2022年版・定番トレーニングシューズベスト10:走るたびに価値のあるランニングシューズ

はじめに

デイリートレーナーとは、最も稼働するシューズのこと。月曜から金曜までのランニング距離をこなし、ロングランの快適さを支え、確かなグリップを提供します。多くのランナーが無意識に手を伸ばすシューズだからこそ、その選択は他のどんなギア選びよりも重要です。このリストでは、その役割を真に高いレベルで果たした10足を集めました。柔らかいクルーザー、安定性の高いプラットフォーム、コスパの優れた人気モデル、そしていくつかの驚きの選択も含まれています。価格、フィット感の癖、耐久性のメモも随所に記載しているので、自分の足とトレーニングに合う一足を見つける参考にしてください。

ASICS GlideRide 3

GlideRide 3は正真正銘のサプライズピックでした。その構造は、着地をクッションするFF Blast Plusフォームのトップ層、シューズの形状を保つ下のTPUプレート、そしてすべてを前に転がし続けるロッカー式ガイドソールという、素材のサンドイッチ構造。その結果、近年記憶にないほど滑らかな乗り心地を持つトレーナーとなりました。まるで2足分の機能を1足に凝縮したかのようで、上部は柔らかいクッショントレーナー、下部は走る路面を変えてしまうような安定プラットフォームです。

ロングランやマラソン練習に最適なシューズで、大きな距離をこなす期間中も快適さを保てます。価格は$150で、現在入手可能です。

New Balance 1080 V12

1080はデイリートレーナーカテゴリーの頼れるスーパースターとして長年君臨してきましたが、V12もその連勝記録を維持しています。Fresh Foam Xミッドソールは簡単にはへたりません。クッション性が長持ちし、アウトソールにはたっぷりラバーが使われています。伸縮性ニットのアッパーは、つま先部分では必要な空間を確保しつつ、アーチ部分ではより硬めに足をホールドします。

実用的な注意点：このモデルはサイズが長めに作られているので、購入前に普段のサイズとワンサイズ下を試着することをおすすめします。幅広の足のランナーにも人気という点も、フィットの柔軟性を物語っています。価格は$160で、現在入手可能です。

Diadora Mythos Blushield Vigore

これはリストの中で異色の選択で、執筆陣もそれを認めています。Vigoreは重量があり、アウトソールに多量のラバーを配した安定性寄りのシューズです。では、なぜここに? それは、走っていて純粋に楽しく、現在手に入る最も快適なシューズの一足だからです。通常は軽量でスピード系のシューズを好むチームメイトたちでさえ、実際に距離を走り込んだ後には感銘を受けていました。

安定性があり、極めて快適なデイリートレーナーを求める方、あるいは単に快適なウォーキングシューズをお探しの方にも、注目に値する一足です。価格は$170で、現在入手可能です。

Saucony Ride 15

Rideは常にSauconyのラインナップの中で無難で頼れる「バニラ」シューズでしたが、Ride 15はシリーズ全体を一段上のレベルに引き上げました。その秘訣はミッドソールのジオメトリにあります。ストライドの中で滑らかにロールし、側面の広いウィングがわずかな安定性を加え、足を前方へとガイドします。通常のPowerRun EVAフォームの下には、分厚くて柔らかいPowerRun PBインソールが敷かれ、着地時にソフトなクッション性を加えます。

このバージョンは昨年モデルより約1オンス軽量化され、これは大きな進歩です。十分に硬めで反発感がありながら、足元の柔らかさも感じられ、デイリーの距離、スピード練習、さらにはレースまでこなせます。価格は$140で、現在入手可能です。

On Cloud Monster

Onの通常の乗り味は比較的硬めですが、Helionフォームをたっぷり使ったCloud Monsterは正真正銘のご褒美です。独自の感覚を提供してくれます。初めて、Cloudポッドが着地時に圧縮され、ストライドの中で復元しながら反発する様子を実際に感じられるのです。乗り心地は滑らかにロールし、重量は約10 ozと妥当なところ、$170の価格はOnとしては妥当な価値に感じられます。

注意点が2つあります。アッパーはOnの典型的な構造的な作りより緩くゆったりしているため、好みが分かれるかもしれません。また、テスターの1足でアッパーに剥離が見られたため、耐久性には注意が必要です。

Puma Velocity Nitro 2

初代Velocity Nitroは発売時に誰もが驚かされましたが、この続編はさらに上を行きます。Nitroフォームは昨年よりわずかに柔らかく、クッション性は絶妙に調整され、確かなエネルギーリターンがあり、Puma GripアウトソールはAdidas Continentalラバーと並ぶ、この分野最高のラバーかもしれません。

このシューズの特筆すべき点は、不満がないことです。アッパーのフィットは良く、違和感を感じる箇所がなく、$120という価格は多くの競合を下回りながら、フォームは本格的な距離に耐えます。デイリートレーナーで最大のコスパを求めるなら、この一足です。

Salomon Glide Max

Salomonはヨーロッパ市場向けの硬めでスピード系のシューズで名声を築いてきました。そのため、マックスクッションのロードシューズは大きな方向転換です。Glide Maxは、評判の良かったUltra Glideトレイルシューズを含むクッション性の高いロード・トレイルシューズライン「Ultra Glide」で実績のあった要素をそのままアスファルトに応用しました。Energy Surgeフォーム、快適な乗り心地、そしてフィット感の良いアッパーです。

ここには派手な要素は何もなく、足元で素晴らしい感覚を与えてくれる優れたクッション性があるだけです。ゆったりしたつま先ボックスは細い足にもよく合いますが、幅広の足にも十分な空間を残します。プラットフォームは安定していて、距離を吸収するたっぷりのラバーも備えています。テスターの1人は、数回走った後、足の甲部分がわずかに薄く感じたと報告しています。価格は$150で、現在入手可能です。

Nike Air Zoom Pegasus 39

デイリートレーナーのベストリストにPegasusを抜きで作るのは難しいでしょう。長年にわたり、この価格帯での黄金標準であり続けており、39もその伝統を引き継ぎます。このバージョンは約1オンス軽量化され、単なるデイリー用としては想像以上に機敏で、ReactフォームはEpic Reactを彷彿とさせます。

内部には従来通り前足部にAir Zoomユニットを搭載し、さらに踵にも新しいAir Zoomユニットを追加して反発力を高めています。つま先は予想より少し薄く感じますが、軽量化されたことでペースを上げやすくなっています。アッパーのフィットは完璧で、Flywireが足をしっかりとホールドし、ラバーは追加のフレックスグルーブと、オフロードにも対応できるほどのアグレッシブなトレッドパターンにより、以前のモデル以上のグリップ力を発揮します。

フィット感は狭めなので、幅広の足には不向きです。価格は今年$10値上げし$130となりましたが、それでもここにあるほとんどのシューズより安く、初めて本格的なトレーニングサイクルや、初めてのハーフまたはフルマラソンに挑むランナーにとって優れた選択であり続けます。発売は7月中旬頃と予想されており、幅広く入手可能になるはずです。

ASICS Novablast 3

Novablast 3は2022年最も注目されたシューズの1足です。主なアップデートはスタック高の増加です。ミッドソールだけでヒール31 mm、前足部23 mmとなり、アウトソールとインソールを含めるとヒールで約38 mmに達します。それにもかかわらず、前モデルより1オンス軽量化されています。ミッドソールはFF Blast Plusのフルレイヤーで、デュロメーターはGlideRide 3よりわずかに硬め。軽量で通気性の良いメッシュアッパーと、十分なラバーカバーも備えています。

Pegasusと同様に、デイリー練習、スピード練習、レースまで1足でこなせます。価格は$140で、9月1日発売予定です。すでに50マイル以上走り込んだテスターからの初期フィードバックは非常に好意的です。アッパーのフィットは良く、新しいタンが見どころで、ミッドソールの働きは見事です。

Hoka Mach 5

Mach 5は発売直前に滑り込み、その座を勝ち取りました。Mach 4とSuperSonicの良い要素を組み合わせ、更新されたProFly Plusミッドソールと、耐久性を高めるためのより硬いラバー加工EVAのベース層を組み合わせています。結果は非常に万能な仕上がりです。速くて反発がありながら踵にはソフトな快適さがあり、男性10.5で8.6 oz (243 g)と驚くほど軽量です。

アッパーのフィットは良好で、新しく採用された折り返し可能なガセットタンは良いアクセントです。デュアルデンシティ構造により、ソフトな着地と硬めで安定したベースを実現し、感覚的にはGlideRide 3に似ていますが、プレートは使用していません。価格は$140で、現在入手可能です。

自分に合う一足の選び方

予算が最優先なら、$120のPuma Velocity Nitro 2と$130のNike Pegasus 39が、1ドルあたりの価値が最も高いシューズです。贅沢で滑らかなロングランの快適さを求めるなら、ASICS GlideRide 3とOn Cloud Monsterが際立ちます。幅広の足のランナーはまずNew Balance 1080 V12とSalomon Glide Maxをチェックすべきです。一方、Saucony Ride 15とHoka Mach 5は、スピード練習の日にも対応できる1足を求めるなら最良のオールラウンダーです。該当箇所ではサイズ選びに注意してください。1080 V12はサイズが長めで、Pegasusは狭めのフィットです。

まとめ

デイリートレーナーカテゴリーは現在、非常に充実しています。実績ある働き者であるPegasus 39、滑らかなクルーザーであるGlideRide 3、コスパの王者であるVelocity Nitro 2など、どれを選んでも、このリストの各シューズはその走行距離に見合う価値があります。クッション性、フィット感、そして価格を自分のトレーニングに合わせて選べば、この10足のどれもがシーズンを通して快適にあなたを支えてくれるはずです。