Nederlands · Running Shoes

Adidas Adizero Boston 12 vs Saucony Endorphin Speed 4: Welke performance trainer past bij jouw hardlopen

Twee veelzijdige performance trainers gaan de strijd met elkaar aan qua pasvorm, tussenzoolgevoel en rijkarakter, zodat je de juiste kiest voor dagelijkse kilometers, trainingen en racedagen.

Twee performance hardloopschoenen naast elkaar op een betonnen studiovloer

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Adidas Adizero Boston 12 en Saucony Endorphin Speed 4 zijn twee van de meest besproken performance trainers, en dat is niet zonder reden. Beide zijn ontworpen om van alles te kunnen: dagelijkse trainingskilometers, snellere trainingssessies en zelfs wedstrijden voor sommige lopers. Ze delen veel DNA, maar de verschillen in hiel en middenvoet zijn groot genoeg dat de keuze tussen hen neerkomt op je eigen voorkeuren.

Specificaties in een oogopslag

De cijfers liggen dicht bij elkaar. In maat 9 voor heren weegt de Boston 12 9.4 oz (267 g) met 37 mm hielstapel, 30.5 mm aan de voorvoet en een drop van 6.5 mm. De Endorphin Speed 4, ook in maat 9 voor heren, komt uit op 8.2 oz (233 g) met 36 mm hielstapel, 28 mm aan de voorvoet en een drop van 8 mm. De Endorphin Speed 4 is ruim een ounce lichter, en dat verschil toont zich in de juiste situaties.

Pasvorm en bovenwerk

Adidas schoeisel valt doorgaans iets smaller rond de middenvoet, en de Boston 12 volgt dat patroon. De hiel en middenvoet zitten zeer strak om de voet met een stevige fixatie, terwijl de voorvoet iets breder is met meer volume. Het dunne mesh-bovenwerk is niet zacht of plush, maar ook niet oncomfortabel. Het weerspiegelt simpelweg de prestatiegerichte aard van de Adizero-lijn.

Hardloper die een lichte performance trainer strikt op een stille stadstraat

De Endorphin Speed 4 heeft een vergelijkbaar coulerende voorvoet met redelijk volume aan de bovenkant, maar de breedte van hiel en middenvoet voelt veel normaler en vergevingsgezinder aan vergeleken met de Boston 12. Het bovenmateriaal is iets zachter en plusher, wat een meer trainer-achtig gevoel geeft terwijl het toch luchtig en prestatiegericht blijft. Wil je die strakke, spikes-achtige pasvorm rond middenvoet en hiel, dan is de Boston 12 de sterkere keuze.

Rijgevoel en prestaties

Beide schoenen hebben brede voetbedden en werkelijk goede grip. De Boston 12 gebruikt Continental-rubber, terwijl de Endorphin Speed 4 vertrouwt op een rasterontwerp van de buitenzool. Beide grippen uitzonderlijk goed voor de categorie.

Onder de voet zijn de platforms verschillend opgebouwd. De Boston 12 gebruikt plastic energy rods als verstijvend element, die wat flex toestaan wanneer je de schoen buigt. De tussenzool legt Lightstrike Pro grotendeels in de voorvoet aan boven op Lightstrike in de hiel, wat resulteert in een stevigere basis in de hiel en een zachte, meegaande, veerkrachtige voorvoet. De Endorphin Speed 4 gebruikt een lichtere tussenzool op PEBA-basis, PowerRun PB, over het hele platform, met een nylonplaat die ook enige flexibiliteit biedt — wat mede verklaart waarom hij lichter is.

Close-up van de buitenzool van een hardloopschoen die grip heeft op nat asfalt

Beide schoenen hebben geleidelijke maar duidelijk merkbare late-stage rockers in de voorvoet die een rollend gevoel naar de voorvoet creëren en toch goede pop leveren.

Het grote verschil: hiel en middenvoet

Hier gaan de twee schoenen uit elkaar. De Boston 12 heeft een grote posterieure laterale afschuining die bijna opzettelijk is ondermijnd, waardoor je in een snelle overgang van hiel naar middenvoet wordt geduwd. De stevigere Lightstrike-hiel, gecombineerd met meer rubber in totaal, zorgt voor een ferme, snel omschakelende eerste contactmoment en een snelle pronatie-beweging naar een brede, goed hefkbare voorvoet.

Hielcontact van een hardloper op asfalt met zichtbare overgang van de tussenzool

De Endorphin Speed 4 voelt zachter en meegaander in de hiel dankzij PowerRun PB, en houdt je gecentreerd op een gebalanceerder platform in plaats van je naar voren te duwen. Het kan in het begin wat onhandig aanvoelen, maar zodra de schoen is ingelopen of wanneer je harder rent, verdwijnt dat gevoel snel dankzij de meegaande PEBA-tussenzool. Van hiel tot teen levert de Endorphin Speed 4 een consistenter, gebalanceerder ervaring, terwijl de Boston 12 hard rolt door de hiel en opnieuw van late middenvoet naar voorvoet.

Welke moet je kopen

Als je meer stevigheid in de hiel wilt, een gestroomlijnde pasvorm en een smalle, spikes-achtige fixatie rond middenvoet en hiel, dan levert de Boston 12 precies dat. Als je liever iets coulanter en plusher hebt, met een zachtere hiel en een vloeiendere, gebalanceerdere overgang van hiel naar voorvoet, dan is de Endorphin Speed 4 de betere match.

Twee hardloopschoenen naast elkaar gelegd na een training

Beide zijn werkelijk degelijke performance trainers. De Boston 12 verdiende een ereplaats in de jaarlijst, en de Endorphin Speed 4 is een sterke kandidaat om hetzelfde te doen. Het is het matchen van de schoen op je pasvorm- en rijvoorkeuren dat ervoor zorgt dat één van beide voor jou werkt.

Conclusie

Deze twee performance trainers overlappen in veelzijdigheid, ruimte aan de voorvoet en grip, maar ze splitten duidelijk qua karakter. De Boston 12 is steviger, rolt sneller en zit strakker om de achterkant van de schoen. De Endorphin Speed 4 is lichter, plusher en gebalanceerd over de hele stap. Kies op basis van welke van die twee ervaringen past bij jouw hardlopen.

Productlink

Bekijk meer details over Adidas Adizero Boston 12

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Adidas Adizero Boston 12

Verder lezen

Gerelateerde reviews

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Running Shoes

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Voorbij de hype: tien degelijke tot fantastische hardloopschoenen die worden overgeslagen, van gevoelige stability-trainers tot afgeprijsde supertrainers.

30-9-2026
10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Running Shoes

10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Van racers met carbonplaat tot soepele trainers en trailcruisers: dit vinden we van tien hardloopschoenen die momenteel in test zijn.

30-9-2026
Elf hardloopschoenen van verschillende stijlen op een betonnen studiovloer

Running Shoes

10 Hardloopschoenen die je nu moet kennen

Elf opvallende keuzes: racers, tempo-schoenen, daily trainers en één wilde kaart in gravel, gekozen op hoe goed ze aansluiten bij echte hardloopbehoeften.

30-9-2026