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Nike Vaporfly 3 vs Vaporfly 2:どちらのレーシングスーパーシューを買うべきか?
Nikeの最新オールディスタンスレーサーは、ミッドソールのフォームを増量し、アッパーをゆったりさせ、プロテクションも強化。一方で、Vaporfly 2が持っていたハードで軽快な反発感はわずかに失われました。レース日のためのシューズ選びにどう影響するかを解説します。
はじめに
Nike Vaporfly 3は、Nikeが「オリジナルのスーパーシュー」と呼ぶモデルの最新版であり、Vaporfly 2の後継モデルです。Nikeのラインナップではオールディスタンス用レーシングシューズとして位置づけられ、速い5K走からマラソンまで幅広く対応します。英国では235ポンド、米国では250ドル、英国サイズ9で約206g(7.3オンス)、ドロップは8mmです。Nikeは公式のソールのスタックハイトを公表していませんが、World Athleticsが定める40mmの上限ギリギリに収まっています。
多くのランナーが直面する疑問は、Vaporfly 3が優れたレースシューズかどうかではありません。明らかに優れています。問題は、それがあなたにとって適切なスーパーシューなのか、そして大幅な割引で広く流通しており、今も優れた性能を発揮するVaporfly 2からのアップグレードに見合う価値があるのか、という点です。
Vaporfly 3で何が変わったのか
Nikeは狙いを絞った一連の変更を行いました。Flyknitメッシュのアッパーは、つま先部分のデザインをよりオープンにして通気性を高め、わずかに軽量化しました。オフセットレースは引き継がれていますが、ランニング中に甲にかかる圧力を減らすようシステムが調整され、シューズの後部には小さなパッドのストリップが、かかとにはオフセットの継ぎ目が加わり、かかとの擦れを抑えています。
ミッドソールはNike独自のペブルベースのフォームであるフルレングスのZoomXを搭載し、その中をフルレングスのスコープ状カーボンプレートが貫いています。ヒールの形状は再設計され、レース終盤の安定性をわずかに高めるため、シューズ中央部には小さなフォームのサイドウォールが設けられました。側面と底面のカットアウトによって、さらに重量を削減しています。

最も意味のある変更は、ラバーの下にあります。Nikeはアウトソールを数mm薄くし、その分のスペースでミッドソールのZoomXフォームを増やしました。その結果、シューズ全体の平均重量はわずかに軽くなりながら、以前よりも明らかに柔らかくクッション性の高い仕上がりとなっています。
フィットと試し履きの快適性
おすすめはいつものサイズを選ぶことです。Vaporfly 2と比べて、Vaporfly 3はトーボックスのスペースが広く、甲の部分もよりゆったりとした感触があります。ただし、前モデルのようなホールド感のあるレースデイ仕様のフィットは多少損なわれており、マラソン距離でのかかとの脱げは報告されていないものの、ホールドは必要十分という程度です。
試し履きの快適性は大きな魅力です。箱から出してすぐに快適で、足を収めるために調整やきつ締めをする必要がなく、より肉厚なライバルシューズよりも明らかに余裕があります。通気性の高いメッシュアッパーにより足が熱くなることはありませんが、オープンなデザインのため、水たまりを踏むと水を吸い込みます。
テスターの一人は、シューズを箱から出したままフルマラソンを走り切り、まったく不快感がなかったとのことで、改良されたレーシングシステムは、過去のVaporflyで時折指摘されていた甲の締め付け問題を解消しているようです。

Vaporfly 2のきつく調整された速さを感じさせるフィットが好きだった方には、このモデルはそのホールド感を快適性と余裕と引き換えにしていることを覚えておいてください。
アウトソールと耐久性の注意点
アウトソールはおなじみのレーシングシューズのパターンを踏襲しています。ウェッフルテクスチャーのつま先部分のしっかりしたカバレッジと、かかとに2本のラバーのストリップ。ラバーは以前より数mm薄くなり、段差を付けたわずかなステップデザインになっています。

この薄さが、劣化として現れ始めているかもしれません。約100Kのテストを経て、レビュー用のペアではVaporfly 2で通常見られるよりも明らかにかかとの摩耗が進んでおり、マラソン終了後には後方のストリップ付近のラバーが剥がれていました。これは他の速いシューズで見られる摩耗パターンと同様に、性能というより見た目上の問題と思われますが、耐久性が気になる方は注意が必要です。グリップは、雨のレース条件でもしっかりしていましたが、市場で最もグリップ力のあるスーパーシューというわけではありません。
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Vaporfly 3の走り心地
トラックでの練習、4.8Kのリレーレース、ロンドンマラソンを含む100K超のテストを通じて、Vaporfly 3は市場のどのシューズよりも一貫して「多少おまけがついている」感覚を与えてくれました。Alphaflyのような最も肉厚なスーパーシューほど大きく、バネがあり、推進力があるわけではありませんが、その代わりに足元が軽く俊敏で、ショートトラックのインターバルやコーナーの攻略、レース終盤のスパートに優れています。
柔らかめの走り心地により、マラソン終盤にフォームが崩れた際のプロテクションはVaporfly 2よりも明らかに向上しています。疲れた足でも、クッション性があり、回転させやすく、快適さを保ちながら、ミッドソールからのパンチとバネをしっかりと受け取ることができました。レースペースでの鋭いカーブでも驚くほど安定していて、ハードな5Kペースのリレーゾーン中でもぐらつきはありませんでした。
結論:アップグレードすべきか?
Vaporfly 3は、エネルギーリターン、軽量性、クッション性、推進力の絶妙なバランスポイントに到達しており、ほぼあらゆる距離で打倒すべきシューズと言えるでしょう。5Kや10Kのレースでは、軽量であるがゆえにビッグスタックシューズより優れた選択肢であり続け、マラソンにおいてはVaporfly 2のいずれの時期よりも幅広く対応できるようになりました。

率直な反論として、Vaporfly 2はよりハードで、よりダイレクトで、よりシンプルなキャラクターを持ち、一部のランナーから真に支持されており、ホールド感のある高ケイデンスフォームを促すものでした。この特質はVaporfly 3では薄れています。また、Vaporfly 2はあるテスターのマラソンと5Kの自己ベストを記録しており、他の優れた旧モデルのスーパーシュー同様、現在では大幅な割引で入手できることが多いです。
最高のものを求めていて予算が問題でないなら、Vaporfly 3は素晴らしいシューズであり、簡単な選択です。すでにVaporfly 2を所有していてそのハードで軽快な感触が好きなら、新しいバージョンを急いで購入する理由はほとんどありません。コストパフォーマンスを重視するなら、割引された前世代のスーパーシューは性能面で非常に近く、大幅な節約になります。
おわりに
Nikeは再び素晴らしいレースシューズを作り出しました。そして、その前身モデルよりもマラソンに適したシューズと言えるでしょう。Vaporfly 3は、このラインを有名にした軽量性とパンチを維持しながら、柔らかさ、プロテクション、よりゆったりとした通気性の高いアッパーを加えました。Vaporfly 2は、そのダイレクトでシンプルな速さを感じさせるフィット感を重視するランナーや、お買い得品を探しているランナーにとっては依然として勝るシューズです。自分のレーススタイルと予算に合わせて選べば、どちらを選んでもレースデイで良い結果につながるはずです。
