2022年ベストスピードシューズ:質の高い練習日に選びたい5足

はじめに

優秀なカーボンプレート搭載レーシングシューズが数多く登場する中、従来のスピードシューズというカテゴリーは大きな変化を遂げてきました。それでも、カーボンプレートモデルでハードな練習をこなしたくないとき、質の高い練習日に手を伸ばしたくなる2022年発売のシューズがいくつかあります。ここでは、まさにその役割に適した5足のお気に入りをご紹介します。

1. Adidas Prime X Strung

Adidas Prime X Strungは、2021年のオリジナルPrime Xと同じミッドソールのフォーミュラを引き継ぎ、アッパーが異なるモデルです。マラソンペースのロングディスタンスを長く続けるロングランに適している理由はミッドソールにあります。Lightstrike Proフォームに、カーボンエネルギーロッド、アウトソールの窓から見える下層のカーボンエネルギーブレード、さらにかかと部のカーボンプレートといった剛性要素を組み合わせています。その結果、衝撃が抑えられながらも驚くほど弾む走り心地を実現しています。

データ上は完全に理屈が通らない靴です。スタック高さは50mmと高すぎますし、ミッドフットとかかとが細いので、常に最も安定したシューズというわけではありません。しかしマラソンペースに乗ると、そのままのペースを維持したくなり、とても気持ちよく走れます。体への負担も少ないため、前夜に早く寝たくなるような長くきついマラソン練習に最適な一足です。

2. Asics Superblast

Asics Superblastはニューヨークシティマラソンの時期に登場し、異なるアプローチを取っています。カーボンを一切使わない、分厚く大きなFF Turboフォームの層です。そのフォームを支えるのが、Novablast 3などに使われているFF Blast Plusの層です。

価格は220ドルと、カーボンプレートなしのシューズとしては高価ですが、そこは一旦脇に置いて、このシューズが機能するかどうかを考えてみましょう。Prime Xが輝くのと同じマラソンペースの練習で、Superblastも同じくらいエキサイティングで、実際にマラソン距離をレースで走られた例さえあります。この plush なフォームとレース日にも対応できる性能の組み合わせが、2022年の質の高い練習用シューズの中で確固たる地位を獲得しています。

3. Asics Takumi Sen

ここからは、選択が少しだけ風変わりになってきます。Asics Takumi Senは5Kや10Kのレーシングシューズなので、ハーフマラソンやフルマラソンが好きな人がこれをこれほど気に入るのは不思議に思えるかもしれません。短距離レース向けに作られていますが、スレッショルド走や1マイル反復など、実はあらゆるマラソン練習に対応しており、特にマラソンペースより少し速く走る必要があるときに真価を発揮します。

練習の総距離がレースで走りたい距離より長くなっても、このシューズで走るのは純粋に楽しいものです。15Kを超えるレースにはあまり向いていませんが、合計13マイル、15マイル、さらには17マイルのセッションなら十分に使えます。似た選択肢と比べて、少しだけ機敏で、より削ぎ落とされていて、より素朴な印象があり、速く走る必要のある日に大いに楽しさを与えてくれます。

4. Altra Vanish Carbon

Altra Vanish Carbonは多くの人のリストには載らないかもしれませんが、2022年の過小評価されたシューズの一つとして評判を得ました。AltraのEgo Proフォームは本当に素晴らしく、柔らかさと反発力を兼ね備えており、長いマラソン練習の優れた相棒になります。

おそらく最もクッション性が高いとか、最も反発力があるとか、最良のカーボンプレートレーサーだとは言えないでしょう。代わりに提供されるのはフィット感です。Altraの中では細めのフィットに属しますが、トゥボックスは市場の他のレーシングシューズのほとんどよりゆったりしています。週に何度も履くシューズにとって、これはよりアグレッシブなレーシングフィットのアッパーより足に優しいということで、トレーニングブロック全体を通じて大きな意味を持ちます。

5. Asics Magic Speed 2

最後の一足は、このリストで唯一の伝統的なスピードシューズです。従来、スピードシューズとは、Boston、Hyperion Tempo、Kinvaraのような系譜にある、大きなカーボンプレートの兄弟モデルの簡素化された練習用コンパニオンのような存在でした。上記のシューズはそれぞれ独自の最高峰テクノロジーを搭載していますが、Magic Speed 2は定番のスピードデー向けシューズであり、しかも良い一足です。

初代に本当に欲しかったMagic Speedの姿をしています。初代は着飾ったEvo Rideのようで、Metaspeedシリーズの真のコンパニオンとは感じられませんでした。このバージョンはナイロンシャンクとFF Blast Plusを組み合わせており、Novablast 3のような他のFF Blast Plusシューズより硬めでキレのある走り心地で、Metaspeed Edge Plusを彷彿とさせる早いトゥオフを実現しています。Metaspeed Edge Plusが好きなら、このシューズも気に入る可能性が高いでしょう。5Kの自己ベストを更新できるほどレースでも使えており、練習にもレースにも使えるシューズを求めるなら、コストパフォーマンスに優れた選択肢になります。

購入アドバイス

スピードシューズにとって奇妙な一年であり、このジャンルは今後も進化し続けるかもしれません。それでもほとんどの人には練習用のシューズが必要であり、誰もがすべてのセッションをレース用シューズで走りたいわけではありません。マラソンペースでの最大限の快適さを求めるならPrime X StrungかSuperblastを、速くて機敏なセッションにはTakumi Senが最適です。頻繁な練習でゆったりしたトゥボックスを求めるならVanish Carbonが際立ち、レースにも使える定番で予算に優しいスピードデー向けシューズなら、Magic Speed 2がおすすめです。

まとめ

この5足はそれぞれ、カーボンレーサーの単なる模倣ではなく、特定の練習ニーズに合うことでその地位を獲得しています。自分のセッションと自分の足に合う一足を選べば、質の高い練習日はより良いものになるはずです。