ランニングシューズ・トップ10:現行コレクションの中から最高の10選

はじめに

シューローテーションが手に負えなくなる前に、時々棚卸しをしておく価値はあります。このリストはその中でも特に優れた10足。ジョグやロングランから10Kの自己ベストまで、実際の走行距離を積む中でその座を勝ち取ったシューズばかりです。順位には主観が入りますが、どのシューズもその座にふさわしい実力を持っています。

この10足が選ばれた理由

このランキングでは、3つの point を考慮しました。各シューズが想定ペースでどう機能するか、十分な距離を走った後にどう感じられるか、そして手元に置き続ける価値があるかどうかです。クッション性、フィット感、グリップ、純粋なスピードももちろん重要ですが、棚に飾っておくだけの「見た目の良い」シューズより、毎日のように履かれるシューズの方が優れています。

第10位:Asics Gel Nimbus 24

第10位のスタートを切るのは、Asics Gel Nimbus 24。ミッドソール技術の見事な組み合わせを持つ1足です。Asicsのシューズに期待される要素がほぼすべて詰め込まれており、今回はFF Blast Plusの新バージョンを採用してミッドソールをやや柔らかくし、定番のGelを加えて安定性と着地衝撃からの保護を高めています。Asicsが定番モデルでも革新を続けていることを証明する1足です。

イージーデイやロングラン向けの1足ですが、実はほぼあらゆる用途に対応でき、多くのランナーにとっては理想のマラソンシューズでもあります。頼もしく、クッション性に優れた選択で、ローテーションでの座を守る価値が十分にあります。

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第9位:Nike ZoomX Vaporfly 4% Gakuso Edition

発売からかなりの年月が経っているにもかかわらず、コレクションの中で最も美しい1足であり続けているのが、Nike ZoomX Vaporfly 4% Gakuso Editionです。多くの人にとって、Vaporfly 4%は今なおVaporflyシリーズの頂点であり、レース距離で最高のパフォーマンスを発揮するシューズのひとつです。

バーガンディのカラーウェイは視覚的にも際立っており、ディテールも健在です。伸縮性のあるフィット感抜群のFlyknit、通気性に優れたつま先、外側に移動されたヒールカウンターなどが光ります。ほぼ100マイル、ほぼすべてレースで使いましたが、それでも履き心地は実に素晴らしく、ZoomX素材もわずかに異なる仕上がりになっていて、そのクラシックな性格をさらに深めています。

第8位:Puma Deviate Nitro Elite

第8位はPumaのDeviate Nitro Eliteです。見た目は現行のランニングシューズの中でも屈指の美しさで、この半透明のカラーウェイは、ソックスとの組み合わせによって見た目を変えられるのも魅力です。

極めて柔らかいNitro Eliteフォームは、現行のスーパーシューズの中でも際立っており、手に取ると非常に軽く、Asicsの最上位モデルとほぼ同等です。そのため、主要なレース距離すべてで実用性の高い1足となっています。Pumaは初回からほぼ完成形に仕上げており、そこからシューズの寿命を延長する展開になりました。今でもやや過小評価されている選択肢なので、機会があればぜひ試してみる価値があります。

第7位:Nike Invincible Run Flyknit 2

第7位はNike Invincible Run Flyknit 2。最近、走るのが本当に楽しくなる1足です。初代には課題がありましたが、それらはほぼ解消されています。つま先内側周辺の擦れはなくなり、紐によるホールド感も初代から大幅に向上しました。

圧倒的なクッション性を誇り、かかとを踏んで脱がない限り、かなりの距離を走り込めます。レッドとライムグリーンのカラーウェイは本来そりが合わないはずなのに、なぜか見事にまとまっています。トレーニングでその価値を発揮する1足で、特に外に出るためのモチベーションが少し必要なときに力になってくれます。

第6位:Nike Air Zoom Pegasus 39

第6位はNike Air Zoom Pegasus 39。ごくシンプルな見た目のシューズですが、それこそが魅力の一部です。仰々しいギミックも余計な装飾もなく、ただ堅実なデイリートレーナーとして機能します。

今年のモデルはReactフォームがやや柔らかくなり、再び上位水準の履き心地に戻ってきました。さらに、デュアルエアバッグも嬉しいポイントです。テストではあっという間に100マイルに到達し、38からの細かく的確な改良によって、手頃な価格のデイリーシューズを探している人なら安心して勧められます。この1足は、年内の涼しい季節のためにコレクションに残しておく予定です。

第5位:Adidas Adizero Adios Pro 2

第5位はAdidasのAdios Pro 2です。しかもただのカラーウェイではなく、Berlin Marathon 2021エディションは、現存するランニングシューズの中でも最高に美しいデザインのひとつと言えるでしょう。カラースキームは素晴らしく、どこか宇宙的です。

見た目を別にしても、非常に見事に設計されたシューズです。アッパーは手袋のようなフィット感と履き心地を持ち、グリップも総じて優れています。これまでの使用はレースというより、ややハイペースなトレーニングに振り向けてきましたが、自然とまた履いて走り出したくなるタイプのシューズです。まだ試していないなら、v3が登場した今、旧モデルを割引で入手するのはおすすめです。

第4位:Adidas Adizero Prime X

第4位は、まさに化け物のようなシューズ、Adidas Adizero Prime Xです。近年のマックスクッションモデルが抱えがちな過剰な重量を背負わずに済んでいる、クッション性の高いロングライドシューズで、他に類を見ない本物のイノベーションのように感じられます。

巨大なスタックフォームには、さまざまな特殊素材が組み込まれています。足の骨の動きを再現するエネルギーロッドと、その下に配置され安定性を高めるブレード構造です。不整地ではやや不安定になるため、その安定性が必要になります。ただし、舗装路や平坦な面で使えば、その性能に見合う快適さを与えてくれます。Adidasの最近のアウトソールの中でも屈指のグリップを誇る点も含めてです。非常にフューチャリスティックな見た目も良いのですが、価格はやや高めです。

第3位:Nike Alphafly Next% 2

第3位はNike Alphafly Next% 2。これまでのトレーニングからレースまで、ほぼすべてのペースで使用しましたが、すべての場面で見事に応えてくれた1足です。細部にわたる丁寧な改良を施された素晴らしいシューズで、使い込むほど手が伸びるようになります。

このprotoエディションのオフホワイトのカラースキームは実に見事で、白とグレーのバリエーションが大変美しくまとまっています。走っていて心地よく、つい選んでしまいたくなるシューズです。その大きな理由は、脚の疲れが驚くほど少ないことにあります。トップ3入りに十分ふさわしい1足です。

第2位:Asics Metaspeed Sky Plus

第2位はAsics Metaspeed Sky Plus。最近10Kの自己ベストを更新したシューズです。実に軽快で俊敏な履き心地で、Asicsはミッドフットの幅をわずかに広げたことで、安定性が高まり、ソール下のフォーム増量による推進力も向上しています。

足に乗せた瞬間から、明確にレーシングシューズであると感じられる1足です。スーパーシューズの中にはヒール側のクッションに頼るモデルも多くありますが、このシューズは「速く走るか、家にいるか」を突きつけてくるような性格です。カラースキームも素晴らしく、レイヤー状のグリーンとハザードイエローのアクセントが映えます。次の10Kで選ぶのはこのシューズです。

第1位:Adidas Adizero Takumi Sen 8

そして第1位は、Adidas Adizero Takumi Sen 8です。正直なところ、最初の印象は決して強いものではありませんでした。ほとんど心を動かされなかったのです。しかし、走る距離を重ねるごとに、どんどん良くなっていきました。

軽量で俊敏、手袋のような薄くて通気性の excellent なアッパーフィットを備え、Adios 6の良さのすべてを、はるかにスピード寄りの設計に凝縮したような1足です。ミッドソールにはLightstrike Proのみを使用し、グリップも抜群です。他ブランドがフォームをどんどん積み増していく中、Adidasはここで構成をシンプルにし、見事な答えを出しました。堂々の第1位です。

購入ガイド

このリストからは、いくつかの傾向が読み取れます。デイリーの走り込みには、Pegasus 39がコストパフォーマンスとシンプルさで最も優れています。一方、Invincible Run Flyknit 2とGel Nimbus 24は、ロングランやイージーデイにはるかに高いクッション性を提供します。レースデイの選択は、走りのスタイル次第です。Alphafly Next% 2とAdios Pro 2は実績のあるオールラウンダーで、Metaspeed Sky Plusは速いペースで軽さを求めるランナーに向いています。Takumi Sen 8は、削ぎ落とした俊敏なフィーリングを重視する人向けです。Prime Xは、最大限のクッションを重量を増やさずに得たい場合のワイルドカードです。気に入っているスーパーシューズの後継モデルが出たばかりのタイミングなら、旧モデルを割引価格で入手するのが最も賢い選択になることが多いです。

まとめ

このリストのすべてのシューズは、実際の走行距離と、手元に置き続ける明確な理由によってその座を勝ち取りました。自分の走り方に合わせてシューズを選びましょう。走行距離の大部分はクッション性の高いトレーナーで、重要な日には鋭いレーシングシューズを1足。このバランスをうまく取れば、ローテーションはあとは上手く機能してくれます。