ロングトレイルランニングシューズのベスト:Arc'teryx Norvan LD 3、Hoka Speedgoat 5、Saucony Endorphin Edgeを比較

はじめに

ロングディスタンスのトレイルランニングは、シューズに多くを求めます。何時間も足を快適に保つためのクッショニング、変化に富む地形に対応するグリップ、そしてペースを上げようとしたときに足を引っ張らない軽さ。以下の3足はそれぞれ異なるアプローチでこのバランスを実現しており、ランの距離が長くなるほど、その違いが重要になってきます。

なぜこの3足なのか

いずれもトレイルでのロングランを狙ったシューズですが、それぞれの立ち位置は明確に異なります。1足はクッショニングと驚くほど軽い履き心地の融合を重視し、もう1足は最大限の快適性とパディングに傾斜し、そしてもう1足はプレートを搭載してより硬めで推進力のある走りを実現しています。どのトレードオフが自分のランニングスタイルに合うかを理解することが、選択の鍵となります。

Arc’teryx Norvan LD 3

Arc’teryx Norvan LD 3の価格は150ポンドまたは165ドル、重量はメンズ27.5cmで275グラム(9.7オンス)、ドロップは6 mm、ラグは4 mmです。クッショニング、サポート、グリップのバランスを取ったロングディスタンス向けトレイルシューズとして設計されており、快適性と衝撃吸収のための注入式ミッドソール、Vibram Megagripアウトソール、そして衝撃を吸収するために増強されたヒールとフォアフットのスタック高を備えています。アッパーは軽く通気性のあるメッシュで、アンクルカラー周辺にはたっぷりとしたパディング、ワイドなトゥボックス、そしてトレイル上の鋭利な物から足を守るトゥキャップを装備しています。

フィット感は普段のサイズ通りで、サイズアップやダウンは推奨されません。トゥボックスは余裕があるものの、細めと感じるランナーもいますが、平均的な足幅であればフォアフットは快適でゆとりがあります。約600メートルの標高差があるサウスダウンズでの35 kmのハードなランや、短めの10Kトレイルランを通じて際立った印象は、これだけのクッショニングを持ちながらいかに軽く機敏に感じるかという点です。岩、泥、柔らかい地面、芝生の上での保護性は高く、より重厚なトレイルシューズによくあるゴツゴツした感触を感じさせることはありません。岩や濡れた地面でのグリップは優秀で、ロードシューズとしても優秀な能力を発揮し、柔らかいラグのおかげで約10Kの舗装路でも快適に走れます。主な注意点は下り坂でのランニングで、親指がトゥボックスの前部に当たることがある点、そして小さなラグでは深くて濡れたベチャベチャの泥には対応が難しい点です。

Hoka Speedgoat 5

Hoka Speedgoat 5は、同じロングディスタンス・快適性優先のカテゴリーにおける有力な代替モデルです。たっぷりとしたパディングによるプラッシュでクッション性の高い履き心地を提供し、ロングランでも足への負担が少なく、長距離トレイルでの快適な相棒となります。Norvan LD 3と直接比較すると、両方を試走したテスターからは、わずかに機敏さに欠け、快適性も一段劣ると評価されており、この組み合わせではArc’teryxのシューズが優位に立っています。それでも、長く安定したトレイルランで最大限のクッショニングを優先するなら、ショートリストに入れる価値のある非常に強力な選択肢です。

Saucony Endorphin Edge

Saucony Endorphin Edgeは、ミッドソールを貫くプレートを搭載したロングディスタンス向けトレイルシューズです。このプレートにより、より硬く推進力のある走り味がもたらされ、硬くロード要素の強い地面では有利に働きます。しかし、柔らかく自然なトレイルでは、プレート入りのシューズは足元に馴染みにくく感じられることがあり、ここで好みが分かれます。より伝統的なプレートなしのトレイル感を好むランナーはNorvan LD 3を、硬く締まったコースでロングレースを走るランナーはプレートがもたらすものを高く評価するでしょう。

総合的な購入アドバイス

硬めで引き締まった地面でのロングトレイルランを快適にこなし、ロード区間にもしっかり対応できる1足を求めるなら、Arc’teryx Norvan LD 3がここでは最もバランスの取れた選択です。より大型で耐久性の高いトレイルシューズの保護性を、軽量さを犠牲にすることなく実現し、プラッシュで通気性の高いアッパーは暑い日でも足を快適に保ちます。ただし、コンディションについては現実的に考えましょう。本当に濡れて泥だらけの冬の地面では、4 mmのラグは十分に食い込みません。

プラッシュなクッショニングが最優先なら、Hoka Speedgoat 5をよく検討してください。硬い地面でのロングトレイルレースでプレートによる追加の剛性を求めるなら、Saucony Endorphin Edgeが検討に値する1足です。

まとめ

3足とも、ロングトレイルで足を快適に保つという同じ目標を掲げていますが、そのアプローチは異なります。Norvan LD 3はクッショニングを持ちながら驚くほど軽い履き心地で際立ち、Speedgoat 5は快適性に徹し、Endorphin Edgeはプレートによる推進力で硬い路面に対応します。地形とペース配分のスタイルに合ったシューズを選べば、どの1足でも長い距離をしっかり走り抜けられるはずです。