Brooks Glycerin 22 レビュー:定番のクッショニング練習用シューズが新フォームへ進化

はじめに

Brooks Glycerin 22 の最大の変更点はミッドソールです。Brooks は Glycerin 21 の DNA Loft v3 フォームを、Glycerin Max で初登場した窒素注入の DNA Tuned フォームへと刷新しました。ヒール側には大きめのフォームセルを配置して心地よいクッション性を、フォアフット側には小さめのフォームセルを配置して反発感を高めています。そのほかのスペックは従来の Glycerin の公式どおりです。10 mm ドロップ、前モデルと同じスタックハイト、165ポンド/165ドルの価格、そしてミディ幅とワイド幅の展開です。

ゆるいペースのラン、50マイルのロングラン、マラソンペース前後までの漸進走など、50km を超えるテストを経た結論はこうです。Glycerin 22 は多くの面で従来どおりですが、新しいフォームのおかげで Glycerin 21 よりもライドがわずかに軽快で楽しくなっています。

Glycerin 22 の新要素

このシューズの主役はミッドソールです。DNA Tuned によって Brooks はシューズの部位ごとにフォームの密度を調整できるようになり、ヒール下には密度を低くしたフォームでクッション性を高め、フォアフット下には密度を高めたフォームで反発性を高めています。アッパーには十分なパッド入りの新しいダブルジャガードニットを採用し、特にヒール周りの包み込みを強化しました。アウトソールもラバーの量が増え、特にフォアフット部分が強化されているため、Glycerin 22 は 21 より耐久性が高まっているはずです。

重量は前モデルよりわずかに重くなりました。それでも総じて典型的な Glycerin らしさを保っており、クラシカルな 10 mm ドロップとロッカーのないジオメトリにより、高いスタックとアグレッシブなロッカーを持つ Glycerin Max よりも、はるかに Glycerin 21 に近い挙動を示します。

フィットとアッパー

サイズ選びはシンプルです。UK 8 から UK 9.5 までの幅広いサイズのテスターが、普段のランニングシューズと同じサイズで問題なく使えました。必要な人向けにワイド幅も用意されています。アッパーはルームシューズのように足を包み込み、トーボックスは窮屈すぎない程度にゆったりしており、ヒールカラー周りは十分にパッドが入ってアキレス腱への刺激もなく、ミッドフットのホールドもしっかりしています。

ゆるいフィットというよりは、密着して包み込むタイプです。あるテスターはミッドフットのやや狭さと、紐を締める部分で少しタンの膨らみを感じましたが、パッド入りのタンが紐の締め付けを和らげてくれます。ヒールホールドは優秀で、ずれや不要な動きはありません。いつものサイズを選べばまず問題ないでしょう。

ライドとパフォーマンス

これはゆるい〜中程度のペース向けに設計されたシューズです。ニュートラルシューズとしては安定感があり、快適で足を守ってくれ、柔らかすぎたりグニャグニャしたりせずバランスが取れています。新しい DNA Tuned フォームはヒールの着地を柔らかくし、つま先での蹴り出しにはわずかな弾力を加えます。Glycerin 21 よりバウンド感が強まったと感じたテスターもおり、ヒールからつま先へのロールがよりスムーズになりました。

弾むような高エネルギーな走りではありません。ペースを上げると、特にヒールストライカーにはややペタペタした感覚が出てきて、速いインターバル向けではありません。ただし、5:00/km 前後で 10〜15km の日常ランを走るなら、求める性能をきちんと発揮してくれます。あるテスターは、寒く雨に濡れる過酷な条件での 50マイルロングランもこなしましたが、シューズは黙って走り続けてくれました。冷えた路面上でもグリップは十分で、その後の摩耗も目立たず、不満は何もなかったのです。

耐久性とアウトソール

耐久性は明確な強みと言えます。アウトソールには非常に厚いラバーが敷かれ、ミッドソールが露出している部分はわずかしかないため、すり減るまでに長い時間がかかるはずです。テスターたちは濡れた路面、砂利道、公道を走りましたが、グリップは堅実でした。ただし、このカテゴリーで最もグリップが優秀というわけではありません。複数のテスターが数十km を走った後もほとんど摩耗の兆候が見られないと報告しており、ミッドソールも長い距離に耐えられる作りです。

他モデルとの比較

購入前に知っておきたい比較をまとめます。Glycerin 21 はそれ自体が優れたシューズであり、大きく値下がりしていれば 22 の妥当な代替品になります。Glycerin Max はフォームが多く、柔らかい感触とロッカーを備えていますが、価格は高く、テストではゆるいペース向けに 22 より明確に優れているとは感じられませんでした。Asics Gel Nimbus 27 はやや硬い感触ながら少し多くのクッショニングを提供し、あるテスターのお気に入りでしたが、僅差でした。Nike Pegasus 41 は軽量ですが、この比較では Glycerin の走りの方が良好でした。Puma Velocity Nitro 3 は高ドロップの練習用シューズとして健闘する低価格の選択肢ですが、やや細身でクッショニングもやや控えめです。Saucony Hurricane 24 はロッカーとワイドで安定したベースを備え、PWRRUN フォームのおかげで軽快な走り味です。New Balance 1080 v14 はより軽く俊敏で、スピードランもこなしたいなら最良の一本としてより優れた選択肢と言えますが、Glycerin の方がクッショニングと安定性はやや上回ります。体重のあるランナーや、クッション性と自然な安定性を求める初心者には、Glycerin 22 のやや硬めの DNA Tuned ミッドソールが負荷下で不安定になりにくく、理にかなった選択となるでしょう。

まとめ

Glycerin 22 は「驚き」のシューズではありませんが、それこそが狙いです。あらゆるランナーが使える、信頼できて手頃な、自然に安定するクッショニング系練習用シューズであり、ゆるいラン、ロングラン、オールウェザーのトレーニングに最適です。新しい DNA Tuned フォームにより、Glycerin 21 からシューズの根本を変えることなく、より楽しく、わずかに弾力のある走りを実現しており、シリーズのファンは大いに満足するはずです。

最大限のバウンス、柔らかさ、スピードワークへの対応力を求めるなら、別のシューズを探すのがよいでしょう。しかし、何年もかけて距離を積み重ねられる、信頼性が高く快適で作りのしっかりした一本を求めるなら、Glycerin 22 は約束通りの性能を確かに届けてくれます。