Nederlands · Running Shoes

Adidas Adizero Adios Pro 4 Review na 100 mijl

Een langetermijnblik op de nieuwste super-racehardloopschoen van Adidas, met aandacht voor hoe het loopgevoel, de pasvorm en de duurzaamheid zich houden ver voorbij het gebruikelijke reviewvenster van de eerste kilometers.

Adidas Adizero Adios Pro 4 Review na 100 mijl omslagafbeelding

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Adidas Adizero Adios Pro 4 is de vierde iteratie van de super-racehardloopschoen van Adidas, en deze versie slaat een merkbaar agressievere richting in dan zijn voorganger. De vorige versie was een veelzijdiger optie die geschikt was voor een brede groep lopers; deze is met een duidelijke focus op snellere lopers gebouwd.

De meeste indrukken van nieuwe racehardloopschoenen komen van de eerste 30 tot 60 kilometer, dus het is de moeite waard om te kijken wat er veel verder dan dat punt gebeurt. Na 100 mijl verandert het verhaal: de aanvankelijke snappy-veerkracht vervaagt, de demping wordt zachter en de schoen krijgt een ander karakter. Die ontwikkeling is belangrijk als je beslist waar je je geld aan uitgeeft.

In maat 9 weegt de herenversie 7,1 oz (201 g), en een damesmaat 8 komt uit op circa 6,4 oz (181 g). De stack meet 39 mm in de hak en 33 mm in de voorvoet, goed voor een drop van 6 mm, dicht bij de limiet van World Athletics.

De voeten van een loper in lichte raceschoenen die stappen over een zonbeschenen asfaltweg

Voor Wie Dit Product Bedoeld Is

Dit is een schoen voor snellere lopers. Het loopgevoel is nu echt op het niveau van de meest agressieve opties op de markt, en in de eerste kilometers levert het een veerkrachtig, elastisch gevoel dat tempo’s op 5K- en 10K-niveau toegankelijk maakt op een manier waarop de vorige versie dat nooit echt voor elkaar kreeg.

Als je niet bijzonder snel bent, denk dan goed na voordat je koopt. De agressieve geometrie en de smalle hak en middenvoet vragen om stabiele biomechanica. Lopers die op hun voorvoet landen zullen hier floreren; lopers die op hun hak of middenvoet landen zullen een wiebelige achtervoet ervaren, vooral naarmate de zachte foam inloopt, en de schoen wordt vermoeiend na roughly 20 tot 22 kilometer voor iedereen zonder stabiele neutrale biomechanica.

Belangrijkste Sterke Punten

Duurzaamheid is de koploper. Na 102 mijl is de buitenzool nauwelijks versleten, met helemaal geen doorloopslijtage. Dat is uitzonderlijk voor een superschoen, waarvan de meeste aanzienlijke slijtage vertonen ruim vóór dit punt. Als de levensduur van de buitenzool een prioriteit is, levert deze schoen werkelijk mijlen per euro.

De tussenzool is een nieuwere, zachtere mix van Lightstrike Pro die uit de doos opmerkelijk veerkrachtig en stuiterend was, en de zachtheid en meegevendheid zijn gedurende de gehele kilometrage behouden gebleven. Lange uptempo-runs voelen heerlijk aan onder de voet, en de snelle afrollover bij de afzet beloont lopers die verder naar voren landen.

Close-up van de gestructureerde rubberen buitenzool van een hardloopschoen met minimale slijtage

De pasvorm is een ander sterk punt. De upper is licht en sluitend, met precies genoeg ruimte in de voorvoet en een stevige, vastzittende middenvoet en hak. Er is geen stijve hakteller, wat deze schoen een uitstekende keuze maakt voor lopers met gevoelige hielen of de aandoening van Haglund, en de voet wordt nog steeds stevig vastgehouden. Er waren geen vetersluiting-trucs nodig om de pasvorm stevig te houden.

Overwegingen Voor Aankoop

De grootste verandering na 100 mijl is het verlies van dat scherpe, snappy gevoel. De snelle rebound die korte 5K- en 10K-inspanningen zo leuk maakte, vervaagde ergens rond 80 tot 95 kilometer. Wat overblijft is een zachter, meevoller loopgevoel dat nu beter past bij tempo-runs en langere inspanningen dan bij kort snelheidswerk.

De achtervoet wordt ook wiebeliger naarmate de foam zachter wordt. In het begin voelde de hak stabiel; na uitgebreide kilometrage creëren de smalle hak en middenvoet in combinatie met de verzachte foam een merkbare laterale neiging die de voet naar buiten duwt. Lopers die verder naar achteren landen hebben stabiele, neutrale biomechanica nodig om van deze schoen te genieten.

De voorvoet van een loper raakt de grond op de voorkant van een gedempte raceschoen

Maatvoering verdient echte aandacht. Deze schoen valt ongeveer een kwart tot een halve maat kleiner, en dat wordt niet beter na verloop van tijd. De neusbeschermer drukt aan de voorkant van de voet, en herhaalde lange runs in een op-maat-vallend paar kan een blauwe teen opleveren. Voor gebruik op 5K en 10K werkt je normale maat goed. Voor halve of hele marathonafstanden wordt een halve maat groter sterk aangeraden.

Aankoopadvies

Met een prijs van $250 is dit een premium schoen, en het waardeverhaal rust op de duurzaamheid en de aanvankelijke veerkracht. De vorige versie haalde 100 mijl slechts ternauwernood; deze komt op 100 mijl aan met nog ruim voldoende leven erin. Als je een superschoen wilt die het lang volhoudt, verdient de Pro 4 zijn prijs.

Als je iets veelzijdigers wilt over diverse tempo’s, zal de vorige versie waarschijnlijk in de aanbieding komen en blijft het betere allround alternatief. Maar als je focus ligt op marathoninspanningen, tempo-runs en langere wedstrijden, en je kunt leven met het zachter worden van de tussenzool en het verlies van de korte-afstandssnappy, dan is de Adios Pro 4 een sterke investering.

Raceschoenen en raceuitrusting plat neergelegd op een houten vloer voor een lange looptraining

Conclusie

Na 100 mijl ontpopt de Adizero Adios Pro 4 zich als een schoen met twee fasen: een agressieve, snappy racer in het begin die uitgroeit tot een zachte, comfortabele langeafstandsoptie met uitzonderlijke duurzaamheid van de buitenzool. Voorvoetlopers met stabiele biomechanica en een oog voor langere wedstrijden halen er het meeste uit. Neem een halve maat groter voor alles boven de 10K, en weet dat het scherpste gevoel dat je in de eerste kilometers hebt niet de schoen is die je op mijl 60 zult dragen.

Productlink

Bekijk meer details over Adidas Adizero Adios Pro 4

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Adidas Adizero Adios Pro 4

Verder lezen

Gerelateerde reviews

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Running Shoes

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Voorbij de hype: tien degelijke tot fantastische hardloopschoenen die worden overgeslagen, van gevoelige stability-trainers tot afgeprijsde supertrainers.

30-9-2026
10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Running Shoes

10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Van racers met carbonplaat tot soepele trainers en trailcruisers: dit vinden we van tien hardloopschoenen die momenteel in test zijn.

30-9-2026
Elf hardloopschoenen van verschillende stijlen op een betonnen studiovloer

Running Shoes

10 Hardloopschoenen die je nu moet kennen

Elf opvallende keuzes: racers, tempo-schoenen, daily trainers en één wilde kaart in gravel, gekozen op hoe goed ze aansluiten bij echte hardloopbehoeften.

30-9-2026