月間ランニングギアまとめ:トレイル、レース、日常トレーニングで試した9つの厳選アイテム

はじめに

今月のまとめでは、100マイルウルトラへの挑戦、51kのトレイルラン、マラソン準備期間など、実際のトレーニングとレースで試された9つの製品を取り上げます。ラインアップは、携行、フューエリング、心拍トラッキング、アイウェア、コンプレッション、シューリペア、日常ウェアと多岐にわたります。すべてが万人向けというわけではありませんが、各アイテムはスペック表ではなく実際の使用によってその地位を獲得しました。

Adidas Terrex レースベスト

Adidas Terrex レースベストは100マイルレース用に急ぎで購入しましたが、予想以上に好パフォーマンスを発揮しました。軽量かつミニマルでありながら、メインの背部コンパートメントは大きめで、防水ジャケットを含む必携装備一式がすべて収まります。パッド入りの背面とハーネスは通気性が良く、フロントポケットには600mlのソフトフラスクを2本収納できます。

その他のディテールも良好です。前面の調節可能なトグル式バンジーストラップ、確実でバウンスの少ないフィット感を得られるようにサイズ調整できるハーネス、内蔵ホイッスル。外部ポーチはやや開放的すぎる点と、前面の収納が増えるとありがたい点はありますが、あまり多くを携行する必要のないレースには強力な選択肢です。

SiS ティラミス Go エナジーベイク

このバーは明確に「レース用に設計されたフューエル」のカテゴリーに属するため、期待値はそれに合わせて設定すべきです。長距離ウルトラでは、甘いジェルからの味の変化として実用的に使えました。食感はサックリとしたケーキのような仕上がりで柔らかい中心部があり、それほどパサつきませんが、飲み込むには水が欲しくなります。

1バーあたり炭水化物30gで、ウルトラの1時間あたりのフューエリング目標の約3分の1に相当するため、他の補給源との併用が最適です。パック内で潰れることがあり、ベジタリアン対応ですがビーガンではありません。フレーバーはティラミスのほか、レモンとストロベリーがあり、ティラミスは控えめで心地よいコーヒーの風味が魅力です。

CooSpo H9Z 心拍モニター

予算重視のチェストストラップとして、CooSpo H9Zは求める条件の多くを満たします。飾り気のないモニターで、信頼できる精度とまずまずの着け心地を備えています。充電式センサーは1回の充電で約32時間動作し、2時間のラン後でもバッテリー残量はほとんど減っていませんでした。

ストラップはセンサー部分がやや硬めですが、繰り返し使用しても擦れは生じませんでした。内蔵ストレージはなく、心拍とHRV以外のトラッキングはできませんが、2台のBluetoothデバイスへ同時にデータを送信できます。40ポンド未満で信頼できる心拍データを求めるなら、迷わずお勧めできます。

Chorus 心拍モニター

Chorus 心拍モニターは79ポンドの軽量アームバンドで、Bluetooth接続(ANT+非対応)、最大3台のBluetooth同時接続に対応します。バッテリー寿命は38時間、スタンバイで80日と公表されています。

意外にも、このデバイスは日常使いの主力となり、チェストストラップを日常用途で置き換えました。ボタンは一切なく、装着すると電源が入りウォッチに接続し、外すとシャットダウンします。主にGarmin製を中心に、さまざまなウォッチと容易に接続でき、装着していることを忘れるほど快適です。51kのトレイルランでは特に便利で、チェストストラップはトレイルランニングパックと相性が悪いためです。

光学式アームバンドとしては精度が良好で、山と谷の推移はチェストストラップとほぼ一致し、インターバル時のわずかな遅れがあるだけでした。Polar Verity Senseは水泳トラッキングやワークアウト保存などの追加機能を持つ、より高価なライバルですが、ランナーにとってChorusは精度が高く、扱いやすく、充電1回で週5〜7時間のトレーニングを数週間快適にカバーできます。

SunGod Classics 度付きサングラス

SunGodは現在、ライフスタイルフレーム全般に度付きレンズを提供しており、ランをされる眼鏡ユーザーにとって大きな朗報です。Classicsは標準フレームで70ポンドまたは90ドル、度付きにすると160ポンドまたは210ドルになります。オンラインで度数を入力すると数週間後に届き、フレームカラーとレンズについてSunGodおなじみのカスタマイズが可能です。

シンプルなデザイン、ずれない優れたスポーツフィット、ソフトケースごとランニングバッグに入れても耐えられるタフさがあり、ランにも日常生活にも定番アイテムとなりました。シリコン製の耳フィッター(オンラインで安価に入手可能)は汗のかくランで役立ちます。フレームの破損は永久保証の対象ですが、レンズの擦り傷は対象外です。

CEP Run Socks

CEPの主力コンプレッションRun Socksは45ポンドまたは60ドルです。恒常的な暑い天候に適した同社のウルトラライトソックスと比べ、やや厚手の生地によりボリューム感とサポート力がありますが、決して暑く感じることはありません。

ウェールズでの51kランを通して快適さを保ち、最近の多くのロングランを乗り越えており、次はウルトラで着用する予定です。洗濯耐性があり、何度洗っても硬くならず、フィットも良好です。装着には少し力が要りますが、悶絶するほどではありません。ロングランやハードなランでコンプレッションに安心感を覚える方にとって、サポート性、軽さ、通気性の良いバランスを実現しています。

Tailwind Endurance Fuel

Tailwind Endurance Fuelは水に混ぜるパウダーです。54gのスティック1本で200kcal、炭水化物50g、塩分1.5gを摂取できます。ボトル携行が許容されるマラソン練習の長めのセッションで幅広く使用しましたが、電解質を含むためフューエリングと水分補給を兼ねられます。

味は魅力のひとつで、香りがしっかりしていて、典型的なエナジードリンクではなく本当に美味しくリフレッシュ感があり、ベリー、マンダリン、お気に入りのColorado Colaといったフレーバーが揃います。炭水化物量はフレーバーにより多少異なりますが、おおむね200kcalの水準です。レース本番ではボトル携行を好まないランナーには依然ジェルが利便性で優位ですが、練習ラン用ドリンクとして継続しやすい一品です。

Shoe Goo 2

実験的なピックでありながら実用的な一品です。スーパーシューのアウトソールが繰り返し剥がれる問題が発生しており、通常の瞬間接着剤は硬く乾くため失敗します。柔らかいミッドソールが曲がった瞬間、接着部が剥がれてしまうのです。Shoe Goo 2は設計思想が異なり、硬化に1〜2日かかることで接着層の柔軟性が保たれ、靴と共に動きます。

結果は状態によります。完全に剥がれ落ちたゴムを付け直すのはうまくいかず、繰り返し貼り直しが必要です。しかし古い靴でゴムが端から浮き始めている程度なら、ひと塗りでしっかり固定され、靴の寿命を延ばせます。硬化中は2日ほど輪ゴムやテープで固定してください。保証期間内なら返品するべきですが、ゴムが浮いた古い靴には効果的です。

The North Face Summit Pacesetter ショーツ

The North Face Summit Pacesetter ショーツはトレイル向けに設計されていますが、ロードでも同様に機能します。際立つのは、軽く薄い着用感で、体に密着せず風ではためく程度のゆとりがあり、汗ばんだ後や休憩後の乾きが速い点です。

ポケットは充実していますが、スマホ対応の収納はありません。背面の良いポケットは鍵やカードに適し、サイドのメッシュポケットにはジェルが入り、内側の小さなスタッシュポケットにはハイドレーション錠が入りますが、スマホにはウエストパックやベストが必要です。ライナーはフルレングスではなくブリーフ型ですが、太ももの擦れは問題になりませんでした。65ポンドと高価ですが、見た目と快適さを重視するなら、その品質とフィットは値打ちがあります。

購入アドバイス

各アイテムを実際のニーズに合わせましょう。ミニマルなレースにはAdidasのベスト、ロングウルトラでの固形フューエルの変化球にはSiSのベイク、予算重視のチェストストラップ精度にはCooSpo、手間のかからない毎日のアームバンド計測にはChorus。度付きレンズが必要なランナーにはSunGod Classics、ロングランの快適さにはCEPのソックス、練習時の補給と水分補給にはTailwind、古い靴の救済にはShoe Goo 2、そして軽量で速乾性のある快適さを求める人にはThe North Faceのショーツが適しています。

まとめ

これらの製品はどれも大きな賭けを必要としません。すべてが本物のトレーニングとレースの距離を積んできているからです。実際に自分が抱える課題を解決するものを選べば、そのまま日常のルーティンに組み込めるはずです。