Adidas Takumi Sen 10 vs Adizero Adios Pro 3: welke raceschoen moet je kopen?

Introductie

De Takumi Sen 10 en Adios Pro 3 zijn twee van de meest gebruikte raceschoenen uit de Adizero-lijn. Beide staan naast de topklasse Pro Evo 1, een zeer dure en moeilijk verkrijgbare superschoen, en de Prime X2 Strung, die zwaarder is, een heel hoge stack heeft en beter functioneert als supertrainer. Daarmee blijft de grotere Adios Pro 3 als optie voor lange afstanden over, en de Takumi Sen 10 als schoen met een lagere stack, gericht op kortere afstanden.

De twee schoenen verschillen ook in prijs. De Takumi Sen 10 is de goedkoopste van de twee, met £170 of $180, terwijl de Adios Pro 3 op £220 of $250 ligt, al is hij als oudere schoen vaak in de uitverkoop te vinden.

Specificatievergelijking

De Takumi Sen 10 is een stuk lichter: 206g (7,3oz) in maat UK 9, tegenover 247g (8,7oz) voor de Adios Pro 3. De Takumi heeft een drop van 6mm met een hielstack van 33mm en 27mm aan de voorvoet. De Adios Pro 3 heeft een drop van 6,5mm met een hielstack van 39,5mm en 33mm aan de voorvoet.

Het gewichtsverschil valt duidelijk op bij het naast elkaar hardlopen. De Takumi voelt lichter en iets steviger en duwt je snel op de voorvoetstangen, terwijl de Adios Pro 3 extra veren in het loopgevoel heeft die het gewicht nauwelijks lijken af te remmen. Het blijft prettig om er snel in te lopen.

Ontwerp en tussenzooltechnologie

Beide schoenen gebruiken een Light Strike Pro-tussenzool, maar bouwen die verschillend op. De Takumi Sen 10 combineert het foam met een Energy Rods 2.0-systeem van glasvezel dat over de volle lengte van de schoen loopt. De Adios Pro 3 gebruikt een NG Rod-systeem, met stangen onder de voorvoet die verbonden zijn met een kleine carbonplaat achterin de schoen, plus een flinke hoeveelheid extra foam om in weg te zakken.

De bovenkanten zijn qua opzet vergelijkbaar: lichtgewicht mesh met minimale vulling en overlays, geen hielsondersteuning, en bij de Adios Pro 3 een redelijk ruw materiaal. Beide hebben uitsparingen in de tussenzool om gewicht te besparen. De buitenzolen verschillen iets: Continental-rubber op het voorste gedeelte van de Takumi en een bredere dekking op de Adios Pro 3, waar de grip zeer goed is gebleken en de duurzaamheid eveneens prima is.

Pasvorm en maatvoering

De pasvorm is waar deze schoenen het meest uiteenlopen. De Takumi Sen 10 werkt in je normale hardloopschoenmaat, met een strak afgestelde smalle pasvorm die goed geschikt is voor smalle voeten. Het is niet de meest comfortabele schoen, maar hij omvat de voet strak en heeft tot 10K tot 12K en daarbuiten goed getest.

De Adios Pro 3 is aan de voorkant spitsere toespitst. Wrijving van de tenen was bij normale maat een echt probleem tijdens langere sessies, dus een halve maat groter is de veiligere keuze, zeker voor werk op lange afstand. Zelfs een halve maat groter voelt hij niet te groot, en de hiel- en middenvoet支持下 zit goed.

Beide bovenkanten zijn lastig en vragen wat werk om goed af te stellen, en het vetersysteem van de Adios Pro 3 heeft voor veel hardlopers problemen gegeven.

Loopgevoel en prestaties

De Adios Pro 3 is stijf bij de eerste keer dragen, maar wordt na een inloopperiode mooier en geeft een veerkrachtig gevoel door de combinatie van Light Strike Pro-foam en het stangensysteem. Hij voelt soepel en snel, vooral voor lange marathonefforts, opbouwtrainingen, langere herhalingen en halve marathons of langere wedstrijden. Hij kan snelle herhalingen en korte races aan, maar komt pas echt op gang vanaf de halve marathonafstand en daarboven.

De Takumi Sen 10 is zeer wendbaar en draait snel om. Hij wordt gepositioneerd als raceschoen voor korte afstand en blinkt uit in 5K- en 10K-races en zware sessies zoals een snelle 10K of baanherhalingen. Er is zelfs een persoonlijk record op de vijf mijl van iets meer dan 26 minuten mee gelopen, en hij reikt tot de halve marathonafstand, met genoeg foam om steun te blijven geven. Wat hij mist, is de explosieve voortstuwing van de grotere schoenen op rechte stukken en open parcours, al is hij uitstekend in bochten, bij het ontwijken van obstakels of op gemengd terrein.

Oordeel: welke schoen moet je kopen?

Het onderscheid is simpel: de Adios Pro 3 is ontworpen voor langere afstandsefforts en de Takumi Sen 10 is gebouwd voor kortere races. Het verschil in loopgevoel is niet groot rondom het 10K-effort, maar de Takumi Sen 10 is de duidelijke winnaar voor 5K en 10K, met een lichter en wendbaarder gevoel en toch verrassend goede veerkracht en demping vanuit zijn dunnere tussenzool.

Voor een marathon is de Adios Pro 3 de keuze, en hij is ook de veelzijdigere allrounder: duurzaam voor training, competitief aan de scherpe kant, en zo vaak in korting dat de hoge adviesprijs nauwelijks telt. Als je alleen korte afstanden loopt en waarde hecht aan een lichtgewicht, wendbaar gevoel, verdient de Takumi Sen 10 zijn plek, maar als enige schoen voor gevarieerde races en snelle training doet de Adios Pro 3 het beter.

Conclusie

Beide schoenen zijn uitstekend in waarvoor ze gemaakt zijn. Kies de Takumi Sen 10 voor 5K- tot 10K-races, waar lichtgewicht en snelle omturning het belangrijkst zijn, en de Adios Pro 3 voor halve marathon- en marathonprestaties, waar extra demping en veerkracht zich terugverdienen. Check de aanbiedingen voor beide modellen voor je koopt, want beide worden regelmatig met korting aangeboden.