ランニングシューズ徹底比較：お金をかける価値のある5選

はじめに

ランニングシューズの中には、黙々とローテーションでの地位を築いていくものがあります。イージーデイに使っていたつもりが、次はロングラン、その次はワークアウトに使っていて、気づけば最もよく手に取る一足になっていた、という具合です。一方でスペシャリストもいます。レースデイのために作られ、勝負がかかる瞬間にだけ登場するシューズです。

このガイドでは、私たちのローテーションで継続的に評価されてきた5足、Nike Vomero 17、Saucony Endorphin Elite、Asics Super Blast 2、New Balance SC Trainer v3、On Cloudmonster Hyperを取り上げます。デイリーの距離積算からハーフマラソン・フルマラソンのレースまで、用途は大きく異なります。自分の実際の走り方に合う一足を選ぶための参考にしてください。

シューズの選び方

各シューズを、それぞれが想定された使用場面——デイリートレーニング、ロングラン、ハーフマラソンからフルマラソンまでのレース——の文脈で評価しました。私たちが繰り返し自問したのは、シンプルな問いです。大きな距離を走っても安定した履き心地が保てるか? 複数のペースに対応できる汎用性があるか? そして、そのシューズの一つの役割が、すでに混み合ったローテーションの中で存在価値を主張できるほど優れているか?

最も重視したのは、快適性、ライドの安定性、そして汎用性です。一つの限られた用途でしか輝けないシューズが推奨に値するには、その用途で本当に卓越している必要があります。

Nike Vomero 17

Nike Vomero 17は、ローテーションを静かに支えるデイリートレーナーです。ロングランと日常のトレーニングのために作られたシューズで、意識せずとも安定した快適なライドを提供してくれます。1年分のトレーナーを並べて見直すとき、この一足は新しいモデルに対しても常に地歩を保ち続けています。

派手さはないシューズですが、それこそが狙いです。日々のほとんどの走行距離を担い、イージーデイを受け止め、長い走行でも快調に付き合ってくれます。週の大半をカバーする頼れるトレーナーを一足求めるランナーにとって、Vomero 17は安心して付き合える一足です。

Saucony Endorphin Elite

Saucony Endorphin Eliteは、このグループにおけるレースデイのスペシャリストです。長いレースでハードに踏み込むために作られたシューズで、自信あるストライドに反応性の高い、推進力のあるライドで応えてくれます。ハーフマラソンとフルマラソンのレベルでは、他を圧倒する実績があります。5K・10Kペースではより速く感じる新しく軽量なレーシングシューズと比べても、Endorphin Eliteは長い距離でグリップを失いません。

目標レースがハーフマラソンやフルマラソンで、終始自分とともに走ってくれるシューズを求めるなら、このラインナップの中ではまさにそのために作られた一足です。イージーマイルにはあまり向かず、体力があって本領を発揮できる状態のときにこそ最高の力を発揮します。

Asics Super Blast 2

Asics Super Blast 2は、熱心なファンを持つロングラン向けシューズであり、その支持には理由があります。ライドにわずかな弾みが加わり、長距離の走行が楽に感じられるうえ、2時間足元で過ごす手段として屈指の心地よさを保っています。

購入前に知っておくべき正直なトレードオフもあります。やや重めに感じられること、つま先部分のフィットがやや狭いこと、そして前作からの劇的な進化ではないことです。Asicsは熱心なファンベースを持つシューズであえて安全策を取ったのであり、その結果は革命ではなく優れた選択肢となっています。初代が好きだった人なら違和感なく履けるでしょう。大きなアップグレードを期待していた人は、期待値を調整してください。

それでも、最も長い日にクッション性とわずかな弾力を求めるランナーにとって、スーパートレーナーとしての地位は揺るぎません。

New Balance SC Trainer v3

New Balance SC Trainer v3は、このグループの中で最も汎用性の高い選択です。スーパートレーナーに感じられるほど背が高くクッション性がありながら、プレートを備え、本格的なワークアウトにも対応できる反応性を持つ、中間の立ち位置にあります。また、多くの直接的なライバルと比べて明確に価格が低いため、プレミアムトレーナーを一足しか買えない場合には簡単に勧められる選択です。

最大クッションのライバルと一対一で比較すると、SC Trainer v3はコストパフォーマンス、アッパーのフィット、汎用性で勝ります。ランの終盤に自然とペースを上げたときのバランスとキレが少し良く、グリップの耐久性も上回ります。ローテーションに、イージーマイルからペース走まで文句なしにこなせる一足が必要なら、有力な候補です。

On Cloudmonster Hyper

On Cloudmonster Hyperは、生粋の最大クッショントレーナーです。ふかふかで安定したイージーライドは、大きな距離を積算するための最も快適な手段の一つであり、ワイドなベースにより、このカテゴリーの多くのシューズよりわずかに安定性が高くなっています。

トレードオフも現実に存在します。プレミアムな価格設定であること、長い走行ではミッドフットでアッパーがたるむことがあること、そしてフレキシブルなEVAリムにより、スーパートレーナーのカテゴリーに属しながらもプレート搭載シューズのような挙動を示さないことです。純粋な距離積算用としては文句なしに優秀ですが、オールラウンドなトレーナーとしては妥協を求められます。快適性を何よりも優先し、主にイージーペースで走る人なら、十分に満足できるはずです。

全体の購入アドバイス

このリストから一足しか買えないなら、New Balance SC Trainer v3が最も安心できるオールラウンダーです。汎用性が高く、価格も手頃で、あらゆるペースで快調に機能します。週の大半がイージーマイルなら、Nike Vomero 17かOn Cloudmonster Hyperの方が合うでしょう。ふかふかの履き心地を重視するならCloudmonster Hyper、頼りがいを重視するならVomero 17です。

レースを狙う人は、一足の完璧なシューズではなく、ペアで考えるべきです。イージーデイとワークアウトをこなせる練習用の相棒に、Endorphin Eliteのような本物のレースデイシューズを組み合わせれば、一足にすべてを求めるよりもはるかに幅広い局面をカバーできます。また、ロングランが週のハイライトという人には、Super Blast 2が依然として実証済みの選択肢です。

まとめ

これらのシューズのどれも、すべてを兼ね備えようとしていません。だからこそ、それぞれが機能するのです。自分が本当に必要とする役割に合うシューズを選べば、この5足のどれもがローテーションに長く居座り続ける価値を持ちます。