Nederlands · Running Shoes

Adidas Boston 12 vs Saucony Endorphin Speed 3: Welke super trainer verdient jouw geld?

Twee van de beste super trainers gaan de strijd met elkaar aan: rijgevoel, pasvorm, grip van de buitenzool en welke het beste past bij jouw training.

Bekijk de Engelse versie

Introductie

Super trainers zijn het zoete punt geworden van moderne hardloopschoenen: ze lenen de beste schuim- en afzettechnologie van top racedagen, maar zijn gebouwd om het grootste deel van de dagelijkse training aan te kunnen. De Adidas Boston 12 en de Saucony Endorphin Speed 3 zijn twee van de meest complete voorbeelden van de categorie, en de keuze tussen hen is oprecht moeilijk.

Beide zijn veelzijdige schoenen die makkelijke kilometers kunnen opnemen en toch leveren als je het tempo opvoert. De verschillen zitten in het rij karakter, het comfort van het bovenwerk en de grip van de buitenzool. Dit is hoe ze zich tot elkaar verhouden.

Kennismaking met de deelnemers

De Boston 12 is de nieuwste en goedkoopste van de twee, geprijsd op £140 in het VK en $160 in de VS. De Endorphin Speed 3 kost £165 en $170. De Speed 3 is ook de lichtere schoen, met 240g (8.5oz) in maat UK 9, tegenover 259g (9.1oz) voor de Boston 12.

Hardloper strikt een paar lichte super trainers aan op een stadsstoeprand in het ochtendgloren

Op papier verschillen de geometrieën subtiel. De Speed 3 heeft een drop van 8mm met een hakhoogte van 36mm en een voorvoet van 28mm, terwijl de Boston 12 een drop van 7mm gebruikt met een hogere hak van 38mm en een voorvoet van 31mm.

Onder de motorkap combineert de Speed 3 Saucony’s PWRRUN PB-schuim met een flexibel nylon plate dat kleine winglets heeft voor extra stabiliteit, plus de Speedroll rocker-geometrie van het merk. De Boston 12 gaat voor dubbele dichtheid: een veerkrachtige Lightstrike Pro-bovenlaag over Lightstrike 2.0 EVA, met glasvezel-versterkte Energy Rods 2.0 onder de voorvoet voor extra veerkracht bij het afzetten. De buitenzool is van Continental-rubber, al lang een Adidas-sterke punt qua grip en duurzaamheid.

Close-up van een dempende tussenzool van een hardloopschoen met schuimlagen en rocker-geometrie

Pasvorm en maatvoering

Beide schoenen vallen qua lengte normaal, maar let op de maatdeviatie: een UK 9 komt overeen met een US 10 bij Saucony en een US 9.5 bij Adidas.

In breedte lopen ze uiteen. De Boston 12 is de smalste schoen, en hardlopers met smalle voeten zullen daar waarschijnlijk een stevigere hold vinden, al kan het minimale, raceachtige bovenwerk wat druk van de veters op de voetrug veroorzaken. De Speed 3 is breder gemaakt voor zijn derde versie, wat vriendelijker is voor bredere voeten maar lastiger voor smalle voeten die de veters strak moeten aantrekken, en er is wat hielschuring gemeld ondanks de hielcounter.

Close-up van een duurzame rubberen buitenzool die grip vindt op nat asfalt

Rijgevoel: vloeiende rocker versus snelle pop

Dit is het hart van de vergelijking. De Endorphin Speed 3 is de vloeiendere, meer gerockte schoen: er is minder snap, en de snelheid komt van een efficiënte rolbeweging die door de Speedroll-geometrie, het plate en het schuim samen wordt gecreëerd. Het voelt ontspannen en toegankelijk op elk tempo, van herstellopen tot baanintervallen.

De Boston 12 heeft een sneller karakter. Bij snellere inspanningen voel je een duidelijke kick van de Energy Rods en de Lightstrike Pro-laag, met een poppende afzet en een meer gebondene, directe feel. Interessant is dat bij makkelijke tempi de twee schuimen samensmelten tot een verrassend vloeiende, gedempte rit, dus de Boston verzacht zijn persoonlijkheid als je trager gaat.

Welke schoen voor welke training?

Voor korte, scherpe herhalingen zoals 400m heeft de Boston 12 het directere gevoel: het is makkelijker om in versnelling te schakelen en hard te accelereren. Als korte intervallen je prioriteit zijn, loopt hij voorop.

De Speed 3 schittert bij langere, zwaardere sessies. Bij lange tempolopen of uur lange gestage inspanningen helpt zijn vloeiende, efficiënte rit om het tempo vast te houden met minder inspanning en minder vermoeidheid. Het is ook de betere keuze als marathonracer, dankzij die comfortabelere algehele rit, en het lagere gewicht maakt hem voor veel hardlopers de iets meer geavanceerde all-rounder.

Hardloper doet snelle intervalherhalingen op een atletiekbaan in zacht avondlicht

De Boston 12 heeft wel één overtuigend praktisch voordeel: de Continental-rubberen buitenzool grijpt en slijt beter, vooral op gladde stoepranden en natte banen waar de Speed 3 soms wat glad aanvoelt. Als je regelmatig traint in zeer natte omstandigheden, is dat alleen al een goede reden om richting de Adidas te neigen. Het is ook vermeldenswaard dat Adidas-schoenen vaak kort na lancering in de uitverkoop gaan en dat er kortingscodes verschijnen, dus echte besparingen zijn vaak mogelijk op de Boston.

Conclusie

Er is hier geen slechte keuze. Beide zijn uitstekende all-round super trainers die een grote verscheidenheid aan trainingen met echt flair aankunnen. De Endorphin Speed 3 pakt de nipte winst vanwege zijn vloeiendere, meer ontspannen rit, lagere gewicht en superioriteit bij langere sessies, terwijl de Boston 12 terugvecht met een snellere rit, betere grip van de buitenzool en een lagere prijs. Laat jouw ritvoorkeur, voetvorm en lokale weer de doorslag geven.

Productlink

Bekijk meer details over Adidas Boston 12

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Adidas Boston 12

Verder lezen

Gerelateerde reviews

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Running Shoes

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Voorbij de hype: tien degelijke tot fantastische hardloopschoenen die worden overgeslagen, van gevoelige stability-trainers tot afgeprijsde supertrainers.

30-9-2026
10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Running Shoes

10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Van racers met carbonplaat tot soepele trainers en trailcruisers: dit vinden we van tien hardloopschoenen die momenteel in test zijn.

30-9-2026
Elf hardloopschoenen van verschillende stijlen op een betonnen studiovloer

Running Shoes

10 Hardloopschoenen die je nu moet kennen

Elf opvallende keuzes: racers, tempo-schoenen, daily trainers en één wilde kaart in gravel, gekozen op hoe goed ze aansluiten bij echte hardloopbehoeften.

30-9-2026