歴代ベストランニングシューズ10選：個人的回顧録

はじめに

これは史上最高のランニングシューズ10足のリストではない。実際の走行距離の旅の中で最も大きな意味を持ったシューズたちの個人的なリストであり、パフォーマンスとそれぞれの一足にまつわる思い出が融合している。最初の週80マイルを支えたもの、サブ3マラソンのビルドを支えたもの、あるいはどんなランでも手を伸ばせる一足であったという理由で、その座を勝ち取ったシューズたちだ。

いくつか基本ルールを定めておこう。各シューズは今日のモデルではなく、その時代と比較して評価する。そしてノスタルジーもカウントしてよい。愛した一足は、テストの成績が良かっただけの一足よりも価値があるからだ。

次点候補

3足はコアリストに入らなかった。たいていはテクノロジーが要点ではなかったからだ。それらは成し遂げる助けとなったという点で重要だった。

Saucony Endorphin Shift 3

これまでにリリースされた中で最も過小評価されているマックスクッションのトレーナーの一つ。4mmのドロップに、かかと39mm、前足部35mmのフォームを組み合わせ、安定性のためにプラスチックのヒールクリップを備える。このジオメトリが、後の万能トレーナーの柔らかい前身のように感じられる、滑らかに転がるライドをもたらす。厳しい2022年のマラソンビルド中、これはイージーのダブルや心拍トレーニングに使われた一足であり、耐久性のある標準EVAフォームのおかげで約360マイルまで持ちこたえた。

トレードオフはフォームそのものだ。EVAは寒い時期に硬くなり、凍える冬の朝には快適なライドが硬いライドに変わってしまう。

Adidas Ultraboost

ローテーションの中で最初の本格的なランニングシューズだった。明るいグリーンのParleyエディションで、最終的に700マイルに達した。当時、このシューズはただの道具だった。焦点はフォームの化学ではなく、継続性、日々のワークアウト、そして悪いコレステロール値の後に健康を立て直すことだった。週10マイルから15マイルへと走行距離がゆっくり積み上がる間、Ultraboostはただ一緒に走ってくれた。

これはパフォーマンスよりもノスタルジーの一足だが、その耐久性は議論の余地がない。

On Cloudstratus 2

Ultraboostに取って代わり、静かにすべてを変えた一足。膝の痛みや慢性的な怪我の後に、ランニングを再び楽しくしてくれる弾みと元気をもたらし、1マイルからハーフマラソンまでのすべての自己ベストが更新されたシューズとなった。技術的には、Onのクラシックをうまく仕上げたものだ。Helionフォームのミッドソールの下にスピードボードを配置し、やや硬めで、ぐにゃぐにゃにならずに速く走れるだけの構造を備える。

また最初のレースシューズでもあり、シャーロットでの独立記念日レースで力強いフィニッシュに使われた。クラシックなOnのテクノロジーをシンプルに実装したもので、それが機能した。

第10位：New Balance Rebel v3

最後の真に伟大なRebel。EVAとTPUのブレンドであるこの世代のFuelCellは、柔らかく弾みがあり耐久性もあり、後のバージョンがフォームがぐにゃぐにゃになりすぎて失ったようなキレがあった。サブ1時間20分のハーフマラソンビルドで頼りになったシューズであり、テンポラン、ワークアウト、日々のマイル、さらにはロングランもこなした。

ここでの教訓は、常にマックススタックや最先端のテクノロジーが必要なわけではないということだ。良いフォームを備えたシンプルなシューズが仕事を果たしてくれる。

第9位：Puma Fast R3

リストで最も新しい選出であり、Ultraboostとは対極にある。テクノロジーと攻撃的なジオメトリ、スピードを詰め込んだシューズであり、速く走ることが楽しいと感じるなら、ただ走っていて楽しい。つま先で立つと前方へ引き込まれ、次に予定しているレースシューズでもある。

第8位：Adidas Boston 12

13ではない。これは約50マイルの慣らし運転を必要とし、毎日のマイルでは決してお気に入りではなかったが、ロングランとスピードワークアウトの主力となり、300マイルを良好な状態で達成した。柔らかいプレート搭載トレーナーから来ると、より硬くエネルギッシュな感触は、このランナーの走り方に真に最適化された最初のシューズのように感じられた。

グリップ、耐久性、構造は outstanding だ。トップエンドの弾みをいくらか失った後でも、イージーマイルに十分な保護性能を保っており、血と汗と走行距離を注ぎ込むスピードトレーナーにまさに求められるものだ。

第7位：New Balance 1080 v13

史上最高のお気に入りの柔らかいデイリートレーナー。Fresh Foamミッドソールはバターのように滑らかで快適であり、アッパーはパッド入りのタンと、New Balanceが後のモデルで再利用した小さなヒールピローを備えた思慮深い作りだ。これは週100マイルへの挑戦、週半ばの15マイルラン、そしてペースを追うことから走行距離と頻度を重んじる心構えへの転換を支えたシューズだった。

コロンビアブルーの見た目も良く、今日も普段の歩行用に現役だ。アウトレット店は今でも見つけやすい場所かもしれない。

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第6位：Hoka Skyward X

おそらくこれまで走った中で最も楽しいシューズ。指標重視の意味では実用的ではない。これでゾーン2を保つ者は誰もいない。これはただ外に出て楽しむためのシューズであり、標準フォームとレースフォームの組み合わせの上にカーボンファイバープレートを備え、非スピード系パッケージにおけるカーボンプレートの最良の実装の一つだ。

構造化されたワークアウトよりも6～12マイルの有酸素ランに最適で、その後はほとんどのローテーションでより実用的な選択肢に取って代わられている。現在は約225ドルで販売されており、プレートなしのレースレスバージョンも存在する。それでも、純粋な楽しさのためにその座を勝ち取っている。

第5位：Saucony Endorphin Elite

マラソン自己ベストのシューズであり、シカゴマラソンで2時間39分に使われた。ジオメトリとFast R3は驚くほど似ている。どちらも強引につま先に立たせ、強いロールスルーと前足部の直接的な前方への引き込み感を備える。柔らかすぎずに攻撃的であり、だからこそ3時間マラソン圏の大きなランナーやハイブリッドアスリートに愛されるのだ。

これまでにリリースされた中で最高のマラソンレースシューズの一つであり、今でもキーワークアウトに完全に対応できる。

第4位：Nike Alphafly 3

2足で約200マイル、そして10～15回のハードワークアウト。前足部の弾みは素晴らしく、反発は本物の快適さと融合し、ロングランの武器にもなる。適応には時間がかかり、特にカーボンシューズにあまり慣れていない場合はそうだが、一度合わせれば、史上最高のお気に入りのカーボンシューズであり、無人島に持って行く一足だ。

第3位：Asics Megablast

これまでに生み出された最高のデイリートレーナーであり、高価だが、その価値はある。必要のない高級品のように感じられるSkyward Xと比べ、Megablastは機能的に感じられる。ロングラン、ワークアウト、日々のマイルすべてが機能し、もっと、もっとと誘ってくる。すでに約185マイルを費やしており、テストローテーションで100マイルを超えるシューズがめったにないことを思えば remarkable だ。

希望小売価格225ドルは真剣な投資だが、デイリートレーナーが何であり得るかの現在の基準だ。

第2位：Saucony Triumph 20

史上最高のお気に入りの標準的デイリートレーナー。Ultraboostと同じファミリーのビーズ状TPUフォームが、楽しく快適で万能なライドをもたらし、この一足は400マイルに近づいている。週80マイル、そして100マイルへと走行距離を押し上げる間、Endorphin Shift 3とローテーションされ、最初の週80マイルと、最初の2桁マイルの連続日を運んだ。

デイリートレーナーにとって信頼性は第一の資質であり、このシューズはそれを惜しみなく発揮した。

第1位：Puma MagMax

史上最高のお気に入りのランニングシューズ。これは高走行距離トレーニングシューズのあるべき姿だ。安定し、弾みがあり、時折の速いランにも対応し、持久力のために専用に作られている。1時間45分のラン、2時間のラン、ハードワークアウトのすべてが自然に感じられ、脚が少し傷んでいるように感じるときはいつでもリカバリーシューズとしても機能し、疲れた脚への絆創膏のようだ。

200マイルを超えており、まずまず持ちこたえているが、今はおそらく最盛期を過ぎている。今年後半にMagMax 2が登場するかもしれないという噂があるが、今のところこれは史上最高のマックスクッションシューズであり、ローテーションで最も信頼できる一足だ。

Salomon Aero Glideは入るべきだったか？

単独で言及する価値のあるシューズ。Salomon Aero Glideは、UltraboostやTriumphと同じ素材ファミリーであるビーズ状TPUフォームを使いつつ、はるかに軽量なパッケージに仕上げている。両者の公式を完成させたように感じられ、弾みがあり、快適で、万能だ。リストに入らなかった理由は単純に走行距離だ。Triumph 20のほぼ400マイルに対して約100マイルしか費やされておらず、その感情的な走行距離の歴史がバランスを傾けた。純粋な「ベスト10」リストなら、おそらく文句なしに選ばれるだろう。

購入アドバイス

このリストからの3つの要点：

1. 自分の時代とニーズに合わせて買う。 これらの選出のいくつかは客観的に入手可能な最高のシューズではなかったが、トレーニングの特定の段階にとって最良の道具だった。実際に行うランにシューズを合わせよう。
2. 耐久性は複利で効く。 最も深い忠誠を勝ち得たシューズ、Ultraboostの700マイル、Boston 12の300マイル、Triumph 20の400マイル近くは、他が引退した後も長く性能を発揮し続けたものだ。
3. 楽しさは機能である。 Skyward XとMegablastは、もっと走りたくなるシューズが、より良いスペック表を持つシューズよりも価値があることを証明している。

結論

このリストはパフォーマンスとノスタルジーを融合しており、それが要点だ。あなたに残るシューズは、厳しいビルド、自己ベストの更新、そしてゆっくりとした走行距離の蓄積を通してあなたを運んだものだ。マラソンの自己ベストを追っていても、ただより一貫して走ろうとしていても、このリストにはあなたの旅のまさにその章のために作られたシューズがある。