ASICS Sonic Blast vs Nova Blast 5: Welke dagelijkse trainingsschoen past bij jouw hardlopen?

Introductie

De ASICS Sonic Blast is rechtstreeks gebouwd op het Nova Blast-platform. ASICS nam de feedback over de Nova Blast en gebruikte die om een snellere, vitalere versie te creëren: iets responsievers, met betere tractie en meer pit. Dat klinkt misschien alsof de Nova Blast-lijn wordt afgebouwd, maar dat is niet zo. ASICS wilde simpelweg een snellere broer of zus ernaast.

Het resultaat is een interessante vergelijking, want de twee schoenen delen verrassend veel. Beide hebben hetzelfde gewicht en bijna identieke geometrie, maar ze lopen merkbaar anders. Dit is hoe ze zich tot elkaar verhouden.

Specificaties in één oogopslag

De Sonic Blast komt uit op 46 mm stack aan de hiel in maat 9 voor mannen en 45 mm in maat 8 voor vrouwen, beide op een platform met 8 mm drop. Dat betekent zo’n 38 mm respectievelijk 37 mm onder de voorvoet. Het gewicht ligt rond de 9 ounces (255 g) op de testmaat, en opvallend genoeg matcht de Nova Blast dat met exact hetzelfde gewicht en dezelfde specificaties.

De Nova Blast 5 heeft 41,5 mm hielstack in maat 9 voor mannen en 40,5 mm in maat 8 voor vrouwen, opnieuw met hetzelfde verschil van één millimeter tussen mannen- en vrouwenmaten, dezelfde 8 mm drop en hetzelfde gewicht. Met andere woorden: de Sonic Blast voegt een flinke hoeveelheid stack toe zonder één gram erbij.

Sonic Blast: tussenzool en plate

De Sonic Blast gebruikt een nieuwe Flight Foam Turbo Squared-tussenzool, een op A-TPU gebaseerde foam die veerkrachtiger en lichter is, waardoor meer foam mogelijk is zonder extra gewicht. Hij is heel bouncy, maar minder compliant dan Flight Foam Leap, de A-TPU-foam die ASICS in zijn racemodellen gebruikt. Zo blijft de schoen gericht op trainingen, duurzamer en beter in staat zijn structuur te behouden. Het voelt aan als Flight Foam Turbo Plus, maar iets complianter en nog bouncier.

Er zit ook een plate in, de Astro plate genaamd: een PEBAX-plate van 3/4-lengte die rond de middenvoet begint en met een scherpe toe spring omhoog loopt naar de voorvoet. Het doel is een snappy, snel roterende voorvoet, en die beleving komt duidelijk over.

Ride en performance: Sonic Blast

Dit is een schoen die graag snel gaat. Hij schittert bij tempo-werk, of dat nu een lange duurloop op tempo is of sessies binnen een marathonopbouw waarbij je uithoudingsvermogen wilt opbouwen zonder pit in je voeten te verliezen.

Overgangen op langzamere tempo’s zijn lastiger. De heel bevel is qua formaat vergelijkbaar met die van de Nova Blast, maar met veel meer foam en een plate van 3/4-lengte kan de middenvoet stijf aanvoelen en iets klapperig na het afzetten vanaf de hiel. Op snellere tempo’s compressieer je er snel in en snappy je af van de voorvoet, wat een trampoline-effect geeft dat prachtig vooruit rolt. Vanaf de middenvoet naar voren voelt het geweldig, en als je meer naar voren landt, kan het zelfs werken op rustige dagen.

Hij voelt ook niet instabiel bij 45 mm stack, wat op zichzelf een prestatie is. Dat gezegd hebbende: de overgang van hiel en middenvoet had verfijnder gekund, bijvoorbeeld met een meer lateraal gerichte bevel of een plate van halve lengte.

Ride en performance: Nova Blast 5

De Nova Blast 5 voelt zeer gebalanceerd. Zijn Flight Foam Blast Max-tussenzool is iets compliant en zachter onder de voet, maar mist de veerkracht van Flight Foam Turbo Squared. Zonder plate, met meer gebalanceerde geometrie en iets hogere zijkanten, verlopen de overgangen soepeler bij een breder scala aan gebruik.

Eén duidelijke verbetering ten opzichte van de vorige Nova Blast is de tractie. Klachten over grip bij gladde omstandigheden leidden ertoe dat ASICS een slijtvaste ASICS Grip-buitenzool monteerde, en die voelt echt plakkeriger en grijpt beter op de ondergrond. Voor dagelijkse training en rustige kilometers wint de Nova Blast nog steeds.

Bovenwerk en pasvorm

Het bovenwerk van de Sonic Blast voelt prestatiegerichter terwijl het trainingsvriendelijk blijft. Het jacquard-mesh is dunner en luchtiger maar ademt goed, met een gevoerde tong vergelijkbaar met die van de Nova Blast, een semi-stijve hielteller met minder vulling en goede lockdown. Het voelt strak en gestroomlijnd, met opvallende perforaties die er strak uitzien.

Het bovenwerk van de Nova Blast 5 voelt plucheaardiger, met zichtbaar meer vulling rond de hielkraag. Qua breedte zijn ze vergelijkbaar: normaal bij hiel en middenvoet, iets breed bij de voorvoet, met goed volume en ruim genoeg voor opzwellende voeten. De Nova Blast is het vriendelijkste dagelijkse bovenwerk; de Sonic Blast is het lichtere, luchtigere.

Welke moet je kopen?

De Sonic Blast heeft een adviesprijs van $180, wat redelijk is voor wat hij levert. De Nova Blast zit waar hij altijd heeft gezeten, in de range van $140 tot $150. Beide zijn uitstekende schoenen die serieuze kilometers aankunnen.

Als je prioriteit dagelijkse kilometers en rustig hardlopen is, blijft de Nova Blast 5 de betere keuze. Wil je iets snappys en snellers op hetzelfde gewicht, met meer stack en veerkrachtigere foam, dan is de Sonic Blast de sterkste keuze, en hij zal tempo-werk beter aankan dan de Nova Blast ooit deed. De twee overlappen genoeg dat sommige hardlopers blij kunnen zijn met een van beide, maar ze zijn onderscheidend genoeg om helemaal verschillende lijnen te zijn.

Conclusie

ASICS nam het Nova Blast-recept en duwde het in twee richtingen: de Sonic Blast ruilt pluche in voor stack, bounce en een snappy voorvoet met plate, terwijl de Nova Blast 5 inzet op gebalanceerde, comfortabele dagelijkse training. Kies de Sonic Blast voor racedagen en marathonopbouwen, en de Nova Blast 5 voor de rustige kilometers die het grootste deel van je week vormen.