkomt dat de loop aanvoelt als een zachte dood. Hij is verkrijgbaar in een standaardversie en een duurzamere First Mile-versie.

Met een adviesprijs van rond de £75 in het VK, en vaak daaronder in de aanbieding, is het uitstekende waarde voor de kwaliteit die je krijgt. Een zeer bruikbare schoen voor elke rotatie.

3. Nike Pegasus 39

Nike heeft de spijker met de hamer geraakt met de Pegasus 39. Het profiel van de bovenkant ligt dichter bij de betere modellen van enkele jaren geleden, en de buitenzool is een triomf van rubberen noppen en grip. Nike gebruikte hem zelfs op wat lichtere paden, waar hij dienst deed, al blijven de noppen op de weg klein genoeg dat de loop nog steeds soepel aanvoelt in plaats van vreemd onder de voeten.

De tussenzool is nog steeds reactief, maar voelt iets zachter aan dan voorheen, met twee Air-eenheden, één in de hiel en één in de voorvoet. Als de Pegasus 37 erg stevig aanvoelde en de 38 wat milder nodig had, dan voelde deze er meteen goed uit de doos, en hij stapelt snel kilometers op.

Met de adviesprijs van £110, al wordt hij vaak met korting aangeboden, is het een echt goede deal. Het is een alleskunner rather dan een meester in alles: hij kan op de meeste ondergronden en, cruciaal, presteert hij over een breder scala aan tempo’s dan de twee schoenen erboven, wat hem een realistischere optie maakt voor tempotrainingen.

2. Reebok Floatride Energy 4

Een topdagelijkse blaster en de goedkoopste schoen op deze lijst, met een prijs van rond de £75. Hij doet veel dingen goed: rustige herstelrunnen, dagelijkse kilometers, en de demping is comfortabel genoeg dat hij zelfs werkt voor lange uren staan, waardoor je benen goed blijven voelen.

Hij is lichter dan het model van vorig jaar, en de pasvorm van de bovenkant is uitstekend met veel ruimte in de teendoos in lengte, breedte en hoogte. De demping van de tussenzool is precies goed: niet te comprimerend, met veel flexibiliteit, wat precies is wat je van een dagelijks model wilt in plaats van iets te rigide. De rubberen buitenzool over de volledige lengte voegt wat controle toe.

Dit is een zeer capabele schoen van Reebok, die zowel als hardloopschoen als lifestyleoptie werkt, en het is makkelijk te zien waarom steeds meer hardlopers hem oppakken.

1. Adidas Adizero Adios 7

De topkeuze is een schoen die velen niet als dagelijkse trainer zouden classificeren, maar hij verdient de plek. De Adizero Adios 7 is lichter dan het model van vorig jaar, heeft een beter sluitende bovenkant, en haalt kleine dingen hier en daar weg terwijl de kern van de briljantie van de schoen intact blijft.

Hij is geweldig op een rustig, gestaag tempo, en eerlijk gezegd op elk tempo, en dat is wat hem zo goed maakt. De prijs is ook realistisch: rond de £120, vaak met korting, en je hoeft niet ver te zoeken om hem onder de £100 te vinden. Een briljante mix van stevige maar vergevende schuimen maakt dit de beste dagelijkse schoen om gewoon te hardlopen en te genieten, zonder drempel van tempo of training. Hij grijpt zelfs zelfverzekerd op ijzige wegen.

Hij is er ook een voor traditionalisten: een combinatie van laag profiel, oud-school meets super-schoen. Als je kortere afstanden traint en geen enorme plaat schuim onder je voeten nodig hebt, is dit degene.

Koopadvies

Als je maximale veelzijdigheid over tempo’s wilt, is de Pegasus 39 de veiligste alleskunner. Als waarde de prioriteit is, leveren zowel de Puma Velocity Nitro 2 als de Reebok Floatride Energy 4 opmerkelijke kwaliteit rond de £75. Als je de voorkeur geeft aan een zachte, veerkrachtige loop en zwakkere grip bij nat weer kunt accepteren, past de Novablast 3 goed. En als je een stevigere schoen met laag profiel wilt die elke rustige run leuk maakt, is de Adizero Adios 7 de uitschieter.

Conclusie

Elke schoen op deze lijst verdient zijn plek in een rotatie om een iets andere reden. Koppel het loopkarakter aan de runnen die je het vaakst echt doet, en elk van deze vijf zal je goed dienen als dagelijkse trainer.