カーボンプレート非搭載のスピード系ランニングシューズのおすすめ5選:ローテーションに入れる価値あり

はじめに

今、どのランニングブランドもカーボンファイバーをふんだんに使ったプレート内蔵のスーパーシューズを次々と発表しているように見えます。しかし、トレーニングのローテーションには、プレート非搭載のスピード系シューズが活躍できる場面がまだ確かにあります。インターバル走、ペース走、ミドル〜ロングランをこなしながら、レースデー用スーパーシューズのような高価格やアグレッシブなジオメトリーを必要としない、より軽く、より弾むシューズです。

この特集では、エネルギーを保ちながらプレートを省いた有力な5足、Brooks Hyperion Max、Topo Cyclone 2、Altra Vanish Tempo、Saucony Sinister、Craft Nordlite Ultraを取り上げます。

選定基準

ここで取り上げた各シューズは、すべて同じ中心的な理由で選ばれています。カーボンプレートなしで、速くて弾力性のある走りを実現している点です。その上で、フィット感、ドロップ、ミッドソールフォーム、想定用途に違いがあります。軽量デイリートレーナーとして最適なもの、トラックやレースデー用フラットとして最適なもの、そしてロードとトレイルの境界線を曖昧にする1足もあります。

ペース走やインターバル用にスピード指向のシューズが欲しいものの、プレート入りのレーシングシューズよりも受託性や汎用性の高いものを好むなら、このリストが選択肢を絞る助けになるはずです。

Brooks Hyperion Max

Brooks Hyperion Maxは、スーパークリティカルフォームのミッドソールを採用し、弾んで軽い足感を実現しています。サイズ通りにフィットするアッパーと、アウトソール全体をしっかり覆うラバーが特徴で、耐久性とグリップ力に貢献しています。

ロングランや、ハーフマラソン〜10Kペース程度のインターバル走によく合い、オールラウンドな軽量デイリートレーナーとしても機能します。価格は170ドルで、現在の市場において競争力のある設定です。発売当初の評判も好調です。ひとつ注意点として、足当たりはややハード寄りなので、クッション性の高い着地を好む方はその点を考慮してください。

総じて、Hyperion Maxは、質の高い練習日もゆるい日もカバーできる、速くて耐久性のある1足を求めるランナーにとって理にかなった選択です。

Topo Cyclone 2

Topo Cyclone 2は、低めのドロップとワイドなトゥボックスを好むランナーに最適な選択肢です。これまでの評価は非常に好調で、ミッドソールにはPEBAスーパーフォームが全面的に使われています。これはSaucony Endorphin Pro 3、Endorphin Speed 3、Nike Vaporfly/Alphaflyなどと同じフォームのファミリーです。

プレートがない分、足当たりは柔らかめですが、それでも弾力があり、エネルギッシュで反応の良い走りを実現します。スタックハイトはこのリストの他のモデルほど高くないため、マックスクッションを求めるシューズではありません。トゥスペースの広さが重要な方には特におすすめの、ミドル〜ロングランや短めのインターバル練習に対応した堅実な選択です。

Altra Vanish Tempo

Altra Vanish Tempoは、Altraのレースデー用シューズVanish Carbonのノンプレート版です。プレートがなく、アウトソールのラバーもありません。代わりに、地面側のEVAベースのフォームがグリップを担います。ゼロドロップで、ヒールとフォアフットの両方に33mmのフォームを搭載しています。

フォアフットはやや柔らかく感じられるため、ハーフマラソン1時間25分〜1時間30分台という本気のペース走をこなすスピード志向のマラソンランナーには最適とは言えません。真価を発揮するのは、速いランナーのデイリートレーナーとして、あるいはゼロドロップのジオメトリーで速い足感を求めるカジュアルなランナーのロングラン・ペース走用シューズとしてです。

Saucony Sinister

Saucony Sinisterは、5オンス未満のレーシングフラットで、昔ながらのスタイルを現代によみがえらせたモデルです。超軽量アッパー、PWRRUN PB PEBAスーパーフォームのフルレングスミッドソールを備え、プレートはありません。

その結果、とにかく軽く、キレがあり、弾むようなシューズに仕上がっており、短距離レースやトラックでのペース走に理想的です。現在市場で最も軽い部類のシューズのひとつなので、ハイペースで走るときに足が羽のように軽く感じられるものを求めるなら、この1足を選ぶ価値があります。

ただし、ミニマルなレーシングフラットであるため、あくまで専門的なツールであり、毎日使うトレーナーではない点は押さえておきましょう。

Craft Nordlite Ultra

Craft Nordlite Ultraは今回の中で最も新しく、最も興味深いモデルのひとつです。ロード・トレイルのハイブリッドシューズです。アウトソールにはラバーがしっかり施され、ミッドソールにはフルスーパークリティカルフォームを採用しており、スタックは実物で見ると見事です。このフォームは反発がよく、弾力があり、スピード感のある足ざわりと評判で、このレベルのアウトソールカバレッジを持つシューズとしては珍しい特性です。

オースティンで開催されたランニング業界のイベントで展示された際に注目を集め、すでにトレイルアスリートのDavid Laneyが多数のウルトラマラソンで着用しています。価格は160ドルで、このカテゴリーとしては非常に競争力のある価格設定です。特に、舗装路と未舗装路を行き来できる1足を求める方におすすめです。

総合的な購入アドバイス

どれを選ぶかは、フィット感の好みと、シューズをどう使う予定か次第です。汎用性と耐久性のある軽量トレーナーが欲しいなら、Brooks Hyperion Maxが堅実な選択です。低めのドロップとワイドなトゥボックスを好むなら、Topo Cyclone 2が際立っています。ゼロドロップ派ならAltra Vanish Tempoを検討し、ハードなペースワークにはフォアフットが柔らかめである点を念頭に置いてください。

短距離レースやトラックデーでの純粋なスピードなら、Saucony Sinisterの軽さは圧倒的です。そして、ロードとトレイルを併用するランニングスタイルなら、Craft Nordlite Ultraが、競争力のある価格でグリップ力とエネルギッシュなフォームという珍しい組み合わせを提供します。

まとめ

ノンプレートのスピード系シューズは、どんなローテーションにも入れる価値が今も十分にあります。ペース走、インターバル、さらにはレースにも対応する弾力のあるエネルギッシュな走りを提供し、多くの場合、プレート入りのスーパーシューズより柔軟性が高く、コストも抑えられます。フィット感の好みと練習の重点に合わせてシューズを選べば、この5足のどれかが、あなたのローテーションに欠けていた速い日替わりパートナーになるかもしれません。