Review: Adidas Adizero Adios Pro 3 – een superschoen met focus op de marathon

Introductie

De Adidas Adizero Adios Pro 3 is de nieuwste versie van de langeafstands-raceschoen van Adidas, met een prijs van £220 of $230. De schoen weegt 218 g (7,7 ounces) voor heren in maat 8, met een drop van 6,5mm. Het recept is vertrouwd: Energy Rods 2.0 die over de volledige lengte van de schoen lopen, gecombineerd met twee lagen Lightstrike Pro-tussenzoolschuim, wat een stijve loopervaring met een hoog energierendement oplevert. Een herontworpen upper moet ademend zijn en tegelijk goed ondersteunend en strak, terwijl een royale laag Continental-rubber op de buitenzool voor grip op snelheid en bescherming van de tussenzool zorgt. Na uitgebreid testen is de conclusie duidelijk: dit is een schoen die het beste past bij langere afstanden van halve marathon tot marathon, en lopers helpt een gelijkmatig tempo vast te houden.

Voor wie is deze schoen?

De Adios Pro 3 is gebouwd voor het lange werk. Hij past bij lopers die halve marathons en marathons als doel hebben enComfortabel een stabiel tempo willen aanhouden over lange inspanningen, in plaats van jagen op een snelle 5K-persoonlijke record. Als je focus op een grote stadsmarathon ligt en je een speciale wedstrijdschoen voor racedag wilt, is dit een logische keuze.

{{image:1}}

De maatvoering verdient aandacht voordat je koopt. Testers vonden de schoen over het algemeen op maat, maar iets knellend bij de voorvoet, met een spitser aflopende neus dan de vorige Adios Pro 2. Eén tester die normaal op maat rent, vond een halve maat groter perfect passen, terwijl een ander bij de eerste run een blaar opliep die na een paar keer gebruik verdween. Heb je bredere voeten of hecht je waarde aan tenenruimte, overweeg dan een halve maat groter.

Belangrijkste sterke punten

De meest consistente lof ging naar het comfort over lange afstanden. Eén tester legde meer dan 80km af, vooral lange duurlopen en sessies op marathontempo, en merkte dat de schoen de benen fris hield, zelfs aan het einde van weken met hoge kilometers. Het bredere fundament en de verhoogde stapelhoogte aan de voorvoet maken de schoen merkbaar stabieler dan de Adios Pro 2, en de lagere drop plus extra voorvoetstapel elimineerden de voorvoetpijn die bij het vorige model soms op lange duurlopen opdook.

{{image:2}}

Er zit een inwerpperiode aan vast: de stijfheid van de Energy Rods neemt na de eerste 20km of so wat af, en daarna wordt de schoen comfortabeler en veerkrachtiger. Eenmaal ingereden levert hij een soepele, vlotte loopervaring. Vergeleken met superschoenen met een lagere stapel die naast elkaar in een speedsessie werden gebruikt, bood de Adios Pro 3 naarmate de sessie vorderde meer bescherming en bounce, waardoor je je kon settelen en vlot mee kon rollen op een tempo dat sneller voelt dan het is.

Ook de buitenzool van Continental-rubber scoort punten. Hij heeft geen noppen, maar het rubber zelf biedt betrouwbare grip op snelheid en een sterke duurzaamheid — een stap vooruit ten opzichte van concurrenten met carbonplaat en blootliggende tussenzoolstukken.

Aandachtspunten vóór de aankoop

Dit is geen schoen die je direct vooruit stuwt. In directe vergelijkingen voelen schoenen zoals de Saucony Endorphin Pro 3 en Nike Vaporfly 2 merkbaar veerkrachtiger en energieker aan vanaf het moment dat je ze aandoet. De Adios Pro 3 is subtieler en zit ergens tussen de Vaporfly 2 en een zeer ingetogen loopervaring zoals de Carbon X 3. Hij geeft je die onmiskenbare pop niet voor alles-of-niets 5K-pogingen, dus kortere wedstrijden en snelle baansessies zijn niet zijn kracht.

{{image:3}}

Ook de pasvorm heeft zo zijn eigenaardigheden. De hiel heeft een klepachtig detail dat sommige testers neergeklapt lieten, en de upper voelt wat ruw aan, al hield hij de voet stevig op zijn plek zonder echte problemen. De prijsverhoging is het andere struikelblok: de originele Adios Pro werd vaak afgeprijsd tot zo’n £140 en was een uitstekend trainingspaartje voor de prijs, maar voor £220 is dit nu stevig een premium aankoop voor racedag. Hij is ook minder wendbaar en veelzijdig dan de Adios Pro 2 voor kortere afstanden; dat voordeel werd ingeruild voor stabiliteit en comfort.

Aankoopadvies

Als je je volledig op de marathon richt en meer stabiliteit en grip op de weg wilt dan de Vaporfly 2 of AlphaFly bieden, is de Adios Pro 3 een echt goed alternatief. Hij is comfortabeler en stabieler voor marathondoen dan lichtere, minder stabiele carboschoenen, en sommige lopers zullen hem over de volledige 26,2 miles simpelweg prettiger vinden.

{{image:4}}

Wil je juist één veelzijdige superschoen voor alles van 5K-wedstrijden tot zware baansessies, dan zijn lichtere, wendbaardere opties zoals de Asics Metaspeed-schoenen, de Vaporfly of de Endorphin Pro 3 vergelijkbaar in prijs en beter in die bredere rol. De AlphaFly blijft de sterkere pure marathonschoen, zij het tegen aanzienlijk hogere prijs.

Conclusie

De Adidas Adizero Adios Pro 3 is een goed gerealiseerde marathonschoen: stijf, stabiel, comfortabel over lange afstanden en mild voor je benen in de latere fase van een wedstrijd of een trainingsblok met hoge kilometers. Hij mist de directe bounce en aandrijving van concurrenten zoals de Vaporfly 2 en Endorphin Pro 3, en door de prijsverhoging is hij minder makkelijk te verkopen als veelzijdige allrounder. Maar voor lopers die zich opmaken voor een grote marathon en stabiliteit en gelijkmatig tempo belangrijker vinden dan pure snappyheid, is het een sterke, doelgerichte keuze.