今月のランニングギアまとめ:本当に評価できる10のアクセサリーとキット

はじめに

シューズ、ヘッドホン、ウォッチが注目を集めがちですが、ランニングギアの中で走りの感覚を大きく左右するのは、実は小さなアイテムだったりします。このまとめでは、この1か月間で本番のトレーニングで使い込んだ10アイテムを取り上げます。ソックス、ショーツ、補給食、キャップ、ジャケット、Tシャツ、カメラ、そしてリカバリーアイテムです。

Bombas Performance Running Crew Socks

Bombas Performance Running Crew Socksがまず目を引くのはデザインです。ブルー、レッド、パープルの楽しいパターン柄に加え、控えめな色使いを好む方のための落ち着いたカラーバリエーションも揃っています。さらに重要なのは、多くのランニングソックスよりやや厚みとパッドがしっかりしている点で、日常使いにとても快適な一足です。

この厚みは暖かい季節には問題に思えるかもしれませんが、気温20度前後の暖かい日でも通気性は良好でした。パッドが効いたクッション性のあるランニングソックスに個性も欲しい、という方の要件を満たす一足です。

Decathlon Evadict Trail Running Tights

DecathlonのEvadict Trail Running Tightsは、ややコンプレッションフィットのハーフタイツです。きつすぎる締め付けではなく、サポート力のある履き心地です。本当の魅力は内蔵のランニングベルトで、背面の大きなジップポケットには500mlボトルが余裕で収まり、フロントポケットには別のソフトフラスコを入れられ、後ろの小さなジップポケットでスマホを分けて収納できます。小さめのサイドポケットでジェル、ヘッドホン、鍵などその他の持ち物をまとめられます。

すべての荷物が体に密着してバウンドせず、長いトレーニングランはもとよりレースでも活躍しそうですが、長時間の快適性検証はもう少し行う価値があります。£20でショーツとランニングベルトが一体になった仕様は、このカテゴリーで驚異的なコストパフォーマンスです。

Precision Fuel & Hydration PF 32 Chews

Precision Fuel & HydrationのPF 32 Chewsは、ほとんど非効率というレベルの効率性です。1パックの重量はわずか33gなのに、炭水化物を30g摂取できます。90分を超えて1時間あたり30〜60gの炭水化物を目標にしているとき、この小さなパック1つでその半分をカバーできます。

味もよく、1パックに2つのフレーバーが入っていて、片面がミント、もう片面がレモン。その他ニュートラルフレーバーのラインナップもあります。噛みごたえは絶妙な中間で、柔らかすぎず、長いランニングのポケットの中で形が崩れるほどふやけてもいません。唯一の注意点はハードなレースで、噛む動作と激しい呼吸が上手く合わないことがある点です。長くペースの安定したランには間違いなく最良の選択で、UKでは5個入りパックが£7.49で購入できます。

Crossfly Run Pro 7 Inch Base Layer Shorts

擦れに悩まされたことのある人なら、問題を一切起こさないベースレイヤーショーツの魅力がよく分かるはずです。Crossfly Run Pro 7 Inchのトランクスはまさにそれを実現しています。ウエストバンドは本当に柔らかく食い込まず、素材は快適なライクラのような感触で、長いランでの利便性のための目立たないアクセスホールも備えています。

縫い目はかなり多いのですが、注目すべきはそのどれひとつとして擦れが起きなかったことです。必要なところをしっかりホールドしてくれ、UKでは£19.99という価格で迷わずおすすめできます。

Insta360 GO 2

Insta360 GO 2は本当に小型のアクションカメラで、AirPodsのケースほどの大きさしかなく、ランニングベルトにも難なく収まります。カメラ本体はマグネット式チャージケースから取り外せ、このケースはバッテリーブースターを兼ね、ハンドルやスティックに簡単に取り付けられます。カメラ単体では標準ビデオモードで約30分、プロモードではさらに短い撮影時間となり、ケースに戻すことで合計150分のランタイムに延びます。

4K撮影、4メートルまでの防水、ハンズフリー操作、内蔵スタビライザー、スローモーションやハイパーラプスモード、スマホでのWi-Fiプレビューにも対応しています。マイクの音質も嬉しい驚きで、外部マイクなしでも風の強い条件下でもしっかりした音声を録音できます。ランニングの冒険を記録するには、UKで£249.99からという価格も含め、現時点で最良の選択肢のひとつです。

Belega Blister Resist Quarter Running Socks

Belega Blister Resist Quarter Running Socksはその名の通りの機能を持ち、足周りに余分なパッドを配置して靴擦れ(マメ)を防ぎます。デザインは見た目こそ派手ではありませんが、機能的で快適な、仕事をきちんとこなすソックスです。ランニングシューズに少し余裕がある場合、この追加パッドは本当に助かります。

かなり厚手ですが、暖かい日でも快適さと通気性が保たれ、足が蒸れたり熱くなったりしませんでした。天然繊維と合成繊維をブレンドした構造で、天然素材の柔らかな肌触りと合成繊維の通気性・速乾性の両方を得られます。現時点で不満のない、非常に完成度の高い快適ソックスです。

SAYSKY Blaze Cap

SAYSKYのBlaze Capは、ランニングキャップにありがちな問題を解決します。多くのキャップは性能は良いものの、スタートラインを離れると着ているのが気まずくなりがちです。このキャップは本当に見た目が良く、ランニングでも街中でも同様に似合います。

性能面でも申し分ありません。素材はウルトラ薄手のレースメッシュではありませんが、暑い日でも軽量で通気性を感じられ、背面のソフトクリップで調整も簡単です。日差し対策としてほぼ毎日キャップを被るなら、ランニングにも日常使いにも対応する、迷わない選択肢です。

Arc’teryx Squamish Hoodie

Arc’teryxのSquamish Hoodieはランニング専用に設計されたものではありません。ハイキング、スキー、クライミングをカバーする多目的ウィンドジャケットですが、ランニングでも素晴らしい働きをし、薄手のランニングジャケットのような着心地で、通気性が良く、少しリラックスした快適なミディアムフィットです。

チェストポケットは本当に便利な機能で、鍵、カード、財布を収納できます。フィット感の良いフードは背面のトグルで絞ることができ、風の強い海沿いのランニングでその価値を実証しました。£130はランニングジャケットとしては大きな投資ですが、Arc’teryxのラインナップでは比較的安価な部類で、品質は優秀です。ハイキングなどアウトドアで使うなら、多用途設計の価値が十分に活きます。

SAYSKY Clean Combat Tee

SAYSKYのClean Combat Teeは意図的にシンプルに作られています。リサイクルポリエステルのランニングTシャツで、気軽にサッと着られるのが魅力です。気温が上がりつつもまだ涼しい部分のある春のコンディションで、体に自然にフィットし、汗をかいても刺激や不快感がありません。

目を引く他のランニングトップと比べれば地味かもしれませんが、それこそが魅力の一部です。フィット感が良く、着心地も良く、気づけば日常のランニングでの定番アイテムになっていました。気張らずにランニングワードローブに加えられる良い一枚です。

Hyperice Hypervolt Go 2

HypericeのHypervolt Go 2は、本当に持ち運べるリカバリーツールを求める人に向けたコンパクトなマッサージガンです。大型のマッサージガンは効果的ですがかさばります。こちらはバッグに楽々収納でき、飛行機の機内持ち込みも可能で、マラソンの週末旅行で頼もしい相棒となりました。

動作は他のマッサージガンと同様で、3段階のスピード設定、約3時間のバッテリー駆動、2種類のアタッチメントを備えます。フラットヘッドはラン前・ラン後の使用に十分な圧力を与え、より刺激の強い弾丸型ヘッドは脚の凝りの深い部分へ届きます。動作音も静かです。レースや出張が多く、携帯性のあるリカバリーオプションを求めるなら、バッグに入れておく非常に実用的な一品です。

購入アドバイス

収納力とコストパフォーマンスを優先するなら、£20のDecathlon Evadictタイツが際立っています。長距離ランの補給には、PF 32チュウがこれまで見つけた中で最も手軽な炭水化物摂取方法です。CrossflyショーツとBelegaソックスは快適性の問題を安価に解決してくれます。Insta360 GO 2とHypervolt Go 2は、大きな冒険の記録とリカバリーのための持ち運びに優れたアップグレードです。SAYSKYのキャップとTシャツ、そしてArc’teryx Squamishは、ランニング以外でも見た目を重視するアパレル面をカバーします。

まとめ

これらのアイテムはランニングを根本から変えるものではありませんが、それぞれが何週間もの実使用を経て、その場所を勝ち取りました。自分が実際に抱えている問題、擦れ、補給、収納、日差し対策、リカバリー、を解決するものを選べば、ロードでもトレイルでもその違いを感じられるはずです。