2022年最高のカーボンプレートレーシングシューズ TOP5:レース当日に選びたい一足

はじめに

レース当日は準備がものを言いますが、足元のシューズも同じくらい重要です。数か月に及ぶトレーニングの成果をスピードへと変換してくれるレーシングシューズを選びたいものですね。このリストでは、丸1年間のレースとハードなワークアウトを通じて際立っていた、カーボンプレート(およびプレート風構造)搭載のレーシングシューズ5足を、マラソン対応モデルから5K・10Kのスペシャリストモデルまでご紹介します。

1. Asics Metaspeed Sky Plus

Metaspeed Sky Plusは、前年のお気に入りでもあった本リストの首位に輝く1足です。2022年版では、前足部に高級レース用フォーム「FF Turbo」をさらに増量し、トゥスプリングが反り返るタイミングを少し遅めに調整しました。フォアフットおよびミッドフット着地のランナーにとって、まさに必要な部位により大きなランディングパッドが生まれ、シューズもわずかにワイドになっています。

このシューズが輝くのはライド感です。足の着地ごとに明確なフィードバックを返す素早い圧縮・伸張を実現しており、フォームが整っているかどうかをその都度教えてくれます。弱点はアッパーだけです。素材はややチクチクして柔らかさに欠ける部分があり、小指に当たることがありますが、全体的なフィットはタイトで、いかにもレーシングモデルらしい仕上がりです。ハーフマラソンやマラソンの高速レースにおいて、首位にふさわしい1足です。

2. Saucony Endorphin Pro 3

Endorphin Pro 3は、わずかの差で2位となりました。以前のバージョンも優れた発泡ペレットフォーム「PWRRUN PB」を採用していましたが、ライド感がフルマラソンには硬めに感じられました。今年Sauconyは前足部にフォームを追加し、ほどよく柔らかさを加えることで、わずかな弾力、素早い反応、そして一歩ごとにしなりと反発をはっきり感じられるアサーティブなカーボンプレートの組み合わせを実現しました。

前足部プレートにある小さなカットアウトは、際立ったデザインディテールです。他のSauconyレーシングモデルで起こりえた前足部の痛みを解消しているようで、その効果は本当に大きいです。アッパーも優れており、快適でレーシングフィット、光が当たるときらめく仕上げが施されています。このシューズはマラソンペースのワークアウトから実際のマラソンレースまでこなし、ついに本物のマラソンシューズとしての地位を獲得しました。

3. Adidas Adizero Adios Pro 3

Adios Pro 3は、このリストの中でまだレースで使っていない唯一のシューズです。春のマラソン向けに特別にとってあるためで、それが3位止まりの唯一の理由です。第1・第2世代はすでに強力なモデルであり、今回のアップデートもその傾向を受け継いでいます。ソール全体の高さは変わらないものの、先端の反りがやや異なり、前足部のクッション性が増して、大きな丸みのあるランディングパッドを備えています。

4. New Balance SC Elite v3

SC Elite v3は、前モデルの弱点をほぼすべて解消しました。旧モデルは前足部のフォームが不足して底つきすることがあり、カーボンプレートの反発も物足りない面がありました。このバージョンでは、しっかりとした前足部のランディングパッドとよりアサーティブなカーボンの感触が加わり、美しいニットアッパーにより、ここで紹介する中でも屈指の快適さを誇るレーシングシューズとなっています。つま先を圧迫することはなく、フィットも优秀です。

ニットアッパーの唯一の難点は湿気です。暑く汗をかくマラソンでは、汗を溜め込みやすく、理想的なドライ感が続かないことがあります。それでも、快適で優秀なレース日の選択肢であり続けています。

5. Asics Takumi Sen 8

Takumi Sen 8は、これまでの流れを変える1足です。マラソン用ではなく、プレートの要素はカーボンではなく複合素材である可能性が高いですが、それでもリスト入りに値します。これは5K・10K専用のレーシングシューズです。極めて軽量で、Adios Pro 3と同じ「Lightstrike Pro」フォームを採用し、ロッド状のプレート要素が同様の役割を果たしています。

フォーム層が薄いため、反応性が高く路面感が非常に鮮明で、短い距離にはまさに理想的ですが、フルマラソンにはおそらく向きません。一方で、マラソンペースや閾値ペースの長めのワークアウトでも優れた性能を発揮し、意外にも汎用性の高いトレーニングツールとなっています。5Kや10Kのレースに出るなら、現在最良のシューズのひとつです。

どれを買うべきか?

マラソンレースには、Asics Metaspeed Sky PlusとSaucony Endorphin Pro 3がリードし、エネルギーロッドデザインが好みの方にはAdizero Adios Pro 3がすぐ後に続きます。アッパーの快適性とフィットを重視するランナーにはNew Balance SC Elite v3が向いています。短いレース距離なら、Takumi Sen 8は別格の存在です。

まとめ

ここで紹介したシューズはそれぞれ、プレートによるふくらはぎや前足部への優しい着地、より柔らかいマラソン向けフォーム、アサーティブなプレート、軽量な短距離スピードなど、レース日の課題を少しずつ異なる方法で解決しています。自分のレース距離と着地パターンに合ったシューズを選べば、この5足のどれもが、本番のレースでトレーニングの成果を最大限に引き出す手助けをしてくれるでしょう。