日本語 · Running Shoes

3つのシューズ、3つのレース:マルチテレインレースウィークエンド・シューズガイド

Diadora Gara Carbon 2、Tracksmith Eliot Racer、Saucony Peregrine 15が、バンクホリデー3連日の3レース・マルチテレインランニングチャレンジでどのように活躍したかをご紹介します。

英語版を表示する

はじめに

マルチテレインのレースウィークエンドは、ランニングにおいてもっともシューズ選びが難しい局面のひとつです。3日間で3つのレースをこなすとなると、それぞれがロード・トラック・トレイルの異なるミックスで構成されており、1足のシューズですべてに対応できることはほとんどありません。Mid Sussex Marathon Weekendはまさにそうしたチャレンジで、10マイルレース2本と10K1本、合計26マイルの3レースがMid Sussexエリア周辺で行われます。

本ガイドでは、このウィークエンドを通して好調だった3足のシューズを1レースにつき1足ずつ取り上げ、それぞれどんなランナーに向いているかを解説します。

評価基準

連日レースが続くと、シューズ選びは戦略的になります。すべてのレースで全力を出すわけにはいかないため、シューズは作戦に合わせて選ぶ必要があります。起伏のあるトレイルで始まる初日は快適なオールデイシューズ、ロード寄りの10マイルでは速いカーボンプレートレーサー、でこぼこしたフィールド中心のフィナーレでは頼れるトレイルシューズという具合です。こうしたコースでは、純粋なスピードよりもグリップ、快適性、コースプロフィールが重要になります。

レース1:イースト・グリンステッド10マイル

初日はほとんどがトラックとトレイルだったため、選んだのはDiadora Gara Carbon 2でした。非常に乾燥したコンディションに恵まれてこの賭けは成功しましたが、トレイルレーサーではないシューズなので、でこぼこしたフィールド区間では足元に注意が必要でした。標高差約200メートルの起伏に富んだ、主にトレイルのコースでもしっかり持ちこたえました。

暖かな朝の光の中、乾いた固まったトレイルを歩くランナー

カーボンプレートシューズとしては、中途のポジションにあたります。十分に快適ですが、市場をリードするカーボンシューズと比べると最高のパフォーマンスではありません。主に快適なトレイルでのリラックスした走りであれば、まったく問題ありませんでした。荒れた地面でタイムを狙うなら、選ぶべきシューズではありません。

レース2:ヘイワーズ・ヒース10マイル

2日目は主にロードで、一部にトレイルの踏み跡区間があります。ここで登場したのがTracksmith Eliot Racerです。ラバーアウトソールは、アスファルトと軽めのトレイルが混ざるルートで真価を発揮し、暑く起伏のある2周コースで、約1時間10分のフィニッシュながら快適かつ効率的な走りを実現してくれました。

曇天の光の下、起伏のある丘が続くロードコース

率直に評価すると、これはプレミアムなカーボンプレートシューズですが、最も仕事をしているのはこのシューズではないという印象です。他の先行するカーボンレーサーなどの人気モデルと比べると、同じアグレッシブな弾みはありません。最高性能というよりも、堅実で快適、効率的なレースシューズという感覚です。ファッションシューズなのではと思われるかもしれませんが、そうではありません。良いシューズであり、ただ、最高のカーボンプレートシューズの仲間入りはしていない、というだけです。

レース3:バージェス・ヒル10K

フィナーレは3レース中もっとも過酷です。草原とフィールドを2周し、10Kにして標高差約140メートルが詰め込まれています。地面は乾いていましたが、でこぼこしていて扱いづらくなっていました。選択は明白で、Saucony Peregrine 15を投入。フィールドへ向かうためのロード区間も含め、自信を持ってこの地形をこなしてくれました。

乾いた夏の日、でこぼこした地面が続く草原のトレイル

これは堅実なオールラウンドトレイルシューズで、ロードからトレイルへの対応力も本物です。乾いた固い泥や岩の上でもフィーリングが良く、長距離でも快適さが続き、足元に自信を与えてくれます。最速のトレイルシューズではありませんが、トレイルシューズはそもそも重めに作られるものです。いろいろな用途をこなせるトレイルシューズを1足だけ選ぶなら、迷わずおすすめできる一本で、15は前モデルから素晴らしいアップデートになっています。

レースウィークエンドのまとめ

このイベント自体、バンクホリデーへの本格的な投資です。土曜、日曜、月曜と毎日1レース走り、各スタート地点への移動も伴います。3レースのうち2つは実質的にトレイルレースであるため、天候がすべてを左右します。重い泥はイースト・グリンステッドとバージェス・ヒルのコースを一変させ、シューズ選びの大幅な見直しを迫ることになります。

木のテーブルの上に並べられた、連結して円になる3つのメダル

3レースすべてを完走すると、連結して円形のデザインになるインターロッキングメダルに加えて、記念Tシャツも授与されます。クラブランナーの参加も多く、各スタートラインには本当に盛り上がった雰囲気があります。Sussexエリアで、しっかり運営された複数日のランニングチャレンジを探している方なら、検討する価値は十分にあります。

まとめ

マルチテレインのレースウィークエンドに臨む方への教訓は、カレンダーではなくコースに合わせてシューズを選ぶ、ということです。快適なカーボンシューズが乾いたトレイルの初日をこなし、ロード向けのカーボンレーサーが起伏のあるロード10マイルで結果を出し、 multipurposeなトレイルシューズがでこぼこしたフィールドのフィナーレを担いました。賢明な3つの選択、3つのフィニッシュライン、そして最後まで不満はありませんでした。

おすすめ記事

関連レビュー

コンクリートの上に並べられたNike Pegasus Trail 5、On Cloudsurfer Trail、Merrell Nova 4

Running Shoes

ロード・トゥ・トレイルランニングシューズの決定版:多様な路面に対応する3つの万能モデル

舗装路と軽度のトレイルの両方に対応するロード・トゥ・トレイルランニングシューズ3選。それぞれの強みとトレードオフを解説し、ランナーのタイプ別に最適な一足を紹介します。

2026/6/27
コンクリートの上に並べられた3足のランニングシューズ:Asics Gel Kayano 31、Brooks Ghost 16、ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

アキレス腱炎に最適なランニングシューズ:3つの選択肢を解説

ウォーキングやランニング中のアキレス腱の痛みを軽減するために設計された、ヒールドロップやサポート機能が異なる3つのランニングシューズを紹介します。

2026/6/29
コンクリートの上に階段状に並べられた5足の女性用ランニングシューズ

Running Shoes

女性向けランニングシューズのおすすめ5選:ランキング形式で紹介

汎用性の高いデイリートレーナーから高性能なレース用モデルまで、女性向けランニングシューズ5選をランキング形式で紹介。それぞれの強みと特徴を解説します。

2026/6/27