2021年 最高の10Kランニングシューズ5選:レース日のお気に入りと一風変わったワイルドカード

はじめに

10Kは足が求められる距離です。軽さとレスポンスの良さが重要になるほど速く、一方で適度なクッション性と許容性があると長く走りやすい距離でもあります。今年のトップ5は、プレート入りのレーシングモデル、多用途なトレーナー、そして通常の常識を打ち破るワイルドカードを組み合わせており、ほとんどのレース日のプランに合う一足が見つかるはずです。

探す価値ありの特筆すべきモデル

2足が惜しくもリストから漏れましたが、その理由は主に性能ではなく入手性によるものです。1つ目は、現在製造終了となったレスポンスの良いレーシングモデルで、非常に低いソール厚比、優れたグリップ、軽量さが魅力でしたが、残念ながら2021年後半の時点で購入できません。2つ目はPegasus Turbo 2で、クッション性、ソール厚、ペース対応の条件を今なお満たしており、泥だらけの路面でも本当に速い10Kランを披露しました。割引価格で見つけられれば、10Kの距離で今でも十分に活躍してくれます。

Saucony Endorphin Speed 2

Endorphin Speed 2は、やや密度の高いクッション性を好むランナーにとって、10Kにふさわしいトレーナーです。PWRRUN PBミッドソールは6.2マイルを通してほぼ完璧な感覚を与えてくれますし、許容性のあるナイロンプレートと丁寧に作られたアッパーの勝利の組み合わせは、初代からそのまま受け継がれています。競合他社が誰もナイロンプレートというアプローチを採用していないのは少し不思議で、それがこのシューズを際立たせています。

弱点はアウトソールです。グリップは明らかにロード向けで、アスファルト以外の路面には最適とは言えません。また、かつてほど競合に対する優位性は感じられなくなりましたが、依然として優秀な一足であり、少し割引で入手できればなおさらです。

New Balance Rebel v2

Rebel v2は評価が分かれる一足です。日常使いにはクッションが柔らかすぎると感じるランナーもいますが、距離が伸びるにつれてその用途も広がります。FuelCellミッドソールは初代よりも明らかに許容性が高くなっており、これが合わない人もいるかもしれませんが、非常にミニマルなアッパーが重量を抑え、ミッドソールの実力を存分に発揮させてくれます。

ソールの厚みは10Kからハーフマラソンまでに適切に設計されており、純粋にペース専用だった前モデルよりも少し幅広く使える仕上がりです。その幅広い魅力により、リストに堂々と名を連ねていますが、砂浜やビーチランニングには明らかに向いていません。

Adidas Adizero Adios 6

Adizero Adios 6で数多くの楽しいマイルを走り抜けた後、このシューズがここに選ばれるのは当然です。アウトソールのグリップは卓越していて、足元に本物のかみ合いがあり、往年のサッカースパイクからインスピレーションを得たスエードのアクセントが、アッパーに本物のadidasの伝統を宿しています。財布に優しい価格設定も魅力を高めています。定価110ドルで、しかも割引で見つかることも多く、コストパフォーマンスでは非常に打ちのめしようがありません。

スレッショルドペースでは本領を発揮し、やや大きめのミッドソールの厚みが活き始めますし、より遅い日常的なペースでも違和感なく走れます。スーパースピードの10Kレースもこなすなど、ほぼすべてをこなせる一足を求めるランナーにとって、これは強力な選択肢です。

Nike Vaporfly Next% 2

多くのランナーが、本来想定されたハーフマラソンやマラソンの範囲をはるかに超えてVaporfly Next% 2を使っており、10Kレースのリストにも値する一足です。超軽量でありながら非常に許容性が高く、ミッドソールのZoomXフォームは、その名声にふさわしい世界的な実力を持っています。225ドルをシューズに投じたのであれば、短い距離でも存分に楽しまない手はないでしょう。

デイリートレーニング、スピード練習、インターバル走で使うランナーがおり、激しい踏み込みにもしっかり耐えるようです。速くて超軽量なレーシングシューズであり、10Kという距離でも本物の活躍の場を持ち、この使い方はここ1年で多くのランナーに受け入れられてきました。

ワイルドカード:Nike Air Zoom Tempo Next%

さて、ワイルドカードの登場です。Tempo Next%はこのリストの中で最も重いシューズですが、その重さはハーフマラソンやマラソンほど10Kでは問題になりません。10Kペースではケイデンスが高く、5K走に近い全力に近づくため、余分な重量が思ったほど不利にならないのです。

ヒールにはしっかりとしたソールの厚みがあり、安定性のためにReactフォームを躊躇なく使う、アグレッシブな一足です。エネルギーを要求するシューズで、最高の性能を引き出すには全力を注ぐ必要があり、力をセーブしてもうまくいきません。UKサイズ11でソールの厚みは約46mmあり、かなりのボリュームです。これで10Kレースを走れば、狂おしく、クレイジーに楽しい経験になります。

まとめ

Endorphin Speed 2とRebel v2は多用途なプレート入り・クッション入りのトレーナーを担当し、Adios 6は卓越したグリップを持つコスパの選択肢、Vaporfly Next% 2は実証済みのZoomXのレース日性能を10Kまで持ち込み、Tempo Next%はアグレッシブで挑戦的なライドを好むランナーのためのワイルドカードです。自分のペース、予算、足元に求める許容性の程度に合わせて選べば、この5足のどれもが速い6.2マイルを走り切らせてくれるでしょう。