Shimano SPDクリートが刷新：MT01マルチダイレクショナル・エントリー・クリートをレビュー

はじめに

Shimanoが、数十年ぶりとなるSPDクリートの完全刷新を行いました。この一見シンプルな金属パーツは、長年意識することなく使い続けてきたものかもしれませんが、今回の新設計はビンディングの装着方法を根本から変える画期的なイノベーションをもたらしています。

3種類のクリート設計を比較

これら3種類のクリートはすべて、標準的なShimano SPDペダルに対応しており、同じ2ボルトシステムで固定します。物理的な取り付け方法は同一ですが、ペダルメカニズムへの着脱方法に大きな違いがあります。

SH51：定番のシングルリリース・クリート

ブラック仕上げのSH51は、SPDシステムの誕生以来、ほぼすべての標準SPDペダルに付属してきたモデルです。これはシングルリリース・クリートであり、外れる方向が1つに限定されています。

装着は簡単で、クリートの先端をペダルの前部に引っ掛けてから、しっかりと踏み込むだけです。外すときは、かかとを外側にひねります。このクラシックな設定は、何十年もの間、多くのサイクリストに信頼されてきました。

シングルリリースはバイクとの接続が非常に強固で、意図せず外れてしまうリスクが極めて低いです。この確実な固定感により、SH51はマウンテンバイク、グラベルロード、そして経験豊富なサイクリストにとっての定番となっています。

SH56：マルチリリース・クリート

シルバー仕上げのSH56は、通常ツーリング用や街乗り用のペダルに付属しているクリートです。これはマルチリリース・クリートであり、より寛容なメカニズムで動作します。

SH51と同様に、先端を引っ掛けて踏み込むことで装着します。しかし、取り外しは複数の方法で行えます。通常のかかとを外側にひねる動作に加え、マルチリリースに対応しているため、足を斜め上にひねることでも外れます。実際、ペダルのテンションを最小に設定すれば、真上に引き上げるだけでも外すことが可能です。

このシステムは非常に寛容で、外す際に足首を正確に動かす必要がありません。そのため、日常の通勤、レクリエーション、フィットネスバイクの利用者や、ペダルから外れなくなることに不安を感じる方に人気があります。

MT01：新しいマルチダイレクショナル・エントリー・クリート

新発売のMT01は、Shimanoが「マルチダイレクショナル・エントリー・クリート」と呼ぶ製品です。この小さなパーツには、非常に賢い仕掛けが隠されています。

従来、ペダルに装着する際は必ずクリートの先端からガイドする必要がありましたが、急な登り坂や交通量の多い場所での発進時には、これが煩わしく感じられることがありました。新しいMT01はこの制約を完全に取り払いました。事実上、あらゆる角度からペダルに装着できるのです。先端からでも、かかとからでも完璧に機能し、ペダルの上に足をフラットに置くだけでもカチッと装着できます。

一度装着してしまえば、従来のSH51シングルリリース・クリートと全く同じ挙動を示し、外す際にはかかとを外側にひねる必要があります。さらに、Shimanoはクリートの厚みを削ることで、サイクリングシューズでの歩行をより快適にし、フローリングの床を傷つけるリスクを大幅に軽減しました。

どのクリートを選ぶべきか

SH56 マルチリリース

マルチリリースのSH56は、非常に明確なターゲット層に向けた製品です。足を地面に着くために、ほぼどの方向からでも素早く簡単に外せるという安心感を提供します。サイクリングロードでのんびり走る方や、停止時に転倒するのが怖い初心者の方には最適です。

ただし、重大なトレードオフがあります。アグレッシブな走りをする方や、テクニカルなトレイルでペダルを漕ぐ方、立ち漕ぎでスプリントをする方にとっては、意図せず外れてしまうリスクが高く、固定されている状態よりも危険な場合があります。

SH51 定番のシングルリリース

定番のシングルリリースSH51は、ベンチマークとなる存在です。予測可能性が高く、全力でペダルを漕いでもしっかりと固定され、意図した通りにかかとを外側にひねることで確実に外れます。

その信頼性の高さから、トレイルライダー、グラベルレーサー、そしてベテランのロードサイクリストにとってのゴールドスタンダードであり続けています。

MT01 マルチダイレクショナル・エントリー

新しいMT01は、従来の設計を真に洗練させたものです。SH51と同等の確実な固定力を持ち、取り外し方法も全く同じです。その上で、ペダルに足を乗せるだけで装着できるという利便性を備えています。

ベテランライダーの中には、装着は筋肉の記憶として定着しているため、従来の設計で十分だと考える方もいるかもしれません。しかし、シクロクロスや都市部でのデリバリー業務など、プレッシャーのかかる状況で頻繁に乗り降りするライダーにとっては、この新しいエントリーの仕組みは明確なアドバンテージとなります。

性能上のデメリットがないため、今後はこれが新しい標準クリートになる可能性が高いでしょう。

購入のアドバイス

現在使用しているシューズのSH51が問題なく機能している場合、急いで新しいクリートに買い替える必要があるでしょうか？いいえ、その必要はありません。既存のクリートは今後も完璧に機能します。

しかし、新しいサイクリングシューズを準備する場合や、現在のクリートが摩耗して交換時期を迎えているのであれば、新しい設計を選ばない理由はありません。MT01は、従来のSPD標準が持つ安全性と信頼性を維持しながら、優れた使い勝手を提供します。

初心者にとっては、マルチダイレクショナル・エントリーがビンディングの習得という高いハードルを取り除いてくれます。経験豊富なライダーにとっては、SH51と同じ確実な接続を維持しつつ、信号待ちやテクニカルなトレイルでの再発進時に大きな柔軟性をもたらします。

結論

Shimanoの新しいMT01マルチダイレクショナル・エントリー・クリートは、SPDペダル設計における真の進化です。従来のクリートも十分に機能しますが、新しい構造はデメリットが一切なく、ほぼすべてのライディングスタイルにおいて実用的な利便性をもたらします。

日常の通勤、レクリエーション、あるいは本格的なオフロードレースを楽しむ方まで、次にサイクリングシューズを新調する際には、MT01へのアップグレードを強くおすすめします。

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