ASICS Superblast 3 vs Kiprun Kipsta Tempo:2つのスーパートレーナー、明確なコスパ勝者のいる対決

はじめに

今年、これほど興味深いシューズの対決はほとんどありません。ASICS Superblast 3とKiprun Kipsta Tempoは、どちらも異例なほど幅広いランニングに対応できるスーパートレーナーで、ゆるい日の練習からロングラン、ペース走、さらにはトラックでのインターバルまで、テストを通じて本当に楽しませてくれました。Superblast 3で約60km、Kiprun Tempoで約85km、その中にはASICSでのマラソンも含まれましたが、どちらのシューズも高く評価するに足るものでした。違いを分けたのは、ライド感、フィット感の癖、そして何より価格です。

スペックと価格の早見表

カタログスペック上は、思っているより2足は接近しています。ASICS Superblast 3は£200または$210、 Men’s size 8で232g (8.2 oz)、ドロップは8mm。Kiprun Kipsta Tempoは£119.99で、ほぼ同じ数値に揃えています:Mens size 8で232g、ドロップ8mm。

Superblast 3はSuperblast 2より軽量になりながらも、ソールの厚みは約1.5mm高くなっています。しかし、最大の違いは価格です。特に英国では、KiprunはASICSの半額以下に位置しており、この比較の最終評価を大きく左右します。

フィット感とサイズ選び

2足でフィットのアドバイスが異なり、正しく選ぶことが重要です。Superblast 3は通常のUK 9 / US 10でジャストサイズ感で、前足部は余裕があり、踵と中足部のホールドも良好です。中程度の幅ややや広めの足に適した、寛容で快適なフィット感で、全体にクッション性も十分です。普段のASICSサイズを選べば問題ありません。

Kiprunは少なくともハーフサイズダウンが必要になることが多いブランドです。ハーフサイズダウン(UK 8.5)で非常に良いフィット感が得られ、つま先の余裕も適切で、踵と中足部もしっかりホールドされます。それでも、一部のランナーが好むよりも親指前のスペースがやや広く、広い足には寛容な作りです。ソックフィット式のタンは非常に快適で、踵のプラスチックシャンクはランニング中に気になることはありませんでした。

ミッドソールとライド感

ここが2足の本質的な分かれ目です。Superblast 3はSuperblast 2からの大きな変更点で、ミッドソールはFF BLAST+に、ASICSのMetaspeedレーシングモデルに採用された新しいFF BLASTフォームを組み合わせています。ASICSによれば、従来のFF BLASTより33%軽く、13%反発性が向上しています。結果として、滑らかでバランスの取れたSuperblast 2よりも柔らかく弾むライド感になっています。つま先キック時のエネルギーリターンを促すトランポリン発想の再設計された前足部アウトソール形状、湿気管理に優れたエンジニアドメッシュ編みアッパー、中足部のフィット感を高めるガセットタンウィングシステムなども特徴です。

Kiprun Kipsta Tempoは異なるアプローチです。デュアルデンシティのミッドソールは、FAST Tech Plusフォームにカーボンプレートなしで剛性を加える疑似プレートとして機能するCMEVA外層を組み合わせています。ライドはやや硬めですが、クッション性と快適性は十分。即購入後の15マイルランでも十分な柔らかさを感じられました。切り返しはSuperblastより俊敏で、前足部へ良い感じに押し出すアグレッシブなロッカー形状です。

全体的に、Superblast 3はより柔らかく快適で流れるようなランニングができるシューズで、ロングランシューズとしてだけでなく、ゆったり走る日にも本当に良いトレーナーになっています。Kiprunはよりバランスが取れ、エネルギッシュで、柔らかめのSuperblast 3よりはSuperblast 2の性格に近く、速いペースのセッションで特に効果を発揮する滑らかな切り返しを備えています。

スピード練習と速いペースのセッション

ペースを気にするなら、Kiprun Tempoが優位です。より小さく丸みのある踵はヒールストライカーに向いており、踵から中足部への切り替えがより速く感じられます。24 × 60秒オン、30秒オフのインターバルで、より大きなSuperblastよりも自然に高速域に乗れることが確認できました。ペースを上げるつもりのないランでも、自然とペースアップを促してくれるタイプのシューズです。

Superblast 3も速く走れます。トラックでの800mインターバルは問題なくこなせました。しかし、踵が大きく接地時間が長い大きなシューズで、速いペースではKiprunと比較して少し重く感じます。真価を発揮するのは逆の側面、リラックスしたロングランやゆったりとした距離走で、その柔らかくサポート力のあるプラットフォームは本当に快適です。

ゆったりランとロングラン

Superblast 3は2足のうち、ゆったり走る日と日常トレーナーとして優れています。より柔らかいFF BLASTのライド感、十分なクッション、ゆったりしたフィット感が、快適さを最優先する日に手を伸ばしたくなるシューズにしています。セビリアマラソンでは純粋に快適さゆえに愛用しましたが、マラソンのPB狙いには選択肢ではありません。柔らかいフォームにもかかわらず安定性は保たれており、追加された弾性が汎用性を高めつつ、速い日専用シューズに変質することはありません。

Kiprunもロングランに対応し、いきなり15マイルを走れるクッション性があり、ゆっくりペースでの快適性はそのやや硬めのフォームから想像される以上です。ただし、Superblastほどゆったりラン寄りには振り切れておらず、より速さ寄りのオールラウンダーです。

耐久性とアウトソール

両方ともアウトソールラバーは良好ですが、Kiprunが上回ります。非常に厚いラバー層と良好なグリップを備え、露出したミッドソールはわずかです。Superblast 3は露出したミッドソールが多く、多少懸念されましたが、これまでのラバーの耐久性は見事です。パフォーマンスシューズが裂けやすい側面に小さな摩耗が現れているため、今後の距離走では注視する必要があります。

結論:どちらを買うべきか?

両方とも優秀なスーパートレーナーで、テスト終了が名残惜しいシューズでした。あらゆるランニングに対応するオールラウンドトレーナーとしてはほぼ同等です。Kiprunは速い側面で強く、Superblastはゆったり走る側面で快適です。

しかし、決め手となるのは価格です。約£100という価格帯のKiprun Kipsta Tempoは驚異的なコストパフォーマンスを誇り、英国では断然お買い得です。Superblast 3も良いシューズですが、昔から高価な存在であり、半額のシューズが非常によく似た性能を発揮する以上、その差額を払うのは難しい提案です。究極のゆったり日用トレーナーを特に求めるのでない限り、ASICSに追加投資する理由は少ないです。コストパフォーマンスを重視するなら、Kiprunがこの比較での明確な勝者です。

おわりに

ASICS Superblast 3とKiprun Kipsta Tempoは、今年の注目スーパートレーナー2足で、どちらも幅広いランニングに対応します。Superblast 3はゆったりランの快適性と弾性で勝り、Kiprunはスピード、アウトソールの耐久性、コスパで勝ります。多くのランナーにとって、特に英国では、約半額の価格でこの性能を発揮するKiprun Kipsta Tempoが選ぶべきシューズです。