De beste carbon racingschoenen van 2023: 18 superschoenen vergeleken

Inleiding

Carbon plate racingschoenen zijn hét gegeven geworden voor wegraces, en de markt van 2023 is drukker dan ooit. Dit overzicht behandelt de topklasse carbon racingschoenen waar we echt kilometers mee hebben gemaakt, met de focus op hoe elk model daadwerkelijk presteert over verschillende afstanden. Eén opvallende afwezige: de recordbrekende Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 is extreem beperkt verkrijgbaar en heeft een premium prijs, dus die komt hier niet aan bod.

Nike Alphafly Next% 2

De Alphafly Next% 2 blijft een van de meest gedempte en stuwende superschoenen op de markt, met een flinke plak ZoomX-schuim en een stabielere constructie dan de eerste versie. Hij blinkt uit op vlakke, rechte stadsmarathons, waar de stuiterkracht en bescherming diep in de race hun vruchten afwerpen, maar hij behoort tot de zwaardere carbon schoenen en voelt zich minder thuis op bochtige, kronkelige parcoursen. Hij blijft een favoriet op racedag voor langere afstanden en presteert verrassend goed als sprinter over korte afstanden.

Wil je maximale bescherming en stuiterkracht voor de marathon, dan is dit nog steeds een van de eerste schoenen om te overwegen.

Nike Vaporfly 3

De Vaporfly 3 is lichter dan zijn voorganger, met minder rubber op de buitenzool en meer schuim in de middenzool voor een iets zachtere beleving. Die zachtheid maakt hem toegankelijker voor een bredere groep lopers, al zijn er lopers die van stuggere, directere gevoel van eerdere versies hielden en vinden dat hij een beetje van zijn scherpe randje is verloren. In de praktijk is het een van de meest complete carbon racers die er zijn: licht, vlot, goed gedempt en snel over elke afstand, van korte wedstrijden tot de volledige marathon. Het belangrijkste nadeel is de duurzaamheid, want het minimale buitenzoolrubber slijt snel.

Adidas Adizero Adios Pro 3

De Adios Pro 3 combineert een dikke Lightstrike Pro-middenzool met energy rods en Continental-rubber tot een schoen die zowel snel is als ongebruikelijk duurzaam voor deze categorie. Hij schittert als langafstandscruiser die desondanks nog flink kan accelereren, en in zijn lijn zit wereldrecord-erfgoed. De pasvorm is lastig: verschillende testers moesten een halve maat op, en wrijving aan de tenen was een terugkerende klacht. Verwacht een update in de reeks, maar zoals hij nu is, is dit een zeer goede allround raceschoen.

Adidas Prime X Strung 2

Met een stack van 50mm en twee carbon platen is de Prime X Strung 2 de grootste en stuiterendste schoen hier. De tweede versie voegt stabiliteit toe die het origineel ontbrak, maar ook gewicht, wat hem dichter bij een super trainer brengt dan bij een pure racer. Het is heerlijk rennen in deze schoen en hij voelt verrassend energiek voor zo’n blok, maar hij is duur en niet aantoonbaar sneller dan de beste 40mm-schoenen. Kies hem voor het plezier en de trainingskilometers, niet voor het absolute wedstrijdwerk.

Hoka Rocket X 2

De Rocket X 2 is Hoka’s eerste echt serieuze carbon racer in de topklasse, gebouwd op een PEBA-middenzool met een carbon plaat over de volledige lengte en een lagere drop dan veel concurrenten. Hij is licht, wendbaar en energiek, en aanzienlijk stabieler dan veel superschoenen, wat hem uitstekend maakt voor het aannemen van bochten. De pasvorm valt smal en krap uit, wat een vraagteken is voor langere races of bredere voeten, en sommige testers vonden de hiel zachter dan verwacht. Als racer tot de halve marathon is dit een grote sprong voorwaarts voor Hoka.

Voor lopers die de meeste superschoenen te instabiel vinden, verdient deze een grondige blik.

Mizuno Wave Rebellion Pro

De Wave Rebellion Pro was een van de grootste verrassingen van het jaar en Mizuno’s beste carbon racer tot nu toe. Zijn opvallende ontwerp kenmerkt zich door een enorme uitsparing in de hiel, een hoge schuimstack en een agressieve rocker gebouwd rond een midfoot- of voorvoetlanding. Hij blijft redelijk licht en hanteerde zowel snelle 5K’s als lange trainingen goed, zelfs voor een schuifelende hiellander, al halen lopers die niet van nature op de middenvoet landen er misschien niet alles uit. Beschouw hem vooral als een op de marathon gerichte schoen voor lopers die zé overtuigd zijn van de agressieve geometrie.

Saucony Endorphin Elite

Saucony’s gloednieuwe Endorphin Elite van 2023 introduceert het PWRRUN HG-middenzoolschuim en een agressievere rocker dan de Endorphin Pro 3. Hij bleek opmerkelijk capabel over lange afstanden en hield zich goed staande, zelfs in 50K-races, en werkt op alles van korte wedstrijden tot marathons. De beleving wordt merkbaar stugger bij hogere snelheden, wat sommige lopers na verloop van tijd vermoeiend vinden, de bovenkant voelt futselig, en de prijs ligt zelfs boven die van de Vaporfly. Effectief en snel, maar geen schoen die elke loper zal liefhebben.

Saucony Endorphin Pro 3

In 2023 kwam er geen nieuwe versie, maar de Endorphin Pro 3 blijft een zeer goede schoen die inmiddels vaak met korting wordt aangeboden. Hij gebruikt PWRRUN PB-schuim voor een zachte, vergevende beleving die op racedag nog steeds presteert, en hij behoort tot de meest veelzijdige carbon racers: comfortabel genoeg als bijna-dagelijkse trainer en snel genoeg voor persoonlijke records. Eén bijdrager liep er twee marathon-PB’s mee. Wil je een vriendelijke, snelle allrounder voor een lagere prijs dan de nieuwste releases, dan is hij makkelijk aan te raden.

On Cloudboom Echo 3

On nam het carbon racen dit jaar serieus, en de Cloudboom Echo 3 is een grote stap vooruit: meer PEBA-schuim, een stack richting 40mm en een uitgeholde carbon plaat voor een topzware, stuwende beleving. De dunne race-top is uitstekend en de schoen is comfortabel genoeg voor elke racedistance. Twee dingen remmen hem af: het buitenzoolrubber slijt erg snel, met afschilfering zelfs op licht gebruikte paren, en de prijs is hoog vergeleken met sterke, duurzamere concurrenten.

Under Armour Flow Velocity Elite

Under Armour’s eerste serieuze carbon racer combineert een PEBA-bovenlaag met steviger schuim eronder en een carbon plaat. Hij behoort tot de subtielere superschoenen, met minder explosieve slag dan de top-racers, maar juist dat karakter maakt hem echt veelzijdig: stabiel, natuurlijk rennend, licht en stimulerend voor een snelle beenfrequentie. Hij werkt goed als pittige super trainer voor training én race, al is de prijs aan de hoge kant voor die rol en kan de gevormde buitenzool de duurzaamheid beperken bij intensief dagelijks gebruik.

Asics Metaspeed Sky Plus

De Metaspeed Sky Plus is gericht op sprongkrachtige lopers die hun paslengte vergroten, maar zelfs schuifelende lopers waarderen hem hoog. Extra FF Turbo-schuim houdt de beleving levendig en stuiterend, en de schoen blijft opmerkelijk licht voor zijn stack. Hij beloont je wanneer je naar voren leunt en goed rent, al duwt hij je bij vermoeidheid niet zo sterk naar voren als sommige concurrenten. Het buitenzoolrubber loopt niet ver naar achteren door, dus hielanders moeten oppassen. Over het geheel genomen is dit Asics’ sterkste carbon optie.

Over halve marathon- en 10K-afstanden heeft hij onze testers al persoonlijke records opgeleverd.

Asics Metaspeed Edge

De Metaspeed Edge richt zich op lopers die hun cadans verhogen, met een hogere drop, minder voorvoetschuim en een iets topzwaarder gevoel dan de Sky. Hij gebruikt hetzelfde FF Turbo-schuim en dezelfde carbon plaat, en voelt zich op kortere afstanden iets natuurlijker onder de voeten. De uitdaging is zich te onderscheiden: hij voelt vergelijkbaar met eerdere Vaporfly-ontwerpen, en de Sky Plus geeft simpelweg iets meer van de superschoenenbeleving. Reserveer hem voor races in plaats van zware trainingen, en hij levert een snelle, aangename beleving.

Puma Deviate Nitro Elite 2

De Deviate Nitro Elite 2 is de meest conventionele van Puma’s carbon racers, met een traditionele beleving, een echt uitstekende buitenzool en genoeg veelzijdigheid om als snelle dagelijkse trainer te dienen tijdens reizen. Een paar jaar geleden had hij tot de top behoord; tegenwoordig mist hij de merkbare stuiterkracht en stuwing van de allerbeste schuimen, dus hij wordt waarschijnlijk niet je eerste keuze voor een doelmarathon. Hij verschijnt vaak in de aanbieding, en tegen een goede prijs is het een fantastische multi-inzetbare schoen.

Puma Fast-FWD Nitro Elite

De Fast-FWD Nitro Elite is Puma’s excentriekeling voor korte afstanden, met een agressieve uitsparing onder de tenen en met stikstof geïnjecteerd Nitro Elite-schuim, ontworpen om zich te voelen als een pitschoen. Hij is vlot en accelereert snel, vooral over 5K en 10K en baantrainingen, maar hij is geen veelzijdige schoen en veel lopers weten er geen raat mee. Hij is leuk en verwijst naar interessante ontwerpen die eraan komen, al overtreffen de beste langafstandssuperschoenen hem nog steeds, zelfs op korte afstanden.

Puma Fast-R Nitro Elite

De Fast-R Nitro Elite gebruikt Nitro Elite-schuim onder de voorvoet met steviger schuim aan de hiel en een ontkoppelde middenzool met een zichtbare carbon plaat voor een snelle, vlotte overgang. Hij is stuwend en superieurgevoeliger dan de Deviate Nitro Elite 2, maar de stevigere hiel en agressieve veerkracht kunnen voorvoetongemak veroorzaken bij lange inspanningen, dus voor veel lopers stopt hij rond de halve marathon. Omdat een vernieuwde versie wordt verwacht, is deze eerste versie tegen de volledige prijs moeilijk aan te raden.

New Balance FuelCell SuperComp Elite v3

De FuelCell SuperComp Elite v3 is een stevige stap vooruit voor New Balance, met een sterk verbeterde racevariant van FuelCell-schuim, een drop van 4mm, een agressieve rocker en het Energy Arc-plaatsysteem met een centrale uitsparing die de voet centraalt op zacht schuim positioneert. De beleving is soepel en snel, het schuim is duurzaam en veert goed terug, en hij is stabiel genoeg om als trainschoen te dienen. Misschien mist hij net dat beetje extra pop van de allerbeste schuimen, maar op heel wat afstanden presteert hij zeer goed.

Altra Vanish Carbon

Altra’s eerste carbon plate schoen behoudt het kenmerkende zero-drop platform en de voetvormige teenhuls van het merk, en gebruikt EGO Pro-schuim met stikstofinjectie dat stevig aanvoelt in plaats van stuiterend. De uitgesproken voorvoetsrocker zorgt ervoor dat hij zich tijdens het rennen niet helemaal als een zero-drop schoen gedraagt. Je kunt er snel in rennen, maar hij haalt niet het wegzak-en-veer-effect van de toppers, en de zero-drop houding belast de kuiten extra. Het is alleen zinvol als je volledig bent toegewijd aan zero-drop hardlopen.

Brooks Hyperion Elite 3

De Hyperion Elite 3 is de zwakste carbon racer in dit overzicht. De wijzigingen van de derde versie beperkten zich tot een geweven bovenkant die de schoen zwaarder maakte, terwijl het met stikstof geïnjecteerde DNA Flash-middenzool onveranderd bleef. Het resultaat is een behoorlijk zware schoen, niet maximaal gestapeld, die de stuiterkracht en stuwing mist die je van een carbon racer verwacht en zich meer als super trainer voelt, waar andere opties indrukwekkender zijn. Verwacht dat Brooks de formule flink aanpast; voor nu: kijk verder.

Wil je een carbon schoen puur voor het etiket in plaats van de prestaties, dan is dit niet de juiste, en de meeste lopers worden beter geholpen met een van de opties hierboven.

Koopadvies

De juiste carbon schoen hangt af van je racedistance en looptechniek. Voor de marathon blijven de Alphafly Next% 2 en Vaporfly 3 de maatstaf, met de Adios Pro 3 en SuperComp Elite v3 als uitstekende alternatieven. Voor kortere races en meerzijdig gebruik zijn de Rocket X 2, Endorphin Pro 3 en Deviate Nitro Elite 2 allemaal sterke kandidaten. Houd oude versies in de aanbieding in de gaten, want superschoenen van de vorige generatie leveren vaak bijna dezelfde prestaties voor minder geld. De duurzaamheid loopt sterk uiteen in deze categorie, dus controleer de slijtage van de buitenzool als je hoge kilometeraantallen plant.

Conclusie

2023 bood meer echt competitieve carbon racingschoenen dan ooit, en verschillende merken hebben het gat met de vroege koplopers gedicht. Kies de schoen die past bij je pas, afstand en pasvormvoorkeuren, en elk van de toppers hier kan een echte rol spelen op snellere racedagen.