今月のランニングギア総まとめ:繰り返し手に取りたくなる12選

はじめに

毎月、ランニングの日常で常設の座を獲得したギアをまとめてご紹介します。今月のリストは12製品に及びます。Oakleyの新しい専用ランニングサングラス2型、ラン通勤のために作られたバッグ、固形タイプの擦れ防止バー、パフォーマンス向けコーヒーブレンド、まったく異なる2組のヘッドホン、頼れるランニングTシャツ、リカバリー用コンプレッションソックス、ハーフジップのレイヤー2種、そして私たちを虜にしたスマートリングです。いずれも実際のトレーニング、通勤、リカバリーでテスト済みで、それぞれに明確な理由があって選ばれています。

Oakley Corridor & Actuator ランニングサングラス

Oakleyは長年優れたスポーツサングラスを作ってきましたが、CorridorとActuatorは同社初の、ゼロからランニング専用として設計されたモデルです。どちらもラバー製のノーズパッドとラバー製のテンプルを採用し、大量に汗をかくランでもしっかり固定されます。実際、蒸し暑いテストランでも曇りもずれもありませんでした。

Corridorは2型の中でもスポーティーな方で、上部リムだけを残した軽量フレームが特徴です。広い視界を提供し、2型のなかではより安定したランニングフィット感を持ち、Prism Roadレンズが付属します。Prismレンズの全ラインナップが選択可能で、根や石を見つけやすくするトレイル用レンズも含まれます。Actuatorはよりカジュアルな見た目でやや重めですが、ゆるいペースのランや、走っていない日常使いにも適しています。Actuatorは£134または$163から、Corridorは£142または$174から。フレームカラーとPrismレンズを選べます。

ラン通勤:Zip Running Commute Bag

Zip Running Commute Bagは、ミネアポリスの小さな企業が作った20リットルのラン通勤専用パックです。ロールトップ設計で伸縮性があるため、驚くほど詰め込めます。チェストストラップと調整可能なサイドストラップでフィットを締め、フィット感を高めることで揺れを最小限に抑え、背中の高い位置に安定します。ほぼ空の状態でシューズ1足だけを入れても目立つ揺れはなく、ノートPCと着替えを詰めても背中に軽く安定して密着し、バッグが満杯になるほどフィットはさらに良くなります。

防水仕様で、内部は専用のノートPCポケットに分かれており、濡れた衣類や匂いのきつい食べ物を他のギアと接触させたくない場合に使える、巧妙な外付けジップポケットも備えます。鍵や身分証用のクイックアクセスポケットがストラップと側面にあり、自転車ライトの取り付けポイントもあるため、サイクリングバッグとしても優秀です。グレーとブラックの2色で$175。ウェブサイトでは米ドル建ての価格で英国にも発送されます。

補給と擦れ防止の定番アイテム

擦れ防止は地味なカテゴリーですが、形状の選択がすべてを左右します。Life Jacket Anti-Chafe Barは一般的なスティックタイプとは異なるアプローチで、ココナッツオイル、シアバター、ミツロウ、ホホバから作られた固形バーで、手に製品がベタつかずに塗れる実用性が魅力です。必要な部位にしっかり塗れて、そのまま留まります。ワセリンの代わりとして、足のひび割れや痛みのある部分のケアにも使えます。価格は約£16と決して安くありませんが、同程度のスティックと同じくらい長く使え、便利な小箱に入って届きます。

補給面では、オールナチュラルジェルのメーカーRaw Veloが、ロンドンのロースターMission Coffee Worksと組み合わせた「Raw Veloコーヒーブレンド」が登場。ホールビーンと、抽出方法に合わせた挽き済みの両方で入手でき、強すぎないバランスの良いヘーゼルナッツ風味が特徴です。ストーブのモカポットで淹れると、230 mlのカップあたり約196 mgのカフェインが含まれ、フレンチプレスやペーパードリップでは数値が変わります。パフォーマンス目的でカフェインを使うなら、一般的な研究では体重1キロあたり約3〜6 mgを、効果が欲しい時刻の60〜90分前に摂取するとされますが、個人の反応は習慣や感受性によって大きく異なります。200 gの袋が£10です。

ランニングTシャツとリカバリー

Janji Run All Day Teeは薄手でゆったりしたフィットのトップスで、ただ一つのことに卓越しています。激しく動くときも汗をしっかり逃がし、ドライな状態を保つのです。リラックスフィットは、ランニングトップがきつく感じがちな体格の大きいランナーにも十分な余裕があり、暑い季節の頼れる選択肢になるはずです。防臭技術とUVカットも備え、魅力的なカラーバリエーションで展開されます。

リカバリー用としては、CEP Infrared Recovery Socksは、脚に熱を還流させるよう設計された技術を備えたコンプレッションソックスです。コンプレッションの科学的効果には議論がありますが、ソックスとしては単純に優秀です。マラソン後、家の中を歩くのに快適な履き心地で、コンプレッション感はしっかりあるのに窮屈ではありません。CEPのソックスは過酷な使用でもほぼ新品同様の外観を保つ実績があり、このモデルもその品質に一致する手触りです。

ランニング向けヘッドホン

Urbanista Copenhagenワイヤレスイヤホンは、£69で今月の「コスパの驚き」です。1回の充電で8時間、スリムで軽量なケース(3回分の追加充電を収納)を使えば合計32時間のバッテリーを実現します。IPX4の防水性能を備え、汗や雨には耐えますが、完全に濡れる状況は想定外です。音質は世界最高峰ではありませんが、この価格帯としては豊かで深みのある繊細なサウンドで、アプリによるカスタマイズにも対応します。ただし、アクティブノイズキャンセリングや外音取り込みモードはありません。通話品質は特筆すべき点で、マイクの性能ははるかに高価なヘッドホンの一部を上回り、軽量なイヤホンはすべてのランでしっかり固定され続けました。

Creative Outlier Free Pro骨伝導ヘッドホンも同様に印象的で、音質はShokzの競合モデルと同等かやや上でした。最小のShokzモデルよりわずかに大きく軽さでは劣りますが、Shokzにはない機能を備えています。8 GBの内蔵ストレージによりスマホなしでランが可能で、水泳にも使用できるとのことですが、こちらは今回未検証です。

ウォームアップと日常のレイヤーウェア

Lululemon Scuba Half-Zip(£108)はスウェットとしては決して安くありませんが、届いてからというもの、ほぼ毎日着用し続けています。暑くなったときはハーフジップを下まで開けられ、裏地のフリースは柔らかく暖かく、汗ばむトラック練習と寒い雨の帰宅ドライブの間の、あの気まずい時間帯に理想的です。袖にはサムホールがあり、大きなフロントポケットの内側には、スマホが飛び出すのを防ぐ巧みなメッシュポケットが付いています。

Tracksmith Twilight Quarter Zipは、より軽いランニング用の対抗馬です。気温の変わりやすい日に活躍する超軽量ハーフジップで、冬はベースレイヤーの上に、春が訪れるとスポーツブラの上に着用します。不要なときは腰の周りやランニングベストの中にコンパクトに収納でき、サムホール付きで5色展開です。何度洗濯しても毛玉も臭いもなく、今も素晴らしい見た目を保っています。唯一の欠点は、激しい練習の後の汗の跡が目立つことです。

睡眠とリカバリーのトラッキング:Oura Ring Gen 2

Oura Ring Gen 2は完成度を極めた第2世代リングで、フィットネスウォッチですでに十分だと思っていた懐疑論者を転倒させました。見た目はフィットネストラッカーよりも、むしろ存在感のあるジュエリーとして読め、トラッカーを着けているように見られたくない日には重要です。

さらに重要なのは、アプリがすべてを美しく分解してくれる点です。睡眠スコア、心拍数、カリウム(カロリー)、生理周期トラッキングのすべてが直感的に理解でき、手首型の一部の代替品のような圧倒的なデータの羅列とは一線を画します。月額£5のメンバーシップも、そのインサイトを毎朝活用している限り、その価値を感じてきました。

おわりに

毎月12の優秀な製品が見つかるわけではありませんが、今月は見つかりました。まず一つの入り口をお探しなら、Urbanista Copenhagenイヤホンが際立つコスパの選択肢、Oakley Corridorは純粋なランニング用途で最も強力なアップグレード、Oura Ringは毎日つける理由が最も作りやすいアイテムです。残りは自分のルーティンに合わせて選びましょう。ラン通勤者には通勤バッグ、ロングランの快適さには擦れ防止バー、ラン前の補給にはコーヒー、中間季節のトレーニングにはレイヤーウェアを。