2021年の最強カーボンプレートマラソンレーシングシューズ5選：スーパーシューズをランキングで紹介

はじめに

マラソンレーシングシューズは、ランニングシューズの性能の頂点に立つ存在です。最もきついワークアウトや重要なレースのために取っておく一足。ここでは、2021年のお気に入りカーボンプレート搭載スーパーシューズ5足を、それぞれの個性と、ランナーのタイプごとの明確な魅力とともに紹介します。

評価基準

このリストに載ったシューズは、すべて実際の使用を通してその座を勝ち取りました。5Kのタイムトライアル、7マイルのロードレース、フルマラソン、あらゆる距離のワークアウト。最も重視したのは、ミッドソールフォームの履き心地とエネルギー反発、カーボンプレートやロッドが足裏でどう荷重を受けるか、アッパーの快適性と通気性、そしてハードな走行の翌日に体がどれだけ楽に感じられるか、という回復性でした。

総合1位：Asics MetaSpeed Sky

Asics MetaSpeed Skyが第1位に輝きました。FF Turboミッドソールフォームは、自動車のクランプルゾーン（衝撃吸収ゾーン）のように機能します。着地時に大きく圧縮され、その後素早く気持ちよく復元されるため、体に優しい衝撃吸収性と、フォームが伸び戻る際の爽快な推進力の両方を得られます。カーボンファイバープレートも内蔵されており、一歩ごとに力強いキック感を与える剛性を持ちながら、トップランナーでなくてもしっかりたわませて潜在能力を引き出せる柔軟性も備えています。

アッパーはレーシングシューズらしく、余計なものを削ぎ落としたミニマルな仕上がりです。つま先ボックスの形状はやや独特で、指が少し圧迫されることがあります。このシューズを際立たせているのは回復性です。きついワークアウトや長いレースの後でも、回復が驚くほど早く感じられます。レース当日に力を発揮し、その後の回復まで助けてくれる。マラソンレーサーに求める要素のすべてがここにあります。

硬めでスピード感のある履き心地部門：Adidas Adizero Adios Pro 2

Adidas Adizero Adios Pro 2が第2位を獲得しました。バージョン2では、ミッドソールにスカラップ（湾曲カット）が加わり、わずかに軽量化されるとともに、カーボンエネルギーロッドが少し曲がりやすくなっています。プレートの代わりに5本のカーボンロッドが足の中足骨に沿って配置されており、着地の仕方に応じて安定性を高める設計です。正直なところ、ロッドとプレートの違いは体感しづらいもの。はっきり分かるのはLightstrike Proフォームの存在です。ラケットのスイートスポットでラケットボールを打ったかのように地面から跳ね返る、驚異的な反発性の素材です。

これは、非常にきついワークアウトのために取っておきたい一足です。インターバルやレースで深く苦しみながら良いフォームを意識しているとき、その入力に対してほぼ瞬時にシューズが応えてくれます。難点をひとつ挙げると、Lightstrike Proはときに硬すぎてピンピンしすぎることもあり、他のスーパーフォームと比べると衝撃吸収性はやや劣ります。

プラッシュな履き心地部門：New Balance FuelCell RC Elite v2

New Balance FuelCell RC Elite v2は、このリストの対極に位置する、おそらく最も柔らかいシューズです。FuelCellフォームは本当に快適で、優れた衝撃吸収性を発揮しながら素早く反発してくれ、カーボンファイバープレートがその柔らかさから足をすくい上げて次の一歩へと押し出してくれます。重量も非常に軽量です。

アッパーはミニマルで通気性が高く軽いため、レースにもワークアウトにも適した俊敏で軽快な履き心地を実現しています。このシューズでハーフマラソンを速く、心から楽しんで走りました。第3位にとどまった理由は、カーボンの剛性がもう少し欲しかった点です。柔らかさから足を十分にすくい上げきれず、一部のエネルギーがソフトさの中で失われて感じられます。それでも、初代から大きく進化しています。

アッパーのフィット感部門：Saucony Endorphin Pro 2

Saucony Endorphin Pro 2は前作から大きく変わっていませんが、その基本フォーミュラは今も優秀です。PWRRUN PBフォームは紛れもないハイライトであり、アッパーはこの5足の中で最高の出来と言えるでしょう。驚くほど快適で、足にフィットしてしっかりホールドしてくれます。

ただし、平均的な一般ランナーには「プロ仕様」すぎるかもしれません。ランナーのパワーが足りずカーボンを適切にたわませられないか、あるいは設計通りに曲がるにはもっと体重が必要で、いずれにせよプレートが完全に機能しないことがあります。履き心地もやや硬めで、フルマラソンの距離を消化できるほどの圧縮性がありません。真価を発揮するのは短距離レース、ハーフマラソンから5Kまで、そして速いペースを混ぜたロングランです。このシューズで5Kの自己ベストを更新しました。そのスピード性能がいかに本物かを物語っています。

番外編：Adidas Adizero Prime X

Adidas Adizero Prime Xは番外編です。競技規則上、技術的にはレース使用不可のシューズだからです。Lightstrike Proフォーム、カーボンエネルギーロッド、さらに別のLightstrike Pro層の間に挟まれたカーボンブレードの第2層と、本物のレーステクノロジーを詰め込んでいます。これらすべてにより、ヒールスタックは50mmに達し、規則で認められる最大スタック高さより約25％も高くなっています。マラソンで優勝したり、オリンピックの参加標準記録を狙うためのシューズではありません。

その真価を発揮するのは、非常に長いロングラン、特に速いペースを組み込んだランです。増えた厚みがAdios Pro 2特有の硬さを和らげてくれるようで、足裏への負担がはるかに優しく、ロングランの翌日も本当に調子が良いと感じられます。大きな欠点は明白で、極端な高さのせいで安定性が低く、急なカーブや凸凹した路面では不安になります。とはいえ、コツをつかめば非常に楽しく走れる一足です。

購入アドバイス

最適な一足は、走り方によって変わります。レース当日に力を発揮し、その後は体をいたわってくれるレーサーを求めるなら、Asics MetaSpeed Skyが最も安全な選択です。弾むようなアグレッシブな履き心地を追い求め、それを活かせるフォームを持っているなら、Adios Pro 2が即座に応えてくれます。とにかく快適な履き心地を優先するならRC Elite v2。強いフォームを持つ短距離スペシャリストにはEndorphin Pro 2を、レースの合法性を気にしないロングラン好きなら、不安定さも込みでPrime Xの魅力に取り付かれるでしょう。

まとめ

このリストのすべてのシューズが、それぞれ明確な強みでその座を勝ち取っています。MetaSpeed Skyは性能と回復性のバランスが最も優れ、Adios Pro 2は最も弾む履き心地を提供し、RC Elite v2が最も快適、Endorphin Pro 2は短いレースで最高のフィット感を誇り、Prime Xはロングトレーニングに最もワイルドで楽しい選択肢です。レース距離と走りのスタイルに合った一足を選べば、この5足のどれもが、最もきついワークアウトと最重要のレースデーを支えてくれるはずです。