Mizuno Wave Rebellion Pro 2 レビュー: フォアフットランナーのための異色マラソンレーシングシューズ

はじめに

Mizuno Wave Rebellion Pro 2 は、市場に出ているカーボンプレート搭載レーシングシューズの中でも最も奇抜で攻撃的な一足であり、それこそが面白さの源泉です。大きなカーボンファイバープレートと2層のレース用フォーム(下層は硬く、上層はやや柔らかいがそれでも硬い)を持つマラソンレーシングシューズです。ゆったりしたジョグから5分強/マイルの坂道インターバルまでを含む10マイルのヒルメインのワークアウトに投入した結果、評価は明快でした。トップスピードでは輝く一足であり、それ以外では扱いにくい一足だということです。

最初に知っておくべき点があります。Mizuno はすでに次世代へ移行しつつあります。このモデルの発売から1年も経たないうちに Wave Rebellion Pro 3 が発表されており、Pro 2 は近いうちに大幅値下げされる可能性が高いです。定価250ドルでは多くのランナーにとって購入は躊躇われる产品ですが、150ドル以下になると判断材料は大きく変わります。

この製品が向いている人

これはミッドフットからフォアフットで着地するランナーのためのシューズであることは間違いありません。独特なプラットフォームは積極的にシューズ前方での着地を促し、ヒールストライクやリラックスしたペースを好むランナーは終始ジオメトリと格闘することになります。力強いフォアフットランナー、元短距離選手、短距離レースを狙う人にとっては、購入できる中で最も効率的なレーシングシューズかもしれません。一方、普通のジョガーと同じような走り方をする人には、より親しみやすい選択肢があり、それについては後述します。

第一印象: 一歩目から奇妙な履き心地

履いた瞬間から本当に奇妙な感覚です。アッパーは優れていて、レーシングシューズのアッパーとして屈指の出来栄えです。サイズ感はジャストで、擦れもなく、足にとって適度な余裕があります。ところが立ち上がると、異変が始まります。

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自然に立つと、プラットフォームの前端も後端も地面に触れません。接地するのはミッドフットだけです。前に傾けばふくらはぎが全負荷を受け、後ろに傾ければつま先が空を向きます。足の土踏まずの下にテニスボールが入っているような感覚で、後ろを地面に着けてはいけないハイヒールで走っているような気分です。

ジオメトリの仕組み

最大の特徴はヒール部分の切り欠きです。これは、World Athletics のソール厚規定を回避するために他の過激なレーシングシューズでも使われているフォームのテクニックです。エリート用シューズは、シューズ後方寄りの測定ポイントでのフォーム厚が40mm未満でなければなりません。Wave Rebellion Pro 2 は後方の測定ポイントでは40mm未満ですが、ミッドフットでは40mmを超えており、これによってランナーをミッドフット〜フォアフット着地へと押し込む持ち上がったプラットフォームを形成しています。

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女性ランナーにとって注目すべき点として、40mmの規定はシューズサイズや男子モデル・女子モデルの別に関わらず適用されるため、小さめのウィメンズモデルは実質的に足元により多くのソール厚を持つことになります。これが女子マラソンの記録が男子より速く更新されている理由の一つだと考える関係者もいます。

Mizuno はヒールを埋めて平坦なプラットフォームとしたヒールストライカー向けの Wave Rebellion Pro Natural も展開していますが、US での入手性は限定的なようです。

ワークアウト性能: 本領を発揮する場面

テスト当日、このシューズは8〜10マイルのファルトレット形式の坂道練習をこなしました。20秒の短いアクセル、クォーターマイルや3分の坂道レペ、すべて上りでマイル4:40〜5:50のペース帯です。ペースの差がもたらすコントラストは歴然でした。およそ6:30ペースより遅いと最悪の感覚で、イージージョグは本当に不快でした。ところがペースがおおよそ6:40を切った途端、シューズが別物に変わったのです。

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スピードに乗ると、フォームは第一印象より柔らかく感じられ、クッション性の高い Saucony Endorphin Elite に近い印象すらあります。攻撃的なフォアフットロッカーは弾力があり、硬いカーボンプレートが蹴り出しを極めて鋭く感じさせ、フォアフット下には驚くほどのプロテクティブなフォームがあります。4:50〜5:36ペースでの坂道レペは力強く、素早く力強いフットストライクにシューズが本物の推進力で応えてくれました。

その代償がメカニカルな負荷です。このシューズは股関節を酷使し、高いケイデンスを要求し、常にミッドフットに乗り続けるようランナーに迫ります。ランの後半にはジオメトリがより自然に感じられるようになりました。それはシューズが馴染んできたことと、ランナー自身がより前方に着地することを学んだことの両方によるものです。しかし、決してリラックスして1マイルを流すためのシューズではありません。

購入前に検討すべきこと

最大の疑問は、ユースケースとしての耐久性です。このシューズでのフルマラソンはかなり無理があると感じられ、テストを担当したランナーはこの距離では選ばないと明言していました。一方、5K、マイル、トラックワークアウト用としては純粋に楽しく速いシューズです。Alphafly の「より硬めで足元が安定し、クセが少ない代替品」と考えてください。蹴り出しは Alphafly のエアユニットより自然で、素材自体の奇異さも少ないです。

価格が大きなポイントです。250ドルではユースケースが狭すぎるうえ、汎用性の高いレーシングシューズとの限界利益も小さすぎます。Pro 3 が広く流通し、このモデルが150〜175ドルまで下がれば、スピード練習や短距離レース向けの魅力的なスペシャリストシューズになります。

大多数のランナー向けのより良い代替品

ほぼすべてのタイプのランナーにとって、このシューズと同じことをより低い要求で実現してくれるシューズがあります。

• Adidas Adios Pro 3 ははるかに幅広い用途に対応し、ほとんどのレースシーンでより安全な選択です。
• Alphafly は、同じ攻撃的なコンセプトをより安定して寛容にしたモデルです。
• Saucony Endorphin Elite は着地をまったく意識する必要がなく、今回のテストでマラソン向けに選ばれたのも納得です。
• Mizuno 自身の Neo Vista と Wave Rebellion Flash 2 は、同ファミリーの中でより攻撃性が低く練習向きの選択肢です。

買うべきか?

大きな力を発揮できるフォアフットランナーである方、あるいは短距離レースや月1回のヒルワーク専用シューズが欲しく、割引品を見つけられる方は購入候補です。マラソン用やオールマイティなレーサーを求める方は見送りましょう。汎用性は単純にありません。

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結論として、トップスピード領域でのプロテクティブなクッション性という点では、このクラス最高峰かもしれません。フォアフットのマラソンシューズ並みの快適さと、Adidas Takumi Sen のような生のスピードを兼ね備えています。しかしユースケースは狭く、ジオメトリは容赦なく、多くのランナーは値下げを待つか、より寛容なプレートシューズを選ぶべきです。

まとめ

Mizuno Wave Rebellion Pro 2 はスペシャリストのための道具です。つま先に乗って4:50ペースで坂道レペを刻むときはスリリングに、ウォームアップをヨチヨチ走るときは悲惨なシューズです。短距離レースのスピードを求めるフォアフットストライカーは、Pro 3 の登場に合わせて価格に注目すべきです。それ以外の方には、より親しみやすく汎用的な選択肢があります。定価を大きく下回る価格で見つけられ、かつ上記の描写が自分に当てはまるなら、カーボンシューズの世界で味わえる最高の楽しみになるかもしれません。