Adidas Adizero Adios Pro 3 tegen het superloopveld: zes marathonracing shoes vergeleken

Inleiding

De Adidas Adizero Adios Pro 3 is hét fitting item geworden: de schoen die mensen vragen te zien in vergelijking met al het andere uit de racing line-up, en met goede reden. Hij zit middenin het superloopdebat: hoge hakstapels, met een plate uitgeruste tussenzolen en ingebouwde racedagtempo.

Deze vergelijking bekijkt hoe hij afmeet tegen vijf van de grootste namen die in het afgelopen jaar uitkwamen: de Asics Metaspeed Sky Plus, Nike Vaporfly Next% 2, Nike Alphafly Next% 2, Saucony Endorphin Pro 3 en Puma Fast-R Nitro Elite. De gemeten cijfers hier verwijzen naar een UK 10.5 tenzij anders vermeld, dus behandel gewichten en stapelhoogtes als indicatief in plaats van exact.

Adizero Adios Pro 3 vs Asics Metaspeed Sky Plus

De Metaspeed Sky Plus is waarschijnlijk het dichtst bij een old-school race flat uit de huidige reeks. Dat is met een korreltje zout te nemen, want er zit veel tussenzoolschuim in, maar het is absoluut een racer. Hij heeft een opvallend smallere hak dan de Adios Pro 3 en de laagste hakstapel die hier gemeten is, zo’n 39mm. De hakt teens drop is vergelijkbaar, ongeveer 5mm bij de Asics versus circa 6,5mm bij de Adidas.

De Asics is steviger en stugger onder de voet, en hij is ook lichter: ongeveer 25 gram minder dan de Adios Pro 3, rekening houdend met het halve maten verschil, wat over een marathon van pas kan komen. In de praktijk leest hij als een halve-marathon schoen, met 10K en 5K racing ruim binnen zijn comfortzone.

De Adios Pro 3 is breder in de middenvoet en hak, biedt iets meer stabiliteit en heeft een betere teenbox in zowel hoogte als breedte. Als veelzijdigheid hoog op je lijstje staat, wint de Adidas: hij voelt zo goed dat veel hardlopers hem in de dagelijkse rotatie gebruiken, niet alleen voor snelle trainingen. Voor puur racen en snelheidswerk is de Metaspeed Sky Plus echter het scherpere gereedschap.

Adizero Adios Pro 3 vs Nike Vaporfly Next% 2

De Vaporfly Next% 2 blijft voor veel hardlopers de benchmark, en zelfs een halve maat groter komt hij nog circa 15 gram lichter uit dan de Adios Pro 3. De stapelhoogtes zijn vergelijkbaar, maar de Nike is smaller in zowel de middenvoet als de hak.

De pasvorm is waar het verschil opent. De Adios Pro 3 knijpt niet in de boog en biedt meer ondersteuning onder de voet, wat een bredere groep hardlopers aanspreekt. De Vaporfly heeft een bekend boogirritatieprobleem bij sommige dragers, en dat is iets om voorzichtig mee te zijn als je een plattere voetboog hebt. Er zijn aanwijzingen dat Nike dit in de volgende Vaporfly-iteratie aanpakt door schuim te verplaatsen en het platform te verbreden.

Als je op de midden- of voorvoet loopt — wat de meeste mensen doen bij snel racen — kan de Vaporfly Next% 2 nog steeds goed werken. De Adios Pro 3 is echter vergevingsgezinder over een reeks voetafwikkelingen. De prijzen zitten op hetzelfde niveau, dus het komt neer op pasvorm en voorkeur. Wat de duurzaamheid van de buitenzool betreft, trekt de Adidas aan het langste eind: het Continental rubber is simpelweg duurzamer, en hij is ook de teenbox voor wat breedte en hoogte betreft de baas.

Adizero Adios Pro 3 vs Nike Alphafly Next% 2

De Alphafly Next% 2 komt qua hakstapel en tussenzooloppervlak het dichtst bij de Adios Pro 3, maar is ongeveer 22 gram zwaarder, wat alleen al sommige hardlopers kan afschrikken. De Adios Pro 3 voelt als een meer conventionele schoen in de beste zin van het woord: je voet glijdt er gewoon in, terwijl de Alphafly zonder schoenlepel een absolute worsteling kan zijn om aan te trekken. Zijn stugge Atomknit-bovenzijde is minder flexibel dan het mesh op de Adidas.

De Nike draagt een flink extra volume aan tussenzoolschuim, wat sommige hardlopers onnodige ballast vinden. Hij is absoluut een op de marathon gerichte schoen, en als je maximale oppervlakte en stabiliteit over 26,2 mijl wilt, kan hij de juiste keuze zijn.

De Adios Pro 3 is de veelzijdigste van het paar, voelt op vrijwel elk tempo geweldig aan, en is bovendien een flink stuk goedkoper. Als je één schoen wilt voor racedag en al het andere, is de Adidas de zinnigere keuze; als je maximale demping op racedag wilt en kunt leven met de pasvormquirkjes en de prijs, verdient de Alphafly zijn plek.

Adizero Adios Pro 3 vs Saucony Endorphin Pro 3

De Endorphin Pro 3 is exact gelijk aan de Adios Pro 3 wat de hakstapel betreft en heeft een gewichtsvoordeel van 17 gram. Zijn bovenzijde is uitzonderlijk licht en flexibel, bijna onzichtbaar aan de voet, hoewel de tong kan wegzakken en de pasvorm kan verpesten. Onder de voet leveren de Power Run PB tussenzool en PWRRAB inlegzool een waanzinnig gedempte, ultracompressieve feel die aanvoelt als de minst aanwezige schoen van de zes.

De grip is vergelijkbaar met andere superloop schoenen, maar de Adios Pro 3 wint toch de buitenzoolstrijd dankzij het Continental rubber, dat meer dekking biedt om het tussenzoolschuim te beschermen. De tussenzool van de Endorphin Pro 3 heeft na verloop van tijd wat te lijden.

Deze is bijna een doodloop dossier. Je kunt met geen van beide schoenen veel verkeerd doen; beide scoren precies aan de top van de klas.

Puma Fast-R Nitro Elite vs Adizero Adios Pro 3

De rivaliteit Puma versus Adidas sluit de line-up af. Beide wegen exact 260 gram in een UK 11, al zit de Puma een paar millimeter lager qua hakstapel, een klein verschil dat voor sommige hardlopers telt. De Fast-R Nitro Elite is ook smaller van de middenvoet tot de teenbox.

De smallere teenbox maakt de Puma een korter bereik-schoen: ideaal voor 5K en 10K racen en snel trainen, met de halve marathon als bovengrens. De Adios Pro 3 is de langere-afstand kandidaat met een meer conventionele, comfortabele bovenzijde-pasvorm.

De Puma heeft een geconcentreerde, gecontroleerde feel met wat EVA in de hak in plaats van pure squish, een karakter van zijn eigen. De grip is ongeveer gelijk, maar het plattere rubber op de Adidas is iets meer weg-klaar. Als halve-marathon specialist is de Puma voorop qua agressie en design flair, terwijl de Adios Pro 3 de duurzamere, veelzijdigere all-rounder blijft die je op elk tempo kunt meenemen zonder je zorgen te maken over slijtage.

Koopadvies

Over alle zes vergelijkingen heen geldt een patroon. Als je één racing schoen wilt die racedag, snel trainen en alles daartussen dekt, is de Adizero Adios Pro 3 de meest veelzijdige en gemakkelijkst passende, met de beste buitenzoolduurzaamheid van de groep dankzij Continental rubber. Als je pure snelheid nastreeft over kortere afstanden, zijn de Asics Metaspeed Sky Plus of Puma Fast-R Nitro Elite gerichter en lichter aanvoelend. Voor maximale racedagdemping leidt de Alphafly Next% 2, wel tegen een prijs, terwijl de Vaporfly Next% 2 en Endorphin Pro 3 uitstekende allround racers blijven met hun eigen pasvormquirkjes om af te wegen.

Conclusie

De Adizero Adios Pro 3 bewijst zichzelf tegen een zeer sterk veld: niet de lichtste of de meest agressieve, maar wel de meest veelzijdige, stabiele en duurzame van de zes. Kies je schoen op basis van je racedistans en voetvorm, en elk van deze superloop schoenen kan je naar een persoonlijk record dragen.