2022年のベストランニングシューズ:すべてのカテゴリーを網羅する7つの傑作セレクション

はじめに

シューズの各カテゴリーで明確な勝者が生まれる年がありますが、2022年はまさにそういう年でした。この総まとめでは、デイリートレーナー、マックスクッション、スタビリティ、スタブルニュートラル、トレイル、プレートなしパフォーマンストレーナー、レーシングの7カテゴリーで際立ったシューズを取り上げます。各セレクションはスペックシートではなく実際の走行距離によってその座を獲得したものであり、快適性、一貫性、そしてそれぞれのシューズがどれほど自然に走れるかを特に重視して選定しました。

ベストデイリートレーナー:Saucony Tempest

Saucony Tempestは今年最大のサプライズであり、2022年のベストデイリートレーナーに選びました。SauconyはPWOBAXミッドソールのチューニングに見事に成功し、反発性とクッション性のバランスを、ジョグにおいて驚くほど一貫性があり信頼できる形で実現しました。ホットスポットも不快感もなく、特定の走り方を強制される感覚もありません。この一貫性こそ、何も考えずに手を伸ばして選ぶデイリートレーナーに求めるものです。

フィット感も同じく称賛に値します。Sauconyのアッパーには前足部がきつめのモデルもありますが、Tempestのメッシュアッパーは幅がちょうどよく、オーバーレイが足を締め付けても、刺激、水ぶくれ、タコの原因になることはありません。ロッカージオメトリも絶妙です。過度な感じがなく前への推進を助け、従来とは異なるスタビリティ要素のおかげでスタビリティモデルとしても使える万能性を備えており、実際に今年その座も獲得しました。

ベストマックスクッション:New Balance SuperComp Trainer

New Balance SuperComp Trainerは、その巨大なスタックハイトに最初は圧倒されますが、初めて走った瞬間から足に未舗装路を装着したような感覚になり、舗装路の感触をまったく感じません。疲れた日にも走行距離をこなす必要があるときの理想的な選択です。ロッカージオメトリも見事に仕上げられており、踵着地ランナーに適したヒールビベルと、脚が限界に達したときでも前へ押し出してくれるフォアフットロッカーを備えています。

アッパーももう一つのハイライトです。足の甲を横断するアシンメトリックレースがレースによる擦れを防ぎ、わずかに伸縮するメッシュが、2回走る日でも前足部の圧迫を軽減します。8mmドロップのシューズですが、ロッカージオメトリのおかげで表示値より低く感じられるため、通常は低ドロップを好むランナーにも試す価値があります。

ベストスタビリティ:Saucony Tempest

Tempestはスタビリティシューズのあり方を本当に変えたため、2つ目のカテゴリーでの勝利を獲得しました。従来型のミッドソールポスティングは使われていません。代わりにSauconyは非伝統的なスタビリティ要素に頼っています。ミッドフットに組み込まれたサイドウォール、シューズ全長にわたるソールのフレア(ヒール部で顕著)、そしてヒールビベルとフォアフットロッカーによる絶妙にチューニングされたロッカージオメトリです。これらの特徴が組み合わさり、どこに着地しても足を中央に保ち、足を特定の方向に押し込むことなく前進を導きます。

従来のスタビリティシューズが着地をさらに外側に押しやってしまうため嫌いだったランナーにとって、Tempestは画期的な存在です。着地は快適に保たれ、体重移動はスムーズで、何も強制せずに走りを少しだけきれいにしてくれます。

View more details for Saucony Tempest

ベストスタブルニュートラル:New Balance More v4

New Balance More v4は、希少な特徴の組み合わせによってスタブルニュートラル部門を制しました。スタックハイトの割に軽量で、4mmドロップに設定されており、さりげないニュートラルスタビリティ要素が、動きを強制することなく着地と体重移動を中央に導いてくれます。前足部のゆったりとした外側のソールフレアがわずかに内側寄りの着地を促し、第5中足骨周辺の負担を軽減します。

市場に出ているシューズでMore v4より広い土台を持つものはほとんどなく、さらにミッドフットとフォアフットに丁寧に造形されたサイドウォール、硬すぎずに踵を固定するヒールカウンター、十分な内部クッションパッドも備えています。SuperComp Trainerとは異なり、More v4はより速いペースでも快適に対応します。それは軽量、低ドロップ、そしてより滑らかでマイルドなロッカージオメトリのおかげです。長期間のテスト後もアウトソールの摩耗は最小限で、優れた耐久性を示していました。

ベストトレイルシューズ:Saucony Endorphin Edge

Saucony Endorphin Edgeがトレイルで際立つ理由はただ一つ、足首の内反捻挫を防いでくれることです。スタビリティシューズではありませんが、前足部のソールフレアとアシンメトリックカーボンプレートが着地が外側に寄りすぎるのを防ぎ、蹴り出しへの体重移動を改善します。足首の捻挫に悩んだことがある人にとって、その安心感はかけがえのないものです。

それ以外にも、Endorphin Edgeは軽量で、PWRRUN PBミッドソールがクッション性と反発性のバランスを保ちながら足元の感覚を維持しており、変化する地形への対応に不可欠です。アッパーは快適でフィット感があり、テクニカルな地形でも足をしっかり固定します。岩、根、ぬかるみの多い小道で最大15マイルのランをこなしましたが、ホットスポットは一切なく、テクニカルなシングルトラックでも軽快さを保っていました。

プレートなしパフォーマンストレーナー賞:Topo Specter

プレートなしパフォーマンストレーナーとして明確な選択だったのがTopo Specterです。軽量で反発性があり、Topo特有の後方に広がるトウスプリング設計が、プレート搭載競合モデルのアグレッシブな感触なしに蹴り出しを助けてくれます。ワイドトゥボックスはTopoの代名詞的な強みで、テストしたどのTopoシューズでも前足部周りの擦れは一切ありませんでした。

アッパーはレースによる締め付けも舌元の不快感もなく優れたホールド力を発揮し、柔軟なヒールカウンターが薄いパッドで踵を固定します。アウトソールには改善の余地があり、着地部分に目立つ摩耗が見られますが、ラバー部分の摩耗は少ないです。パフォーマンス面では、マラソンペースから10Kペースまで輝く性能を発揮し、それ以下のペースではやや重く感じられます。プレートなしでマラソン練習を行うなら、現時点で最高の選択です。

ベストレーサー:Saucony Endorphin Pro 3

Saucony Endorphin Pro 3は期待を上回り、マラソンレーサーと短距離レーサーの両部門を制覇しました。以前のバージョンはマラソンペースの走りには硬すぎましたが、Pro 3は最新レーサーに期待されるスーパーシューズのバネを実現し、マラソンペースから800mペースまで安定した性能を発揮します。まるで走っているペースに応答しているかのような感覚で、Sauconyのミッドソールチューニングの巧みさを証明しています。

アッパーは市販品の中でも屈指の通気性を誇り、雨でも水はけがよく、薄く穴あきの舌元パッドがレースによる擦れを引き起こさずに軽量化に貢献しています。ヒールカウンターはPro 1よりも構造的に強化され、その分快適です。マラソン、10マイルレース、ハードな練習のいずれにおいても、Pro 3は万能で頼れる存在であることを証明し、テストしたスーパーシューズの中でも最高のパフォーマンスを発揮した一足です。

長期的なお気に入り:New Balance Beacon

New Balance Beaconは、生産終了となるにもかかわらず、歴代のお気に入りデイリートレーナーとして特筆に値します。快適でホットスポットを一度も引き起こさず、ジョグ、流し走り、練習を同等にこなす、テストした中で最も万能なシューズと言えます。ワイドトゥボックス、軽量ミッドソール、低いスタックハイトのすべてがその魅力に貢献しています。

唯一の弱点はアウトソールのラバーのcoverageが限られていることで、これが耐久性を損ないます。1足が200マイルを超えてもつことはまれでした。それでも、Beaconはデイリートレーナーのあるべき姿に高いハードルを設定しており、翌年に向けては後継に足るモデルを見つけることが目標です。

購入アドバイス

何でもこなせるデイリートレーナーを1足だけ探しているなら、Saucony Tempestが2022年最も安全な選択で、スタビリティモデルとしても活躍します。疲れた日に最大限の回復を求めるランナーはSuperComp Trainerを、ペースを上げられるスタブルニュートラルを望む人にはMore v4が向いています。足首の不安があるトレイルランナーにはEndorphin Edgeが真の安心感を与えてくれ、練習とレースには、Topo SpecterとEndorphin Pro 3がプレートなしとプレートありのパフォーマンススペクトラムをカバーします。まだNew Balance Beaconを入手できる人は、消える前にぜひ1足確保してください。

まとめ

2022年が報いたのは、主張しないシューズたちでした。一貫性のあるデイリートレーナー、疲れた脚を罰することなく巡航できるクッション性の高いシューズ、そしてどんなペースを求めても応えてくれるレーサー。ジョグを重ねる日々でも、レース日当日にPRを狙う日でも、この7足のうちの1足がその役割に合うはずです。