あらゆるランニングに対応するベストランニングシューズ：デイリートレーナー、レースデイ、リカバリー向けの選択肢

はじめに

すべてのランニングに同じシューズが必要なわけではありません。デイリートレーナーは通気性がよく足当たりが優しいものが求められ、レースデイのシューズはスピード感があるべきで、リカバリーデイには疲れた脚をいたわるものが適しています。この特集では、そうした役割にぴったり当てはまる4足を紹介します。Mizuno Wave Neo Ultra、Mizuno Wave Rebellion Pro、On Cloudmonster、そして新しいOn Cloudsurferです。

デイリートレーナー：Mizuno Wave Neo Ultra

Wave Neo Ultraは日常の距離を走るための一足です。アッパーは非常に通気性がよく内部に十分な余裕があり、ミッドソールはフルマックスクッション性を備えているため、快適な乗り心地を求める普通の日に気軽に選べるシューズになっています。

購入前に知っておきたいトレードオフが1つあります。長めのランではやや重くなり、一般的な目安として約10マイルを超えると重さが足にのしかかり始めるため、それ以上は走らないほうがよいとされています。ただし短めから中程度のデイリーランであれば、クッション性のおかげで本当に快適な日常の一足です。

レースデイ：Mizuno Wave Rebellion Pro

Mizunoつながりで、Wave Rebellion Proはレースデイ向けの選択肢です。1週間使用したテスターは、自己ベストを狙うときに欲しくなるようなキレのある反応性があると感じました。レースシューズのロケットと表現するのが最適です。

主な欠点はサイズ感です。このシューズはきつめで、特に親指と側面の足指周りが激しいトレーニング後に少し圧迫されました。実用的な解決策は簡単で、ハーフサイズ上げることです。その調整をすれば、このシューズは本格的なレースデイ候補としての地位を確立します。

リカバリーデイ：On Cloudmonster

ハードな練習が終わると、リカバリーシューズとしてCloudmonsterの出番です。そのクッション性は、一部のリカバリーシューズのようなマシュマロのように柔らかい性格ではなく、ややしっかりした感触で、その硬さが脚が完全に疲れ切った日に少しの弾力を与えてくれます。また、多くの人がデザインを気に入るシューズでもあります。

イージーデイに純粋な柔らかさよりも足元に確かなサポートを求めるなら、Cloudmonsterのより硬めのスタックがまさにポイントです。リカバリーデイに最大限の柔らかさを求めるランナーは、決断する前に下記のCloudsurferと比較してみるとよいでしょう。

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新登場・未検証：On Cloudsurfer

Cloudsurferはラインナップの中でも真新しいシューズで、テスト時点ではまだ走り込まれていませんでしたが、履いて歩いた初期印象は良好です。足元に心地よい小さなロッカー感があり、各ストライドを自然に前へ転がします。

そのロッカー特性と、足元のやや硬めの感触から、特にCloudmonsterを少し硬すぎると感じる人にとっては、定番のリカバリーシューズとしてのCloudmonsterの座を本気で脅かす可能性があります。ひとつ小さな注意点として、レーシング付近が足首に少し食い込むことがありますが、深刻なものではありません。

まとめ

これら4足にはそれぞれ明確な役割があります。Wave Neo Ultraは通気性がよくマックスクッションを備えたデイリートレーナーで、1回のランで約10マイル以内にとどまります。Wave Rebellion Proはハーフサイズ上げればキレのあるレースシューズです。Cloudmonsterはより硬めで弾力のあるリカバリーライドを提供し、新しいCloudsurferはロッカー感を加え、少し違うものを求めるリカバリーデイのランナーを惹きつけるかもしれません。シューズをランに合わせれば、どれも理にかなっています。