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ナイキ Vaporfly Next% 3 レビュー: より速く、より通気性の高いレーシングシューズ
ナイキのフラッグシップ・ディスタンスレースシューズが、新しいアッパーとアップデートされたソールを手に入れました。レースで履く前に知っておくべきポイントを解説します。
はじめに
ナイキ Vaporfly Next% 3 は、1マイルからマラソンまで幅広い種目に対応する、ナイキのフラッグシップ・ディスタンスレースシューズです。このプラットフォームの3代目にあたり、前作からは、再設計されたアッパー、アップデートされたソール、そして変化したZoomXの感触という意義ある変更が加えられつつも、このシリーズを有名にした基本レシピはそのまま受け継がれています。
ほぼすべての距離のレーサーの足元で見かけるシューズであることに変わりはありませんが、実際に履いてみると理由は簡単に分かります。誰もが一番の選択肢とまでは言えなくても、相変わらず速く、相変わらず楽しいシューズなのです。
スペック概要
- メンズ9サイズ:6.5オンス/レディース8サイズ:5.6オンス
- カーボンプレート入り、フルレングスのZoomXミッドソール
- スタックハイト:ヒール38mm、前足部30mm、ドロップ8mm
- 通気性の高いニューニットメッシュアッパー
- 前足部がややワイドになり、グリップ力も向上したアップデート版ソール
アッパー、フィット感、通気性
最大の変更点は新しいニットメッシュです。透けて見えるほどの優れた通気性を誇り、気温の高いレース条件で威力を発揮するはずです。フィット感は意外にも全体としてボリュームがあり、ヒールはフィット感が高く、ヒールカウンターは硬めながらもパッドでかかとの負荷を軽減する構造です。かかとのホールド感は実際に優れており、問題は特報されていません。
前足部には多くの余裕があり、つま先に少し幅の余裕が必要なランナーには好都合な仕上がりです。

ソールと走り心地
ミッドソールはカーボンプレートと組み合わされた、いわば王道的なZoomXですが、今作は従来のVaporflyモデルよりもわずかに硬めに感じられます。また、あの馴染みのあるZoomXの感触が得られるまでに、およそ10〜15マイル程度の慣らしが必要でした。硬めのレーシングシューズが好きな人にはプラスですが、そうでなければ短い慣らし期間を見込んでおきましょう。
接地感としては前足部がワイドに保たれており、つま先立ちに切り替える際に助けになります。ミッドフットとヒールはかなり細く、アーチは高めで、側壁のごく浅い盛り上がりしかないため、安定性の高いシューズではありません。ミッドフットでサポートを必要とするランナーには向きません。アウトソールには小さなラグ状の要素が施され、グリップ力も向上しており、ミックスサーフェスでは明確な進化と言えます。

購入前に検討すべきポイント
購入を決める前に、実際に履いた時間から得た以下のポイントを考慮してください。
- 慣らし: ソールが本来の感触に達するまで、10〜15マイル程度を見込んでください。
- 安定性: 細いミッドフットとヒールのため、サポートが必要な人には不向きです。
- フィット: 全体にボリュームがあり前足部も余裕があるため、幅広の足に適しています。細い足のランナーはまず試着を。
- 硬めの走り心地: 以前のバージョンよりわずかに硬く、好みが分かれる点です。
グリップ力の向上は嬉しいポイントですが、クロスカントリーレースにおすすめできるシューズではありません。

こんな人におすすめ
本作は、短いトラック種目からマラソンまでのロードレースに対応する、実績あるカーボンプレート搭載の高速・軽量レーシングシューズを求めるランナーに適しています。足全体または前足部のボリュームが大きい人、アッパーの高い通気性を重視する人、そしてミッドフットの安定性を必要としない人には特に魅力的な選択肢です。
購入アドバイス
レースデーのシューズを選んでいて、ナイキのフラッグシップ体験を求めるなら、Next% 3 はいくつかの注意点付きでスピードを提供してくれます。短い慣らし期間を設け、ボリュームのあるフィット感が自分の足に合うか確認し、ミッドフットのサポートが必要であれば見送りましょう。ニュートラルなランナーにとってのロードレース用としては、誰もが一番の選択とまでは言えなくても、引き続き強力で楽しい選択肢です。

まとめ
ナイキ Vaporfly Next% 3 は、通気性に優れた新アッパー、向上した前足部のグリップ、そして変わらぬフルレングスZoomXとカーボンプレートの組み合わせによって、勝ちパターンをさらに磨きました。硬めの走り心地と細いミッドフットから、デフォルトではなく検討した上での購入品と言えますが、速いロードレーサーを追い求めるニュートラルなランナーにとっては、今も有力候補であり続けています。
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