Adidas Adizero Adios Pro 3 vs Prime X Strung: welke Adidas superschoen moet je kopen?

Inleiding

Adidas heeft momenteel twee heel verschillende antwoorden op dezelfde vraag: hoe maak je een snelle wegschoen die moeiteloos aanvoelt? De Adizero Adios Pro 3 is de langeafstands-wedschijschoen van het merk, gebouwd voor alles van de halve marathon tot de marathon. De Prime X Strung gebruikt vergelijkbare technologie, voegt meer foam en meer voortstuwing toe, en maakt er iets van dat gericht is op sneller trainen in plaats van op strikt reglementair racen.

Beide schoenen delen veel DNA: Lightstrike Pro-tussenzoolfoam, carbon energy rods en Continental rubberen buitenzolen. Maar ze lopen duidelijk anders, en de keuze tussen draait neer op hoeveel bounce je wilt en hoeveel stabiliteit je kunt missen.

De twee schoenen in het kort

De Prime X Strung kost £230 of $300, weegt 255g (9 oz) voor heren in maat 8, en heeft een drop van 8,5mm. De hoofdkenmerk is de torenhoge stack van 50mm Lightstrike Pro-schuim, die boven de wettelijke limiet van World Athletics voor wedstrijden uitkomt, samen met carbon energy rods en een Strung-bovenwerk dat vezels op individueel draadniveau afbeeldt voor een aansluitend gevoel.

De Adizero Adios Pro 3 kost £220 of $230, weegt een lichtere 218g (7,7 oz) in dezelfde maat, en heeft een drop van 6,5mm. Hij gebruikt Energy Rods 2.0 die over de volle lengte van de schoen lopen, naast twee lagen Lightstrike Pro-schuim, een opnieuw ontworpen ademend bovenwerk met ruime padding bij de hiel en enkelkraag, en een royale laag Continental-rubber voor grip op hoge snelheid.

Pasvorm en maatvoering

Beide schoenen vallen grofweg op maat, maar er zijn kanttekeningen die je voor de bestelling moet weten. De Adios Pro 3 heeft een gedocumenteerd probleem rond de vetersogen bij de tenengewrichten: lopers met bredere voeten melden daar wrijving en blaren. Een halve maat groter helpt met de lengte, maar de knijpende tenenbox blijft het grootste minpunt van de schoen.

De Prime X Strung zit overall comfortabeler, met iets meer ruimte in de tenenbox en een beter instapgevoel dankzij het Strung-bovenwerk. Sommige testers melden echter aanzienlijke hielwrijving aan de achterkant van de schoen, genoeg om een halve marathon tegen het einde pijnlijk te maken. De hiel goed vastzetten helpt, maar lost het niet volledig op.

De praktische conclusie: probeer beide voordat je kiest, en reken erop dat je mogelijk een halve maat moet aanpassen in welke richting dan ook, afhankelijk van waar de schoen wringt.

Rijgevoel en prestaties

De Adios Pro 3 is een subtiel, efficiënt racemonster. Hij heeft niet de dramatische pop van sommige rivaliserende superschoenen, en op 5K- of 10K-tempo biedt hij weinig voor de hand liggend voordeel. Waar hij uitblinkt, is bij lange, constante tempo’s: hij rolt soepel mee met een aangename beweging, en het iets stevigere foamgevoel maakt hem comfortabel over de marathonafstand in plaats van opvallend.

Uit de doos voelt de Adios Pro 3 stijf en onopvallend aan, maar hij wordt snel zachter. Na een korte slijtage settleen de energy rods zich en wordt hij een comfortabele, voortstuwende schoen die lange trainingen en wedstrijden alike beloont.

De Prime X Strung is de leukere van de twee. De extra stack en extra energy blades onder de voorvoet geven hem een stuiterende, springende kwaliteit die het gevoel van inspanning echt vermindert, vooral op rustige tempotrainingen of lange inspanningen op constant tempo. Hij had helemaal geen ingelopen nodig en voelde fantastisch vanaf de eerste snelle run. De prijs is gewicht en stabiliteit, al is het extra gewicht tijdens het lopen nauwelijks merkbaar.

Stabiliteit en stackhoogte

Dit is waar de twee schoenen het meest uiteenlopen. De 50mm-stack van de Prime X Strung rust op een relatief smalle middenzoolbasis, en de schoen eist je aandacht op. Ondige wegen, kiezelstenen, stoepranden en scherpe bochten worden allemaal gevaren, en vermoeide benen laat in de race maken enkeldraaien een reëel risico. Het is het beste om hem te beperken tot vlakke, vertrouwde wegen.

De Adios Pro 3 is ook geen stabiele schoen, maar hij voelt in vergelijking gegronde. Zijn stevigere, grondigere landing beloont lopen in een rechte lijn, en hij haalt bochten op snelheid beter dan de Prime X, die van het hoofdlandingplatform kan glijden bij scherp draaien. Voor kortere wedstrijden en intervallen komt het wendbaardere karakter van de Pro 3 weer van pas.

Welke moet je kopen?

Als je om wedstrijdregels geeft, is de beslissing voor je gemaakt: de 50mm-stack van de Prime X Strung maakt hem ongeschikt voor competitie, dus de Adios Pro 3 is de keuze voor racedag. Voor langere afstanden van de halve marathon tot de marathon is het een solide, betrouwbare optie die je helpt een constant tempo vast te houden, zelfs als hij nooit echt wow’t zoals de allerbeste superschoenen.

Als je niet achter podia aan jaagt en maximaal plezier in training wilt, is de Prime X Strung moeilijk te verslaan. Hij landt zachter, veert krachtiger bij de afzet, is vergevingsgezinder bij imperfecte voetplaatsing, en is comfortabeler over lange duurlopen dankzij het Strung-bovenwerk en de extra ruimte in de tenenbox. Wees alleen eerlijk naar jezelf over de stackhoogte voordat je koopt, want het is een riskante aankoop voor lopers die stabiliteit belangrijk vinden.

Conclusie

De Adios Pro 3 is de verstandige keuze: een lichtere, grondigere, wedstrijdlegale marathonschoen met een bovenwerk dat meer teleurstelt dan zijn rijgevoel. De Prime X Strung is de opwindende keuze: meer power, meer comfort, meer plezier, en een echt prestatievoordeel bij lange, gelijkmatige tempo’s, mits je de hoogte aankunt en accepteert dat hij nooit aan een erkende wedstrijd zal deelnemen. Kies degene die past bij hoe je daadwerkelijk loopt.