2023年ベストランニングシューズ：トップ5ピックと惜しくも選外となった5足

はじめに

優れたランニングシューズが溢れた一年からショートリストを選ぶのは、本当に難しい作業です。スーパートレーナー、マックスクッションのタンク、カーボンプレート搭載のレーサーまで、2023年はほぼすべてのタイプのランナーに向けたモデルを生み出しました。このリストは、実際の走行距離を通じてローテーションの一員となったシューズ、つまりスペック上だけでなく、楽しく、汎用性が高く、信頼できるシューズに焦点を当てています。

これらのピックスの選定方法

一般的なレビュー手法は、あらゆるタイプのランナー、異なる体型、異なるペースを考慮しようとします。このリストは意図的により個人的なものです。どのシューズが最も楽しさを提供したか、代替品がすぐそこにあってもなお、走るたびに選ばれ続けたのはどれか。耐久性、汎用性、フィット感が大きな比重を占め、いくつかの非常に優れたシューズは、避けられたはずの一つの欠点のために惜しくも選外となりました。

次点モデル

Puma Magnifly Nitro 2

このラインへの実に良いアップデートで、とても快適なアッパーと、わずかに広がったミッドソールのベースを備えています。他のクッショントレーナーでつま先部分に悩まされたことがあるなら、これは検討に値します。クッションが豊富で、価格も家計を圧迫しません。唯一の願いは、もう数グラムの軽量化ができればということです。

Nike Pegasus 40

過剰ではない、ちょうど十分なクッションを備えた信頼できるデイリートレーナーです。脚を労わり、イージーデイのシューズとしても使え、何時間も立ち続けるのにも適しています。ワッフルトレッドのグリップは秀逸です。主な不満は重量で、Pegasus 39に近い軽さであればよかったと思います。

Asics Gel Nimbus 25

Nimbus 25は、より自然な履き心地でいくつかのライバルをわずかに上回り、より楽なペースの走りには堅めだが公正なクッション、そしてわずかに優れた通気性を備えています。今年のいくつかのシューズと同様、約350グラムに達し、軽量なランナーにとってはかなりのものですが、重量のあるランナーは気にならないかもしれません。

Nike Vaporfly 3

非常に機敏なレースシューズで、100マイルを超えてもまずまずの耐久性があります。トップ5を逃したのは、もっぱらアッパーのせいです。あまりにだぶついて感じられ、足の甲の上でその簡潔なレース感を決して提供してくれません。

Adidas Adizero Adios 8

愛用していますが、頻繁なランニングにはやや厳しすぎます。トーションバーがアウトソールのラバーのすぐ下に位置し、直接接触するため、ライドに必要以上の硬さを与えています。それ以外は絶対的な逸品で、見つけられる中で最も通気性の良いシューズの一つです。

5. Saucony Triumph 21

Triumph 21は、重量、クッション、汎用性の間で素晴らしいバランスを実現し、的確なフィット感と、PWRRUN+ミッドソールが真に耐久性を証明しながら素晴らしい性能を発揮します。ペレットベースのミッドソールの中には脆くて裂けやすいものもありますが、この実装は持ちこたえ、このバージョンでより耐久性が高くより広範囲なアウトソールラバーが助けになっています。これは多くのことをうまくこなす働き者で、足に優しく、安定したペースで快適、より長い走りにも対応し、Triumph 20からのアッパーのアップデートは本当にありがたいものです。驚きではありますが、トップ5にふさわしい一足です。

4. Puma Deviate Nitro Elite 2

ばかげているほど軽く、どんなペースや強度でも見事です。疲れ切った脚でも、これらはランから何かを引き出してくれます。フィット感は的確で、Pumaのグリップもまずまず、ミッドソールはすぐに馴染み、箱から出してすぐに良く感じられ、走るほどに向上します。まだカーボンプレートを試したことのないランナーにとって、これは親しみやすい入門点です。ライドは露骨に攻撃的ではなく寛容で、オリジナルのDeviate Nitro Eliteよりも安定しておりわずかに硬く、これは真の改善と読めます。頻繁な使用でも耐久性は心配なく、シンプルなレーシングシステムで優れたロックダウンが容易に得られ、割引があればさらに価値が高まります。

3. Adidas Adizero Boston 12

Boston 12は、短い200〜400メートルの反復走以外のほぼすべてを達成し、一貫性があり、走っていて本当に楽しいシューズです。エネルギーロッドはTakumi SenやAdios Proのようなモデルよりも主張が控えめで、これは意図的なようです。非常に柔らかいLightstrikeフォームに安定性と剛性を加え、その組み合わせはBoston 10および11からの大幅なアップデートです。7〜8マイルの安定したランニングの後に速いペースの走りを加えても、まったく容易にこなしました。アッパーは現存する中で最高の部類に入り、極めて通気性が良く、蒸し暑い条件では重要です。

2. Hoka Rocket X 2

今年これまでで一番のお気に入りレースシューズです。超軽量で、超柔らかく、より低いドロップとミッドフットと前足部の間に配置されたカーボンプレートのおかげで真に推進力があり、あの特徴的なロッカーアクションを生み出します。ハーフマラソンからマラソンペースあたりで輝き、イージーな走りや反復走の間のリカバリーにも対応しますが、遅いランニングに使うのはシューズの無駄遣いに感じます。2023年のミッドソールフォームの切り替えは技術とデザインの両面で大幅な改善であり、文句なしの銀メダリストです。

1. Asics Superblast

今年これまでで最高のシューズです。ランニングシューズに求められるすべてを備えています。素晴らしい柔軟性、非常に通気性の良いアッパー、そしてAsicsのフラッグシップフォームを使った卓越したミッドソール。軽く機敏で、広い着地面が、より安定し、より良く実装され、よりかさばらないInvincibleのように感じさせ、Nimbus、Invincible、Infinity Run 4よりもおよそ60〜80グラム軽いです。事実上あらゆるタイプのランニングで機能し、速い反復走やインターバルでも活躍しました。Flight Foam Turboは良い具合に馴染み、下の硬めのFF Blast Plus層が柔らかいフォームを保護しています。唯一の傷は、非常に滑りやすく滑らかな濡れた路面でのアウトソールですが、実際にはほとんど遭遇しませんでした。

購入アドバイス：シューズを走り方に合わせる

より長い走りにも対応できる万能なデイリートレーナーを一つ欲しいなら、Triumph 21とBoston 12が最も安全な選択です。耐久性を心配せずにより頻繁に使えるカーボンプレートシューズが欲しいなら、特に割引で見つけられれば、Deviate Nitro Elite 2は敵いません。ハーフマラソンからマラソンペースに焦点を当てたレースデイには、Rocket X 2が推進力のある選択で、Superblastは見つけられれば何でもこなすシューズに最も近い存在であり続けます。

結論

5足のシューズは、スペック表で印象的なのではなく、実際の走行距離を通じて一貫して楽しいことでその地位を獲得しました。Superblastが最も完成度の高いパッケージとしてトップの座を獲得しましたが、ここにあるほぼすべてのシューズがローテーションの軸になり得ます。何を選ぶにせよ、自分が実際に最も頻繁に行う走りに合わせれば、きっと役立ってくれます。