私たちがテストしたプレート搭載 tempo トレーナー ベスト6:傑作から「買わなきゃよかった」なお買い得品までランキング

はじめに

プレート搭載トレーナーは、毎日の練習を支える定番シューズと本格レーシングシューズの間の「甘いスポット」に位置する存在で、ここ数年は本当に優れた選択肢が登場しています。私たちは Nike、Puma、Saucony、New Balance、Hoka、Brooks のプレート搭載 tempo トレーナーをテストする時間を費やしましたが、結果はまちまちでした。圧倒的な優秀組が2足、堅実な中堅が数足、そしてお金を使う前に知っておくべき高価な失敗作が1足ありました。

シューズの評価方法

各シューズは、グリップ、クッション性、安定性、アッパーのフィット感、プレートの性格、重量、そして希望小売価格に対する総合的な価値で判定しました。10K ペースで輝くモデルもあれば、クッション性の高いロングランシューズに近い挙動をするモデルもあり、どちらなのかを見極めることがスペックシートのどの数字よりも重要です。

Nike Zoom Fly 6:総合評価1位の tempo トレーナー

Zoom Fly 6 は、今年テストした中で最も印象的なシューズのひとつでした。アウトソールのグリップは絶品で、非常に厳しいコンディションでも驚異的なトラクションを発揮し、事実上あらゆる路面で使えるシューズのひとつと言えます。スタックハイトが増えたにもかかわらず安定性は本当に良好で、ミッドソールは ZoomX とより硬いサポートフォームのバランスが見事に取られています。

完璧ではありません。テストペアの右足が左足よりやや柔らかく感じられたこと、シューレースがやや細いこと、インソールは使い捨てレベルの品質であることが気になりました。独特なインソール形状のため、市販インソールへの交換もおすすめできません。とはいえ、こうした点は中核的な体験を損ないません。10K ペース付近では理想的なシューズで、強い B+ を獲得です。

Puma Deviate Nitro 3:クッション性の高い巡航用、tempo 向けの武器ではない

Puma はプレート搭載トレーナーを Deviate Nitro 3 へとアップデートしましたが、重量を含め全体像は v2 と非常に似ています。安定性があり、程よくクッションされたライドですが、Zoom Fly 6 とは異なる言語を話すシューズです。アグレッシブなアップテンポ系というより、クッション性の高いロングランシューズに近く、ゆっくりから一定ペースまでには最適ですが、ペースを上げたrepでは物足りません。

つま先部のトゥボックスはやや狭く、テーパーもかなり急なので、苦手なランナーもいるでしょう。耐久性は問題なしで、フォームはよく持ち、テストペアはまだ元気です。Deviate Nitro 2 が好きだった方には、やや改善されたアッパーのフィットで同じことができるシューズです。やや不思議なつま先とかかとの落差と、Pegasus Plus はおろか Zoom Fly 6 よりも重いという重量は、一部のランナーをためらわせるかもしれません。堅実ながらやや物足りない C- です。

Saucony Endorphin Speed 4:復活の一手

Saucony は、より柔らかく沈み込む印象だった v3 を経て、v1 や v2 の弾力的で反発性の高いフォームに回帰しましたが、この方向転換は功を奏しました。アウトソールラバーのグリップは v3 よりもはるかにアグレッシブで明確な改良点であり、ライドも信頼できて一貫しています。

ただし留意点もあります。アッパーは箱出しの状態では完璧に仕上げられておらず、シューレースをしっかり締める必要がありました。また、最初の数マイルではプレートが足の側面に食い込む奇妙な感覚がありましたが、数マイルで落ち着きました。ハーフマラソンからマラソンペースの高めの tempo 練習には、改良された安定性とともに大量のクッションを提供しますが、Zoom Fly 6 ほどアグレッシブではありません。£180という価格は高く、高級ラインの Deviate Nitro Elite の領域に近づきます。力強い B- です。

New Balance SC Trainer v3:柔らかすぎ、重すぎ、高すぎ

SC Trainer v3 は非常に柔らかいクッション性を提供しており、極限の柔らかさを追う体重のあるランナーには愛されるかもしれません。しかし、「大ヒット」と呼ぶのは難しいシューズです。ライドは路面から跳ね返るというより沈み込む感覚で、カーボンプレートはほとんど反発力を発揮せず、エネルギーリターンや推進力というより、ライドを安定させるためだけに存在しているように見えます。

「Phantom Fit」と名付けられたアッパーは以前のモデルより改良されていますが、このシューズを際立たせるほどではありません。カーボンプレートとたっぷりのフォームという素材は揃っていますが、このリストの他のどのシューズよりも性能は劣ります。英国での£220という価格は「正気じゃない」と評され、今年最も後悔した購入のひとつです。米国では価格がはるかに低いため価値は大きく向上しますが、それでもより安くて機敏なプレート搭載トレーナーは他にあります。評価は E で、英国価格ではおすすめしにくいシューズです。

Hoka Mach X2:この中で一番の「当たり」

Mach X2 は総じて軽量、機敏、そして走っていて楽しいシューズで、グリップも優れ、フォームによる着地は非常にソフトです。アッパーは近年試した中でも最高クラスで、ホールド感は見事、シューレースも容易に調整できます。一部のランナーからかかとの問題が報告されていますが、テストでは発生しなかったため、サイズ選びを再確認する価値があると考えられます。

プレートは存在感がありながら過度に硬くはなく、どんなスピードでも快適さを保ちます。これにより Mach X2 は驚くほど汎用性が高く、マラソンペースから10Kまで対応し、5K レースには最適選ではないかもしれませんが、トレーナーとしてもレーサーとしても見事に機能します。耐久性もまずく、わずかにミッドソールが露出した小さな部分に擦れが見られた程度です。£170という価格は妥当に感じられました。次の世代への要望は、あと少し軽く、安くすること。評価は A- です。

Brooks Hyperion Max 2:コスパの隠れた逸品

Brooks は Hyperion Max 2 で方向性を変え、DNA Flash 素材のアップデート版を継続しつつ、はるかにアグレッシブなフォアフットロッカーを追加しました。その結果生まれたのは、機敏でスムーズに走れるシューズです。一定の tempo ペースでは、ロッカーが本当に前に押し出してくれるため、やや重い重量を忘れてしまうほどです。

見た目も素晴らしく、美しいシルエットとさりげないヒールフレアを備えています。グリップも大幅に向上し、アウトソールラバーは粗く粘着質で、地面にしっかり食い込みます。価格とその対価を考慮すると、これは Brooks の本物の勝利作であり、Zoom Fly 6 や Mach X2 と肩を並べる存在です。堅実な B です。

どれを買うべきか?

最もアグレッシブでグリップの効いた tempo 体験を求めるなら、Nike Zoom Fly 6 が際立っています。ペースを問わない汎用性が最も重要なら、Hoka Mach X2 は負けられない選択肢です。Brooks Hyperion Max 2 はコストパフォーマンスに優れ、Saucony Endorphin Speed 4 はハーフマラソンからマラソンペースで頼りになり、Puma Deviate Nitro 3 は一定ペースのクッション性のあるランニングに向いています。New Balance SC Trainer v3 は、地域価格が本当に競争力のある場合、特にマックスクッション好きの米国ランナーにとってのみ理にかなう選択です。

まとめ

今年のプレート搭載トレーナー戦線は、自分のペースに合ったシューズを選ぶ買い物客に報いてくれます。アグレッシブな tempo ランナーは Zoom Fly 6 か Mach X2 へ直行し、一定ペースで巡航するランナーは Puma に満足し、お得な選択を探す人は Brooks を検討しましょう。購入前にフィットの詳細、特にトゥボックスの幅とかかとのサイズを確認すれば、経験豊富なテスターでも引っかかった落とし穴を回避できるはずです。