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Nike Alphafly 3 vs Alphafly 1:ハーフマラソンでの実走テスト

あるランナーが、風の強いハーフマラソンでNike Alphafly 3を投入し、長いレース距離で絶大な人気を誇るAlphafly 1とどう比較されるのかを検証しました。

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はじめに

レース用シューズは非常に個人的な選択ですが、Nike Alphafly 3と初代Alphafly 1の比較ほど興味深いものは少ありません。あるランナーが、マラソン練習中のチェックポイントとしてブライトンハーフマラソンでAlphafly 3を初めて本格的なロングディスタンステストに投入し、どちらがレース日の座にふさわしいかについて明確な見解を得ました。

風の強いハーフマラソンでAlphafly 3が見せた実力

Alphafly 3はこのレース前に、軽いジョグ数回とparkrunを1回こなしていましたが、ハーフマラソンの距離を走ったのは今回が初めてでした。レース自体が過酷なものでした。南岸の風の強い日で、往路は追い風、復路の最後の5Kは海岸沿いの容赦ない向かい風。ペースは最後の区間までキロ4分前後を維持しましたが、その区間では向かい風の中でキロ4分25秒〜4分30秒まで落ちました。

ハーフマラソン中、風の強い海岸沿の海辺の道を走るランナー

シューズ自体はこの距離で好パフォーマンスを見せました。問題は一切なく、コンディションに2分ほど失ったとはいえ、マラソン練習中のチェックポイントとしては確かな結果でした。真の問いは、Alphafly 3がボストンマラソンでの出場機会を勝ち取るかどうかであり、ここで比較が面白くなります。

Alphafly 1が今なお基準であり続ける理由

Alphafly 1は、このランナーにとって今も史上最高のお気に入りカーボンプレートシューズの一つで、ロングディスタンスレースにおいてSaucony Endorphin Pro 3とほぼ同等の評価を得ています。明らかに速いシューズです。プレートとフォームの組み合わせが、弾力がありふわふわとした推進力のあるライディング感を生み出し、紐を結んだ瞬間からペースを上げたくなります。今でもトレーニングランやparkrunで定期的に使用されています。

レース用シューズの分厚いフォームミッドソールとカーボンプレートのクローズアップ

それに比べると、Alphafly 3はより控えめな印象です。弾力とふわふわ感は抑えめで、あの推進力のある、速く流れるような感覚はありません。その性格はVaporfly 2やVaporfly 3に近く、確かに速いのですが、長いレースで足元での存在感がより控えめです。このランナーのスタイルでは、今なおAlphafly 1の方が好みで、速いマラソンタイムを狙うならこちらが選ばれる可能性が高いです。

ロングディスタンスでの快適性とアッパー

Alphafly 3が真に輝くのは快適性です。アッパーはハーフマラソンの距離で優秀です。紐を結べばしっかりと固定され、きつすぎず安定感があり、十分なパディングを備えています。21.1Kを走ってもホットスポットや擦れ、不満は一切なく、レースデーのアッパーに求めるまさに理想的な仕上がりです。

朝ランの前にレース用シューズの紐を結ぶランナー

全体的に非常に楽しいライディング感です。批判点はシューズの質が足りないことではなく、初代を特徴的にしているあの際立った弾力とエネルギーリターンが欠けていることです。

レースで選ぶべきAlphaflyはどちらか?

どちらもトップクラスのカーボンプレートレーシングシューズですが、好みに合わせて異なります。一歩一歩が主張する、派手で弾力があり推進力のあるライディング感が好きなら、Alphafly 1は今も打ち勝つのが難しい存在です。より控えめで滑らか、地味ながら速いシューズと優れたアッパーを好むなら、Alphafly 3が強力な選択肢です。

ゼッケンとジェルを添えて木製ベンチに置かれたレース用シューズのペア

このケースでのマラソンとハーフマラソンのレースについては、結論は初代に傾きました。Alphafly 3は近いうちに10Kテストの予定に入っており、その弾力性についての評判を聞いてAlphafly 2もウィッシュリストに載っていますが、現時点ではAlphafly 1がお気に入りの座を保っています。

まとめ

Nike Alphafly 3は速くて快適なトップクラスのレーシングシューズで、アッパーは素晴らしいのですが、ロングディスタンスでの直接対決では、Alphafly 1を愛されるレースデーシューズにしている弾力と推進力のある感覚が欠けています。初代をまだ入手できて、かつ自分のランニングスタイルに合うなら、今なお打ち勝つべき一足であり続けます。

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この製品は本レビューで紹介されています。ご購入の前に、仕様、オプション、互換性をご確認ください。

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