Nederlands · Running Shoes

Adidas Adizero Adios Pro 2 vs Pro 3: Welke raceschoen past bij jouw inspanningen?

Twee carbon raceschoenen met gedeeld DNA maar heel verschillende persoonlijkheden. Dit is hoe ze zich verhouden qua snelheid, stabiliteit en langere afstanden.

Bekijk de Engelse versie

Introductie

De Adidas Adizero Adios Pro 3 is aangekomen als opvolger van de Adios Pro 2, en hoewel de twee duidelijk gedeeld DNA hebben, voelen ze zich onder de voet als heel verschillende schoenen. Beide zijn gebouwd rond een carbon staafstructuur voor wedstrijden, maar elk leunt naar een andere soort hardlopen. Deze vergelijking behandelt de specificaties, het loopgevoel en het type loper waar elke schoen het beste bij past.

Specificaties en stack

Op papier is de Pro 3 iets lichter, met een opgegeven gewicht van rond de 7,6 ounces voor maat 9 heren tegenover ongeveer 8 ounces voor de Pro 2 in dezelfde maat. Op een weegschaal meten ze echter ongeveer hetzelfde.

Wat wél verschilt, is de stack. De Pro 3 heeft meer foam onder de voet: ongeveer 33 mm in de voorvoet en 39,5 mm in de hiel, met een drop van 6,5 mm. De Pro 2 zit op ongeveer 30,5 mm in de voorvoet en 39 mm in de hiel, een drop van 8,5 mm. Geen van beide drops voelt extreem, maar de Pro 2 loopt qua gevoel net iets lager. Lopers die iets meer hieldrop preferring, vinden mogelijk dat de Adios Pro 2 beter bij hen past.

Close-up van de dikke foam-tussenzool van een hardloopschoen op een atletiekbaan

Adidas Adizero Adios Pro 2

De Adios Pro 2 is de snellere, verendere optie van het stel. Hij voelt levendig onder de voet, met een energiek loopgevoel dat het makkelijk maakt om het tempo op te voeren. Die veerkracht komt met een prijs: de hiel kan wat instabiel aanvoelen tenzij je een stabiele looptechniek hebt, en die instabiliteit kan op den duur bijdragen aan vermoeidheid.

Hij hield goed stand van 5K tot halve marathon afstanden. Daarboven voelde hij net iets te instabiel om hem aan te bevelen voor een hele marathon. Lopers met een stabiele techniek komen er prima mee uit de voeten, en als je prioriteit is om snel te draaien op een 5K-inspanning of sneller, dan is dit de schoen die dat beloont.

Adidas Adizero Adios Pro 3

De Pro 3 ruilt wat van die snappy veerkracht in voor veelzijdigheid en duurzaamheid. Hij heeft een breder, stabieler platform, een duurzamere buitenzool en een carbon staafstructuur over de volle lengte, met een plate in de achtervoet. Het is lastiger om hem snel te laten gaan, maar hij voelt uitstekend voor tempolopen, aanscherpingen en marathonafstandswerk.

De extra foam en inherente stabiliteit maken hem de betere keuze voor langere inspanningen, en de toegevoegde duurzaamheid geeft hem meer levensduur als hybride trainings- en wedstrijdschoen.

Welke moet je kiezen?

De keuze is simpel. Als je de snellere, verendere loop wilt voor kortere wedstrijden en je een stabiele techniek hebt, past de Adios Pro 2 bij dat profiel. Als je een stabielere schoen nodig hebt die langere inspanningen tot en met de marathon aankan, is de Adios Pro 3 de juiste keuze.

Zool van een raceschoen met een carbon staafstructuur over de volle lengte

Eindoordeel

Beide schoenen zijn serieuze raceschoenen, maar ze beantwoorden verschillende vragen. De Pro 2 vraagt hoe snel je wilt gaan over 5K tot halve marathon. De Pro 3 vraagt hoe ver je comfortabel wilt wedstrijden. De schoen afstemmen op je gebruikelijke inspanning is wat ervoor zorgt dat één van beide goed aanvoelt.

Paar raceschoenen op een baanlijn tijdens een tempotraining

Conclusie

De Adidas Adizero Adios Pro 2 en Pro 3 lijken op elkaar als familie, maar dienen verschillende doelen: de Pro 2 voor snelheid en kortere wedstrijden, de Pro 3 voor stabiliteit, duurzaamheid en langere inspanningen. Weten welke wedstrijdafstanden je agenda domineren, maakt deze keuze eenvoudig.

Verder lezen

Gerelateerde reviews

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Running Shoes

10 Over het hoofd geziene hardloopschoenen voor marathondebtraining die een tweede blik verdienen

Voorbij de hype: tien degelijke tot fantastische hardloopschoenen die worden overgeslagen, van gevoelige stability-trainers tot afgeprijsde supertrainers.

30-9-2026
10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Running Shoes

10 hardloopschoenen om in de gaten te houden: tien updates en opvallende modellen die we aan het testen zijn

Van racers met carbonplaat tot soepele trainers en trailcruisers: dit vinden we van tien hardloopschoenen die momenteel in test zijn.

30-9-2026
Elf hardloopschoenen van verschillende stijlen op een betonnen studiovloer

Running Shoes

10 Hardloopschoenen die je nu moet kennen

Elf opvallende keuzes: racers, tempo-schoenen, daily trainers en één wilde kaart in gravel, gekozen op hoe goed ze aansluiten bij echte hardloopbehoeften.

30-9-2026