Asics Metaspeed Blast vs Hoka Mach X 3: twee super trainers tegenover elkaar

Introductie

De Asics Metaspeed Blast en Hoka Mach X 3 zijn twee van de sterkste super trainers die dit jaar zijn uitgebracht, en beide verdienen hun plek als favoriet vanwege hoe veelzijdig ze zijn. Elk van hen heeft voldoende snelheid voor snellere trainingen en genoeg comfort en stabiliteit voor rustige dagen. De Mach X 3 is een schoen met plate, de Metaspeed Blast niet, maar beide worden gepositioneerd als op snelheid gerichte trainers die tegelijk zeer goede allrounders zijn.

Het belangrijkste praktische verschil, naast het loopgevoel, is de prijs. De Metaspeed Blast is de duurste schoen met £210 of $225, terwijl de Mach X 3 op £170 of $190 zit. De prestaties liggen dicht bij elkaar, dus die klopt telt op het moment van kiezen.

Specificaties in een oogopslag

De Metaspeed Blast is de lichtere schoen met 241 g (8.5 oz) in een UK 9 / US 10, tegenover 274 g (9.7 oz) voor de Mach X 3 in een UK 9 / US 9.5, wat feitelijk een iets kleinere maat is. De drop is 8 mm bij de Asics en 5 mm bij de Hoka, met beide stacks die bij de hak de mid-40s in millimeters naderen.

Beide schoenen besparen gewicht via een gedeeltelijke dekking van de buitenzool, en beide leunen op grote, energieke tussenzolen om hun snelheid te leveren. Hoe ze dat doen, is waar de vergelijking interessant wordt.

Asics Metaspeed Blast

De Metaspeed Blast gebruikt een geweven engineered upper met een beetje padding rond de hak en niet veel op de tong. Het is een gebalanceerde upper: gericht op lichtgewicht zijn met behoud van voldoende comfort voor langere duur. Onder de voet krijg je een volledige laag FF Turbo Squared, het meest responsieve schuim van Asics, dat veel bounce levert ondanks de afwezigheid van een plate. De rubberen buitenzool van Asics Grip bedekt de belangrijkste voorvoet- en hakzones, en het blootliggende schuim in de middenvoet vertoonde tijdens het testen nauwelijks slijtage.

De pasvorm zit vrijwel perfect in je normale Asics-maat. Er is iets meer ruimte aan de tenen dan bij sommige andere Asics-schoenen, met redelijke speelruimte en geen beklemming ter hoogte van de tenenkootjes. De sluiting in de middenvoet is uitstekend en de padding van de halkraag is comfortabel. Bestel gewoon je eigen maat.

Tijdens het hardlopen balanceert het FF Turbo Squared-schuim bounce, stabiliteit en comfort prachtig. Overgangen zijn vlot, de afzet van de tenen is royaal en het brede platform voegt stabiliteit toe. Het is niet overdreven zacht, en het schittert het meest in lange tempotrainingen en zelfs in een pittige parkrun, waar het snel en gecontroleerd aanvoelde ondanks zijn formaat. De nadelen: het is duur, het kan bij langzamere tempi wat zacht of traag aanvoelen, en het heeft iets minder inherente stabiliteit dan de Mach X 3.

Hoka Mach X 3

De Mach X 3 combineert een warp knit upper met aanzienlijk meer padding dan zijn voorganger, wat het rondom een veel comfortabelere upper maakt die toch redelijk licht blijft. De tussenzool met dubbele dichtheid stapelt een toplaag van PEBA-schuim, een PEBAX-plate met kleine forefoot winglets voor stabiliteit, en een EVA-laag eronder. Hokas kenmerkende rockerprofiel maakt het loopgedrag compleet, en de buitenzool biedt behoorlijke rubberen dekking op de voorvoet en hak met een paar uitsparingen om gewicht te besparen.

De pasvorm is strak en sportief, vooral bij de toespitste teenbox, en daarom is een halve maat groter nemen de veiligste keuze. Zelfs dan voelt het vakkundig afgestemd en vasthoudend aan, niet ruim. De veters sluiten de middenvoet goed af, en de middelmatig gevulde tong en halkraag zijn een echte comfortverbetering ten opzichte van de Mach X 2 voor langere afstanden.

Ondanks ongeveer 40 g meer gewicht dan de Metaspeed Blast presteert de Mach X 3 erg goed op snelle tempi, vooral bij marathapace-trainingen met lange series en progression runs. Het beschermt het lichaam goed en de rocker rolt soepel door vanaf de hak. Het is steviger en directer dan de Asics, stabieler over het hele temperatuurbereik, en de lagere drop wordt gecompenseerd door die substantiële rocker. Het grootste zwakke punt is de strakke pasvorm, en het zal niet voor iedereen geschikt zijn buiten zo’n 90 minuten of een halve marathon, al liet een lange duurloop van drie uur tijdens het testen zien dat het de klus kan klaren.

Pasvorm en maat

Een directe vergelijking maakt de verschillen duidelijk: de Metaspeed Blast is een grotere, bredere, langere schoen met meer volume om de voet, terwijl de Mach X 3 compacter en preciezer aanvoelt. In het Verenigd Koninkrijk gilt: Hoka converteert maten anders dan Asics, dus hetzelfde UK-maatlabel komt overeen met een US 9.5 bij Hoka en een US 10 bij Asics.

Voor de meeste hardlopers werkt het goed om je normale hardloopschoenmaaat aan te houden per merk. Als schoenen van een van beide merken je eerder goed pasten, blijf dan bij die maat: true to size voor de Metaspeed Blast, en overweeg een halve maat groter bij de Mach X 3.

Loopgedrag en prestaties

De Metaspeed Blast levert een bouncer, levendiger loopgedrag gebouwd op zachtheid en energiereturn, vooral rond marathapace. Hardlopers die verder achterin de schoen landen, zullen de extra zachtheid in de hak waarderen. De Mach X 3 stelt daar een steviger, directer platform tegenover met een meer gerockte, rollende overgang die zich sneller laat aanspreken.

Geen van beide schoenen is op zijn best op express-tempo op de baan over korte series; beide zijn daarvoor wat te groot. Maar beide balanceren snelheid, stabiliteit en bescherming uitzonderlijk goed voor marathatraining, of dat nu lange progression runs, 4 x 4K-sessies zijn of de dagelijkse sleur.

Welke moet je kopen?

Als je zachte, bouncende, beschermende demping wilt met een leuke, levendige energie, dan is de Metaspeed Blast de schoen voor jou, en voor veel hardlopers zal hij ook beter geschikt zijn voor langere duurlopen. Als je meer directheid wilt, een steviger en directere respons en een wendbaarder gevoel om de voet, dan is de Mach X 3 de keuze, en die werkt bijzonder goed als trainingsschoen tot zo’n halve marathon.

Op gevoel is de Metaspeed Blast de schoen die veel hardlopers in de rotatie zouden houden, dankzij dat zachtere, bouncere loopgedrag en de aantrekkingskracht van training buiten een schoen met plate. Maar gezien hoe dicht de prestaties bij elkaar liggen, is de Mach X 3 arguably de betere koop: hij is flink goedkoper, nog steeds zeer veelzijdig en biedt boordevol comfort. De Metaspeed Blast blijft een van de beste releases van het jaar, alleen iets te hoog geprijsd tegen concurrentie als deze.

Conclusie

Dit zijn twee fantastisch veelzijdige super trainers met heel weinig prestatieverschil tussen hen. De Metaspeed Blast wint op gewicht, bounce en zachte bescherming voor lange duurlopen; de Mach X 3 wint op prijs, stabiliteit en directe responsiviteit. Kies op basis van of je een zachte, rollende bounce verkiest of een steviger, directer loopgevoel, en beide zullen je goed van pas komen, van rustige dagen tot op racedag van de marathon.